幸福要诀_高景轩著_9787504740878_浙江大涵文化创意股份有限公司

《幸福要诀》讲述了人生最重要的一条，就是要能够感知幸福，珍视幸福，充分地享受幸福。要让幸福的美好感觉常在，就必须珍视所拥有的，别在乎所没有的，这就是幸福的要诀。要让自己感觉不幸，就反其道而行之，总是忽视所拥有的，又特别在乎所没有的，这就是不幸的机理。阅读《幸福要诀》，感悟幸福的要诀。

　　塞缪尔·斯迈尔斯有言道：“哪怕是友善的一瞥，也能给人带来快乐和幸福。”这话并非信口道来，而是确有真凭实据。星期天，罗伯特去做礼拜。从教堂走出来的时候，看到一个穷孩子走过来，就友善地看了她一眼。这不经意的一瞥，竟然发生了意想不到的作用。那女孩感觉非常快乐，眼里充满了感激的泪水。
　　在致朋友布莱顿的信中，罗伯特深有感触地写道：“对于我来说，这是多么生动的一课啊！原来幸福是可以如此廉价地给予！我们错过了多少扮演天使的机会！回家之后，我没有去多想此事，只记得事情已经过去，心中还有挥之不去的感伤。那匆匆一瞥竟然给一个不堪生活重负的人带来了片刻的温馨，也给她的心灵带来了片刻的轻松。”
　　有专家调研披露，与其说幸福取决于人的处境，不如说取决于人的感觉。他们从医院清洁工中选出两拨人，一拨人认为清洁工作没啥意义，做得很没劲，感觉特别郁闷；另一拨人认为清洁工作很有意义，做得很投入，感觉非常愉快。
　　后面这拨人清楚，清洁工作不仅是简单的保沽和洗衣服，而且是让医院正常运转的一个重要环节，可以帮助病人更快地康复。他们从更高的角度看待工作，因而能够与护士、病人及家属进行良性互动，想方设法让他们感觉舒适。
　　由于他们在工作中找到了使命感，与服务对象的关系不再是简单的金钱关系，自然也从中感到了更多的意义和快乐。可以说，人们只要赋予工作更多的意义，就能从中发现乐趣，并提升了自己的幸福感。
　　生活的美好程度不仅取决于生活本身，还取决于人们的感觉。生活本身再美好，你的感觉昏天黑地，生活的美好在你心里必定大打折扣。即使生活还有这样那样的不足，你的感觉是一片阳光明媚，那不太完美的生活也会熠熠生辉。
　　生活的大地滋生着幸福，正像它繁衍着不幸一样。有道是跟着感觉走，人活的就是一种感觉。不管你的处境是优越还是艰难，你感觉到幸福才幸福，你感觉不到幸福就不幸福。所以说，你不要老是觉得自己是受害者，也别让你所感受到的不幸遮盖了你所拥有的幸福。
　　米尔德里德·巴瑟尔感悟说：“幸福是一种有意识的选择，而非是无意识的回应。”要知道，幸福是那么一种感觉：一种美好温馨的感觉，一种舒适惬意的感觉。幸福感需要有宽阔的胸怀接纳，需要有良好的情绪烘托。一个人不矫情，不挑剔，雍容大度，善解人意，就会让自己感觉美好舒适，一生快乐无边，幸福受用不尽。
　　人生最重要的一条，就是要能够感知幸福，珍视幸福，充分地享受幸福。要让幸福的美好感觉常在，就必须珍视所拥有的，别在乎所没有的，这就是幸福的要诀。要让自己感觉不幸，就反其道而行之，总是忽视所拥有的，又特别在乎所没有的，这就是不幸的机理。
　　只要你懂得珍视，每一个小小的滋润，每一次些许的肯定或鼓励，都能让你沉醉于幸福之中。即使有不幸落到自己身上，也要像对待灰尘那样赶紧抖掉它，仿佛什么事都没有发生一样。如此这般，过同样的日子，你就会感到幸福倍增，有咂不完的滋味，品不完的乐趣。

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