本书以大学生生涯发展定位和职业生涯规划为核心问题，依循大学生职业发展教育教学理念，结合高校大学生的特点，以培养大学生的规划意识、职业发展技能和就业创业能力为目标，重点训练大学生职业发展能力，帮助大学生学习就业和创业的基本知识。本书将大学生职业发展指导、就业和创业指导的整个工作流程分为4个项目（走进大学、职前备战、职场论剑、职业圆梦），各章内容按照提出问题、分析问题与解决问题的思路编排。指导学生客观地认识和评价自己，树立正确的职业观、就业观，熟悉就业与创业的方法和技巧，从而顺利地走上理想的工作岗位。
田永伟 汉族，天津大学， 硕士，副研究员。
吴 迪 汉族，天津大学仁爱学院，硕士研究生，讲师。
专题一走进大学
第一章大学生与生涯规划
第一节职业生涯规划启蒙
第二节职业生涯规划的基本理论
第三节职业生涯规划的方法与流程
第四节大学生涯规划
第二章知己：探索自我
第一节认识自己自我探索的内容与方法
第二节兴趣、人格、价值观、能力与职业
第三章知彼：认知环境
第一节认识环境环境认知的内容与方法
第二节大学生职业认知实践
第四章决策：生涯决策与目标的确立
第一节确立生涯目标
第二节进行生涯决策
第五章生涯规划的实施与反馈
第一节职业生涯规划的实施、反馈与修正
第二节撰写职业生涯规划书
第三节职业生涯规划书范例
专题二职前备战：就业过程指导
第六章大学生就业形势总览
第一节大学生就业环境分析
第二节大学生就业政策介绍
第七章求职材料与心理准备
第一节求职心理锻造
第二节求职信息的搜集与处理
第三节求职材料准备
第八章笔试与面试指导
第一节笔试的内容与方法
第二节面试的模式与技巧
第九章就业流程与权益保护
第一节大学生就业程序
第二节大学生就业的权利与义务
第三节就业协议书
第四节劳动合同
第五节防止传销陷阱
专题三职场论剑：关注职业发展
第十章大学生职场适应
第一节初涉职场角色转换
第二节职场生存之道
第十一章锻造职业素养
第一节提升职业道德
第二节树立职业意识
第十二章练就职业技能
第一节自我管理能力
第二节团队合作能力
第三节人际沟通能力
第四节解决问题能力
第十三章实现职业发展
第一节保持端正的职业心态
第二节提升职业能力
专题四职业梦圆：开启创业之路
第十四章大学生创新创业导论
第一节创新创业的基本内涵
第二节大学生创新创业能力培养
第十五章创业知识基础
第一节创业概述
第二节创业者的特征和分类
第三节大学生创业
第十六章大学生创业的一般程序
第一节大学生创业准备
第二节制订创业计划书
第三节大学生创业的一般流程及注意事项
第四节大学生创业风险管理
参考文献
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