从不会说话到演讲高手

定　　价：49 元

• 作者：北北
• 出版时间：2021/1/1
• ISBN：9787301318249
• 出 版 社：北京大学出版社

• 中图法分类：H019 
• 页码：256
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

本书是针对多数人日常使用的演讲课程，内容全面，通俗易懂，集合了实用的演讲技巧，简单有效，旨在帮助读者从容自信，熟练运用演讲技能，能独立自如的完成符合场景需要的各类演讲。 本书分为五大部分，共20讲。第1部分“快速上手”主要介绍了认知演讲的理念、克服紧张和恐惧的5大功法、即兴演讲的迅速构思；第2部分“逻辑搭建”主要介绍了素材的积累和调用法、演讲的准备法、如何设计开头和结尾；第3部分“讲好故事”主要介绍了完美的故事结构四要素、让听众身临其境的故事吸引法；第4部分“场景应用”主要介绍了自我介绍、社群分享、演讲互动、老板和同事喜爱听的内容及5个经典职场演讲场景；第5部分“演讲加分”主要介绍了声音加分、口腔控制法、找到自己的风格和气质、克服地方口音、形象加分、表情控制、体态控制、声音控制、上场和谢幕及突发情况的处理等。

作者介绍

北北，中国播音主持界最高荣誉“金话筒”获得者，20年演讲实战经验，16年国家级新闻主播经历，并开设了演讲训练营，荔枝微课演讲类排名第一。

目 录

第1章 三个刷新认知的表达理念，让你敢说、爱说且会说 002 演讲恐惧症 003 演讲的核心思维 004 激发自信的三个关键点 004 哪里有人倾听，哪里就是 舞台 004 演讲的每一个字都带着使命， 都有其预期的功能 005 你想成为谁，就像谁那样思 考与表达 007 第2章 摆脱当众讲话时的紧张感和恐惧感的五大功法 011 学会与恐惧情绪相处 012 摆脱紧张和恐惧的五大 功法 012 列出恐惧清单 012 演讲前固定时间的强化 练习 013 针对不同的演讲场景进行 自我心理压力测试 015 做能掌控自己心理状态的 事情 016 临场前使用高能量姿势自我 赋能 017 第3章 即兴演讲的迅速构思：三个触点 021 即兴演讲，突如其来的 考验 022 迅速构思的三个触点 022 三个触点 023 触点运用实操 025 迅速构思的三个套路 026 表明态度法 026 时间顺序法 027 摘要评论法 027 即兴演讲的语言表达能力的 三步式训练 028 口头复述 029 口头描述 029 口头评述 031 训练技巧的分享 032 把微信当作练习软件 032