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散打运动教程/高等教育体育专业通用教材

散打运动教程/高等教育体育专业通用教材

定  价:35 元

丛书名:高等教育体育专业通用教材

        

  • 作者:马勇志 编
  • 出版时间:2018/4/1
  • ISBN:9787564428556
  • 出 版 社:北京体育大学出版社
  • 中图法分类:G852.4 
  • 页码:143
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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  作为以对抗形式为载体的武术散打运动,近年来在普通高校中也得到了蓬勃发展。针对高校体育的武术散打教材,《散打运动教程/高等教育体育专业通用教材》在框架、内容安排上,循序渐进,层次清楚。在技术教学方面,包含了基本拳法、腿法、摔法,以及防守技术和倒地技术,详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法,并包括了技术训练的手段和身体素质的练习方法,有利于学生在课外也能很好地学习和训练,更好的做到课内外结合。并根据普通高校学生的身体特点,还着重介绍了运动损伤的预防与处理;在激发学生热爱民族传统文化方面,增加了武术的武德与礼仪的介绍。
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