每个人身上都潜藏着表演金矿。是否能成为演员，靠的是后天的开发。当你把条条框框都穿到身上，就会被限制住。因此，我们说，要释放天性，超越极限身体的潜能是无穷的！这便是本书要谈的话题。
在这里，一个有态度、有创意的表演者冯远征，坦然分享其近四十载演艺生涯的切身体会，二十余载对表演教学的思索，以及在北电、上戏执教生涯中的收获。从跳伞运动员到专业演员，从穿墙过去到柏林求学，再到回归心怀眷恋的北京人艺，留下松二爷、魁格、顾贞观等一个个经典形象，书中娓娓道来的文字、生动鲜活的珍贵照片，向我们展示了冯远征舞台上、镜头前的戏影人生。
致 谢
感谢以下为本书提供照片的摄影师和朋友：
王小宁、史春阳、郭航、李春光、张科伟、郁秋、陈?昊
推荐一
冯远征是总那么不一样的好演员，
是有担当有想法的演员队长，还是与众迥异的表演教师！
当年，在历经坎坷后，终于进入北京人艺学员班，且成绩优秀。
但他又另辟蹊径，只身远赴德国学起格洛托夫斯基表演学派。
不仅开发了自身潜力，塑造了很多发光的人物，
还积累出一种独特的表演教学方法。
请读这本书，来了解远征不一样的演员和表演教学路程。
也许还能帮你开发自身的表演黄金呢。
蓝天野
推荐二
戏为花，
书为果，
赏戏、品书，
与远征为友也。
濮存昕
推荐三
远征是我的同学和朋友。
他对工作是认真的，
对朋友是热情的，
对事业是执着的。
新书，新思考，新实践。
读读吧，会有收获的！
冯远征，北京人民艺术剧院演员，国家一级演员，北京人艺演员队队长、艺委会副主任。第十三届全国政协委员，北京市政协委员。1985年考入北京人民艺术剧院；1989年应邀赴联邦德国西柏林高等艺术学院戏剧系进修戏剧表演（主攻格洛托夫斯基表演学派）；1991年回国，成为北京人民艺术剧院演员；2013年受聘北京电影学院特约教授，担任摄影系2012级本科表演课主任教员，执导话剧《哈姆雷特》；2014年学期担任2013级MFA艺术研究生班戏剧表演主任教员，执导话剧《足球俱乐部》《等待戈多》；同年11月担任摄影系2012级本科及研究生表演课主任教员，执导话剧《死无葬身之地》。代表作品有话剧《茶馆》《足球俱乐部》《全家福》《日出》《哗变》《知己》《司马迁》《杜甫》等，电视剧《不要和陌生人说话》《老农民》《老中医》等，电影《非诚勿扰》《美丽上海》《青春祭》等。
1 表演是什么
2 我为什么教表演
3 我怎么教表演
4 表演之路
5 我穿墙过去
6 我与剧院
7 我与镜头
冯远征作品年表
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