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灵性生活——让幸福来敲门
作者从小喜欢灵性与哲学, 热爱自我探索、 热爱探索生命和宇宙、 热爱生活与美食、 热爱旅行与艺术。总之,热爱体验美好的事物。后来学习的心理学知识,考取了国家三级心理咨询师。经过五年不断的摸索,作者把在日常生活中都可以用到的一些疗愈与修行的方法整理成书,希望可以把身心灵的修行渗透到日常的生活中去。本书从女性作者的视角,完整描述了一个女人从遭遇生活创伤到活出自己的心路历程。其中介绍了多种当前心理学治疗流派及方法,并以自身实践的经历向读者真诚袒露了一路走来的心路历程。 全书分为三个篇章:篇 疗愈过往创伤,第二篇 破解人生功课,第三篇 创造新的生活。
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