《谁不是一边受伤一边学会成长》是治愈系文艺鸡汤文，类似于《你的善良，必须有点锋芒》《将来的你，一定会感谢现在拼命的自己》。作者宋江龙用故事的形式向读者传达正能量，读后让人奋发向上
《爱情它只是爱情》、《感恩路上遇见的人》、《无谓，无所谓》、《对成长说：小二，结账》、《僧多粥少，唯有争取》、《记得反思，别让自己白受了伤痛》、《学会宽容，学会理解》、《倾听他言，聆听他语》、《我只看到了你身上的光芒》、《有些东西不能错过》、《有米就赶快煮饭》、《主动一点才有故事》、《假如你只有一次机会》、《成长皆有坎，择路勇敢行》……《谁不是一边受伤一边学会成长》作者宋江龙用故事的形式向读者传达正能量，读后让人奋发向上
花半小时化好的妆，刚出门就遭遇大暴雨；熬夜几天好不容易写好的策划，上司才看了短短两行，便被原样打回；预定好久终于成功的餐馆，突然告知自己，因为种种原因，得歇业整顿一个月。
在这个永远不按常理出牌，三番两次刺激你、挑战你的，可恶的生活轨迹中，你总能遇见无数次让你着急跳脚、眼泪汪汪的时刻。从少年在庇佑下前行，不担风雨无从忧虑，到如今迈入社会，只能依靠自我，努力日渐强大。成长突然间变成了一件残酷的事。我们每个人，都好像被生活逼迫着。不进则退。往前一步，不一定能够海阔天空；退后一小步，迎接你的，却可能是万丈深渊。
但即便如此，你有没有想过，在你因为这些突如其来的伤害两眼汪汪以后，经过的这些事情，却可能促进你成长？虽说“听过很多大道理，依然过不好这一生。”但当你不再是听说，而是亲身感受到这些大道理的时候，反馈给你的将不只是眼前的一点点。幼儿学步时候很难，难以避免的摔跤干百次，但没有这千百次的灰头土脸，也没有如今健步如飞的你。
基于此，我们选择在本书中，探访多个与你一样的年轻人，他们曾经为了生活与梦想，穿梭于这个城市的东南西北；也曾经被生活压迫的遍体鳞伤，在某个支撑不住的瞬间，突然的泪流满面。但他们挺了过来。过去的伤疤已经结痂，如今他们越来越果敢，每一天都能遇见新的自己。
年轻人，我们总有很多无可奈何的事情。就像今晚沉沉睡去的时候，你无法决定明天的天气是晴还是雨；大清早起床，爱你的那个人是否仍然陪在你身边，更无法准确知道，你此刻的坚持与汗水，最终能够换来什么。但总有一些你可以改变的事。今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人，是否足够努力。永远记住，不要只看见前方路途遥远，道路荆棘密布，却忘了告诉自己，今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的，都是礼物。
仅以本书，献给每一个为生活奔波，在未来路上迷茫，却一直坚持着，并且终将慢慢成长，实现最初所想的你。
宋江龙，男，湖北省宜昌市人，就读于武昌理工学院汉语言文学专业。曾发表散文《那时花开》、诗歌《夜光》、短篇小说《夜游》。曾参加“国学”系列五套丛书的编写。电影剧本《措手不及》于2016年5月在爱奇艺上映，网络影视剧《我们的青春不怕疼》即将上映。
01 成长总有西风凋碧树
成长躲不过的是伤痛
为自己撑一把伞
我们都只是临时的小丑演员
成长，总需要有鼓励
原谅自己
坦诚地认错，大方地前行
02 不是所有伤痛都值得尝试
自卑，生命中喜欢砍价的过客
不要盲目而行
别轻易尝试懒惰，它会生根
莫生气，一气满身伤
没必要为每次误解而解释
适当时给自己一片悬崖
03 从自己身上去找风景
自信，生命中的洗尘雨
成长在于发现自己
把欲望养在笼子里
永远站在善良的净土上
求人不如求己
坚持付出，铸就成功
放下，能加快你成长的脚步
04 总有人温暖你受伤的曾经
累了就回家
最好的礼物
就是我们的幸福
分享温暖与寒冷
朋友不在于多，而在于真
遇上爱情，不要拒绝
爱情它只是爱情
感恩路上遇见的人
05 衣带渐渐宽时，再看来时路
无谓，无所谓
对成长说：小二，结账
僧多粥少，唯有争取
记得反思，别让自己白受了伤痛
学会宽容，学会理解
倾听他言，聆听他语
06 成长，宁愿受伤也别留下遗憾
我只看到了你身上的光芒
有些东西不能错过
有米就赶快煮饭
主动一点才有故事
假如你只有一次机会
成长皆有坎，择路勇敢行
07 幸福，就在灯火阑珊处
与其抱怨，不如改变
坚持，等来的终将是幸福
幸福从来没有离开过
不完美，也可以幸福
离天堂最近的地方
一边受伤，一边成长
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