《好教师懂学生/中原名师出版工程》希望通过漫画以及个案讲述的方式，向好老师介绍青少年是如何长大的，在长大的过程中，影响青少年成长的普遍因素有哪些，以及青少年成长过程中遇到的普遍困境，他们的内在世界正在经历着什么？发生着什么？怎样才能成为他们成长的助力而非阻力？而学生的个人成长，必会推动学生的学习成绩、学业成就发展。当学校的老师，对青少年群体多一些理解和懂得，处理日常事情时内心会更加清晰，从而成为他们长大过程的见证者、辅助者。
商会敏，女，上海大学市北附属中学高级教师（心理），30年大中学生心理健康教育工作经验，上万小时青少年个别咨询时数。师从欧洲沟通分析协会前主席阿妮卡（Annika）学习“交互沟通分析”，国际沟通分析协会会员。
第一章 青少年是如何长大的
【案例】“大情圣”的反常行为
一、青少年的生理特点：懂点生理学、脑科学知识，好
老师更加得心应手
1．看得见的身体变化
2．看不见的大脑发育以及激素分泌
3．早熟和晚熟给青少年带来的差异对待
【案例】抽动症的源头在这里——不长个的焦虑
【案例】你已经很棒！
二、青少年的心理特点：心理晚于生理变化，是逐
渐发生的。老师懂心理特点更容易走进学生心里
1．依赖与独立——中间的分离更难
2．强烈的自我探索的欲望——探索才能知道“我是谁”
3．朋友第一位
4．无处安放的攻击性-接得住就变成创造性
【案例】垃圾箱的消失
5．失落感与外在世界的幻灭——还是独立吧
第二章 青少年的心理特点决定了他们必然会进入一些普遍
性困境
困境一：自我探索需要与支持不够的困境：强烈的自我
探索欲望因为学业、家长不支持、老师不了解、自身不
清楚而陷入困境
【案例】拒学——不是无缘无故的
【案例】寻找自己最好的部分——集体被允许的自我
探索
困境二：丰富的情绪感受与情绪管理技能不足的
困境
【案例】夏天戴套袖，你不热吗？
【案例】考试焦虑，与分离有关？——为自己学习虽然累
但心理轻松
困境三：网络原住民自带困境：虚拟世界与现实世界的
平衡
【案例】高中女生的性探索
【案例】手机的壳碎与崩溃
困境四：对同伴的需要以及人际关系的建立和维护的技
能不足之间的困境
【案例】为什么没人喜欢我-社交焦虑
【案例】为什么这么多学生号称“社恐”？真的还是
假的？
【案例】《少年的你》中的场景如果重来-隐秘角落里
的校园霸凌
困境五：文化大背景下的性别认同困境
一、青少年思考未来自己想成为怎样的男性或女性
【案例】郎财女貌-嫁个有钱人
二、性别刻板印象和文化冲突给学生带来的情绪
困扰
【案例】我有一个秘密（和性倾向有关）
青少年与困境斗争的几种结局
一、一夜之间长大
【案例】嘻哈男孩的黑暗与光明
二、陷入困境中的一种呈现：青少年抑郁
1．面对越来越多的抑郁，好老师的困惑有哪些？
2．学校常见的抑郁症案例
【案例】医院确诊的抑郁症
【案例】微笑型抑郁
【案例】妈妈，我得了抑郁症
【案例】我怀疑自己得了抑郁症
3．如何说服青少年和家长获取心理老师、医生的专业
帮助？
三、困境中的绝境：自杀
1．青少年自杀的比率比想象中高
2．根据研究资料，学习识别自杀信号
第三章 好老师的四大法宝
一、看得见
1．看得见青少年情绪、行为背后的需求
【案例】“课堂小丑”未被看到的需求
【案例】搬家的利与弊
2．看得见学生本来的样子，而不是成人希望他成为的
样子
【案例】长期待在医务室的慢性子
3．看到他自己都没有看到的潜能，告诉他！
【案例】刘备需要偃月刀吗？
4．如何看得见学生-“看”才能“得见”
二、听得到
1．给予时间和好奇心，只是单纯地倾听
【案例】面对学生作文中的反社会，应该怎么办？
2．换一个角度看问题
【案例】向左看、向右看
3．如何才能听得到学生的声音
【案例】认真、努力的笨小孩也有出路（初三学生）
【案例】简单数学问题的背后
【案例】总是在失恋的女生
三、接得住
1．什么是接得住？
2．接得住愤怒
【案例】不要叫我“肥痘”啦
3．接得住悲伤和失望
【案例】男孩的心事我来猜
4．老师如何才能接得住？
【案例】好老师要学会放下自己的情绪，接住学生的
感受
【案例】对老师的失望是如何发生的？
四、兜得牢
1．学生心理危机
【案例】他再惹我，我就不客气了！
2．学生心理危机干预
五、看得见、听得到、接得住、兜得牢的综合案例
【案例】允许我探索未来，回报你成就之歌（高一学生）
【案例】一个得了躁郁症的文学天才
第四章 好老师，“带”好家长这个同盟军
一、“带”家长看亲子冲突的意义
【案例】顶撞父母的孩子
二、家长对学校老师的指导非常信任
三、不同家长的不同“带”法
1．有悟性的家长-无须“带”
【案例】一个焦虑的妈妈
2．事业成功的家长-专业“带
【案例】你是我的儿子吗？
【案例】用自己的压岁钱买了一只狗
3．宝宝型家长-一起带
【案例】这么画圈的妈妈什么意思？
4．丧失家长功能的家长-不用带
【案例】父亲赌博，母亲啃老。初三孩子问：他们什么
时候死？
5．单亲家庭的家长-合力带
【案例】想要放弃学业闯社会的男生
【案例】你既然不要我，就不要管我
6．请家长到学校交流的原则
第五章 好老师的自我照顾
一、看见自己才能照顾好自己
1．看见想要成为怎样的自己
2．看见自己做老师的样子
3．看见自己不被教师角色固着的部分
二、知道自己的权力，而不滥用
三、该认怂时就认松
四、照顾好自己的情绪
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