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定 价:36 元
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作者:张跃峰编著
出版时间:2019/12/1
ISBN:9787544296113
出 版 社:南海出版公司
中图法分类:
B821-49
页码:152页
纸张:胶版纸
版次:1
开本:32开
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内容简介
本书从人们容易产生的不良情绪入手,提出了24个消除不好想法的观点,具体分成103个堪称摒弃不良想法、避免胡思乱想的样板,将克服负面情绪、放下心灵包袱、调整消极心态的秘诀和方法贯穿其中,帮助你在心理、人际、社会等方面取得更大的成绩,获得你想要的未来。
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