学校体育教程

定　　价：35 元

丛书名：“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材

• 作者：刘海元总主编
• 出版时间：2017/1/1
• ISBN：9787564419127
• 出 版 社：北京体育大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：294页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书主要阐述了高等学校体育概述、体育运动的益处、科学运动的原则与方法、营养与体重控制、有氧健身训练、肌肉健身训练、柔韧性训练、运动损伤与防护等内容。