别让拖延症害了你的孩子_郝秀著_9787512716872_浙江大涵文化创意股份有限公司

　　很多父母每天都是这样跟孩子“作战”的——
　　“快点儿起床，为什么穿衣服这么慢？”
　　“快点儿刷牙，为什么挤牙膏要这么久？”
　　“快点儿写作业，为什么写点儿作业这么慢？”
　　“快点儿，快点儿，快点儿……”
　　面对孩子的习惯性拖延，许多父母往往烦燥不已、焦虑万分，却又束手无策，只是不停地催促，甚至发怒。这不仅严重影响亲子关系，更让孩子的内心越来越恐惧、焦虑，从而越催越“拖”的问题。“拖延症”就像一颗会长大的毒瘤，时刻威胁着孩子成长、成材。
　　《别让拖延症害了你的孩子》一书本着“戒拖”有术、“战拖”看得见的理念，详细列举孩子拖延的类型，精准剖析孩子拖延的诱因，对症下药，给出了9个切实可行又易于被孩子接受“战拖”良方，让孩子在父母的帮助下，一步一个脚印，一个个小目标地去完成任务，让孩子看到“戒拖”的成果，从而增强成就感，更有动力和激情地彻底摆脱拖延症，成为一个自律、自控、自觉的人！

　　很多父母每天都是这样跟孩子“作战”的——
　　“快点儿起床，为什么穿衣服这么慢？”
　　“快点儿刷牙，为什么挤牙膏要这么久？”
　　“快点儿出门，为什么穿鞋子这么慢？”
　　“快点儿，快点儿，快点儿……”
　　面对孩子的磨蹭和拖拉，父母不停地催促：“穿快点儿！”“写快点儿！”然而，催得多了，孩子就产生了“免疫”心理。这时，常规性的催促就不管用了。孩子会想：大人刚开始催，看来时间还早，可以再玩一会儿。直到动用重量级的“催促+发怒”，孩子才知道：嗯，这回是来真的了，看来确实到时间了。慢慢地，大人和孩子在无意识中形成了默契：不催——不动，小催——小动，吼着催——才动。
　　由此可见，父母最需要改变的就是停止催促和唠叨。因为经常被催促的孩子，会质疑自己的生活节奏，认为是自己出了问题。他们要么逐渐认同父母而变成一个同样焦虑的人，要么以一种极为拖沓的方式表达对父母的愤怒。
　　当父母在为孩子的各种拖延行为烦恼时，真的应该先反省一下。其实，孩子的拖延是被家长惯出来的。有时父母嫌孩子吃饭慢，嫌孩子的书桌乱，就去帮孩子收拾；嫌孩子穿衣服慢，怕上学迟到，就帮孩子穿衣服……父母每替孩子做一件事，就剥夺了孩子一次锻炼、成长的机会。
　　孩子拖延的另一个原因是诱惑太多，容易分心。如电视、手机、电脑等，都会使孩子的注意力发生转移，当回过神来，才发现该做的事还没做。
　　此外，孩子磨蹭的一个重要原因是缺乏时间观念。比如，孩子睡前喜欢听一会儿故事，但你讲了一个又一个，告诉他早就过了该睡觉的时间，他还是不肯罢休。孩子通常不知道1分钟、10分钟有多久，能做什么事情。你对他说“快点儿，还有5分钟就迟到了”，他却以为还早着呢，依旧不慌不忙。
　　孩子之所以磨蹭，还因为有些事他压根儿不想去做，比如起床、写作业、睡觉、做家务……如果换成看动画片、吃零食、打游戏，他们一溜烟儿就跑去做了，拦都拦不住，更不用说催了。
　　孩子拖延的另一个原因是追求完美。为了证明自己的优秀，有些小孩常对自己有不现实的要求，认为要达成他们的目标不会有任何问题。一旦他们无法达到自己的要求，就会变得不知所措。失望之余，他们通过拖延让自己从中退却。
　　本书不仅系统分析了造成孩子拖延的原因，更重要的是给出了操作性强的纠正方法。比如，当孩子因为任务太难而拖延，父母可以帮助孩子拆解目标，把任务分成一个个小目标，完成一个就画一个“√”，当孩子看到自己的阶段性成果，成就感会油然而生，会更有动力和热情去完成下一个目标。
　　重要的是，父母要让孩子懂得磨蹭是要付出代价的。假如孩子早上起床磨磨蹭蹭，你先忍着不要急，也不要去帮他，只需要适度提醒一下“再不快点儿就要迟到了”。如果他依然在磨蹭，不妨任由他去。过于担心孩子迟到，会让孩子认为不迟到是家长的任务。不妨让孩子承受上学迟到的后果，被老师批评，或者感受在众目睽睽下走进教室的尴尬，他吃到了拖延的苦头，下次自然就会主动加快速度。
　　如果你的孩子身上有“拖延”现象，而你又不是一个打败“拖延症”的专家，那么强烈推荐你阅读本书，深入了解孩子焦虑和恐惧的原因，有针对性地纠正孩子的拖延问题，帮助孩子高效按时完成各项任务。

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