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长寿大典(套装共4册)

长寿大典(套装共4册)

定  价:480 元

        

  • 作者:
  • 出版时间:2011/10/1
  • ISBN:9787515200378
  • 出 版 社:中医古籍出版社
  • 中图法分类:R161.7 
  • 页码:2414
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:16开
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《长寿大典(套装共4册)》是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、日常保健、运动保健,再到防病、治病等多方面细致周密地介绍了长寿保健的知识。在总体上,本书突出一个“细”字,既有一个个专题的系统介绍,又有一个个实用保健小常识的归集,信息量庞大,具有使读者知其所以然的广度和深度;在内容上,本书突出一个“防”字,根据新的医学模式和健康理念,结合中老年人的身心特点,从生理、心理、社会等多方面将长寿保健方法介绍给读者;在方法上,本书突出一个“用”字,所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性,只要学会自我分析和长期不懈地学以致用,一定会大大提高身体机能,达到延年益寿的目的。
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