本书共六章，内容包括：和谐社会，从心开始、对心理失衡说“不”、让挫折成为登上成功宝座的基石、认识压力与解压之道等。
国学热，伪国学也热，鉴真伪只在此心之诚，刘余莉教授演讲数百场，听众近百万，席不暇暧。《心态即命运：正说传统人生智慧》为刘余莉数百场演讲的整理结集，讲述传统人生智慧的正知正见，好评如潮。
刘余莉，1973年生。中国人民大学哲学学士、硕士，英国赫尔大学哲学博士，新加坡国立大学哲学系博士后，中共中央党校哲学部教授。刘余莉教授对中国传统文化及当代价值，尤其对先秦儒家伦理与当代西方美德伦理有着深入研究，并把中西伦理学和当代心理学结合起来，主讲“中国传统伦理思想”、“领导心理调适”、“中国传统文化中的成功之道”、“传统文化与幸福人生”、“传统文化与和谐社会”、“传统文化与中国式管理”、“企业家心理失衡与心理调适”、“女性健康与家庭幸福”等课程，长期为党、政、军、企业干部和学生授课，她的课程质朴□实，风格儒雅□和，内容温暖感人，深受好评。
第一章 和谐社会，从心开始?
第二章 对心理失衡说“不”?
第三章 让挫折成为登上成功宝座的基石?
第四章 认识压力与解压之道?
第五章 如何实现人与人的和谐相处?
第六章 幸福人生的原则
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