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优秀的人,从不被情绪左右

优秀的人,从不被情绪左右

定  价:38 元

        

  • 作者:采薇著
  • 出版时间:2020/10/14
  • ISBN:9787514387704
  • 出 版 社:现代出版社
  • 中图法分类:B821-49 
  • 页码:238页
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:32开
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生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、学习中的成就与失落、人际关系中的融洽与冲突、个人健康状况、自然环境的变化等, 都可能会引起我们的情绪波动。我们会受到情绪波动的影响, 甚至被情绪左右, 做出积极的或是消极的, 甚至是不可思议的行为。如何掌控情绪, 而不是被情绪左右呢? 如何对待摩擦与碰撞, 不动怒、不抱怨, 乐观积极, 拥有和谐顺畅的人际关系呢? 管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力, 成为了现代人的必修课。
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