本书作者从自己多年来的实践经验出发,结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练,帮助各个年龄段的孩子——从学龄前儿童到青少年——塑造强健的内心,使他们成长为健康坚强的成年人。
美国知名认知行为专家、心理治疗师,在 心理诊疗行业都具有非凡影响力。她是福布斯网、《 心理》《时代周刊》等媒体人气专栏作家,TEDx 演说家,被《卫报》奉为“当今心理自助大师”,被《福布斯》称作“思想 之星”,被《Inc.》杂志誉为“100位 演说家之一”。已出版畅销书《内心强大比什么都重要》,并被翻译成30多种语言,改变了 5000多万人的命运!