独有的暖心体，进行一场内心大扫除
这是一本给你底气的书，让随时应对生活：“我就是自己的依靠！”
如果你单身，我们告诉你，不必焦虑，不必认为“到了年纪就该结婚”，希望你有规律的生活，有空多挣钱，没事早睡觉，活好自己比什么都重要；如果你已婚，我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气，哪怕他能陪你一生，你也要保持独处的能力，不依附、不攀附。
为了下一个五年十年，甚至更远的未来，每日滋养内心，找到真正的自己与自由。
现实不是爽文爽剧，去掉主角光环，哪里会有一路通行无阻的幸运？
希望你有底气说出：“我就是自己的依靠！”
“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，内心强大比什么都重要。”——王朔
畅销书作者小野“人间清醒”之作，希望你变得强大，世界对你和颜悦色
把日子过好是一种能力。无论走进婚姻，还是选择单身：我爱所有人，但我更爱我自己
没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港，只有你自己，才是自己最后的庇护所
钱没了，不用怕，因为你有赚钱的能力，财富慢慢积累就好；工作没了，别气馁，因为你有赢得一份新工作的资历，就算踏入陌生的领域，你也有坚韧不拔的品格和快速学习的能力；爱情没了，别伤心，因为你依然拥有爱与被爱的能力；最喜爱的东西丢了，别着急，因为你早已练就了“不以物喜，不以己悲”的情绪控制力……让自己时刻保有对生活重新洗牌的能力，是我们一生中最应该修炼的必修课。
金句写给成功又好看的你：
不取悦旁人也不讨好世界，
有安宁明亮的目光，也有抵御人生无常的金刚心
→单身力准则1：你不一定要长得漂亮，但一定要走在漂亮的路上
内心强大是武器，美丽也是一种武器，它是你生活状态的表达和对美的执念。
那些一直保持优雅外表的人，都是狠角色！
→单身力准则2：当你又美又经济独立时，世界才会开始美好
对自己最好的爱，就是拥有让自己去看世界的能力
→单身力准则3：你可以经历糟糕的爱情，但不能过一个糟糕的人生
不用把太多人和事请进生命里，专注、挑选值得留下的人，学会舍弃和拒绝，是对自己的负责。
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