本书是一本语录体的人生哲学，是精选的古今中外哲人关于人生问题的名言荟萃。
全书包括一个代序：让人生充满阳光和总论、修身、为人、处世、立业、生活六个部分。每部分包括若干个目,共计100个问题。每个问题根据内容编排35个子目，每个子目由相关名言组成。
格言是浓缩了的生命体验和感悟,是对人生真谛的提炼和表达。本书收录了古今中外关于人生哲学的*精彩的论述，具有一定的资料价值;全书内容是古今中外*著名的思想家、学者的观点，体系是按人生哲学的逻辑安排的，包括了人生问题的方方面面，具有重要的知识和学术价值;本书*重要的意义,在于对人们特别是青年正确价值观、人生观形成有一定教益。本书编辑过程中,以马克思主义为指导，坚持社会主义价值导向,希望读者通过与古今群贤、中外哲人的对话、交流,开阔眼界、吸取养料、激发智慧,追求真、善、美的人生。
一句哲理在年轻人嘴里说出和老年人嘴里说出是不一样的。年轻人说的只是这句哲理本身，尽管他理解的完全正确。而老年人不只是说了这句哲理，其中还包含了他的全部生活。
门忠民,男,1950年1月生,陕西省旬邑县人。
曾任陕西师范大学政治经济学院院长、西安市教育局副局长、西安文理学院党委书记兼常务副院长、西安市政协常委。曾兼任中国历史唯物主义学会理事、陕西省哲学学会副会长、陕西省价值哲学学会副会长、陕西省教育书法研究会副会长等职。
哲学教授、博士生导师、陕西省优秀教师。在《中国社会科学》等刊物发表论文数十篇;出版《意义世界探幽》等专著和教材十余部，多篇本获陕西省哲学社会科学优秀成果奖。主持教育部人文社会科学 研究规划课题两项。
成果和业绩收入《中国哲学年鉴》、《中国一百所高等学校中青年社科教授摡览》、《中国教育专家名典》等。
让人生充满阳光（代序） 12
一 12
二 16
三 20
第一篇 总论 24
一、人之为人 25
1，人是宇宙的精华 25
2，人是劳动的产物 25
3，人是万物的灵长 26
4，人是社会关系的总和 27
5，人性是文化的结果 28
6，人是…… 29
二、人生境界 30
1，人生有境界 30
2，人生境界的结构 30
3，人生境界的层次 31
三、人生旅程 32
1，人生是一场旅行 32
2，不同站点，风景各异 32
3，人生享受过程最重要 34
四、人生意义 36
1，人生本无意义 36
2，人要赋予生命以意义 36
3，人生的意义取决于自己对人生的了解 38
4，人生的意义（价值）在于奉献 38
五、生命体悟 39
1，人生不能没有自我认识 39
2，人的世界就是自己的看法 40
3，人生这本大书要读一辈子 42
六、人生支柱 43
1，人生须自主 43
2，人生要自立 44
3，人生当自强 44
4，人别太指望和依赖别人 46
七、人的命运 47
1，命运是人力不可抗拒的必然性力量 47
2，命运掌握在每一个人自己手中 48
3，生命时时在幸与不幸之间摆动 50
八、人的选择 51
1，选择比努力更重要 51
2，不同选择造就不一样的人生 52
3，以平常心对待选择结果 53
第二篇 修身 55
九、信仰 56
1，信仰是人的精神家园 56
2，信仰是人的终极追求 57
3，文化信仰 59
4，社会信仰 59
5，宗教信仰 60
十、胸怀 61
1，志向远大，胸怀天下 61
2，识多见广，站高望远 63
3，历经冰霜，笑对风雨 63
十一、心态 64
1，心态决定命运 64
2，平其心，观天下之理 65
3，大其心，爱天下之人 66
4，定其心，应天下之变 67
十二、得失 67
1，不完满是人生的常态 67
2，鱼和熊掌不可得兼 68
3，人生最大的智慧是懂得放弃 68
4，得而复失的东西最珍贵 69
十三、奉献 70
1，奉献是生命的真理 70
2，人因奉献而伟大 70
3，奉献体现人生价值 71
十四、自省 72
1，人不要把自己看得太重 72
2，人贵有自知之明 72
3，少一些计较之心 73
十五、节俭 74
1，节是自然社会的普遍法则 74
2，节俭是一种美德 75
3，节俭是理家治国的原则 76
十六、敬畏 76
1，人要常怀敬畏之心 76
2，敬畏生命 77
3，敬畏百性 78
4，敬畏权力和法律 78
5，敬畏道德 79
十七、廉洁 79
1，俭以养德，廉以立身 79
2，知足则乐，务贪必忧 80
3，一身正气，一尘不染 81
十八、良心 81
1，良心是是非的仲裁者 81
2，良心是社会秩序的保护神 82
3，凭良心说话办事 82
十九、感恩 83
1，滴水之恩，涌泉相报 83
2，恩德暖人，永记心间 84
3，以怨报德，禽兽不如 85
二十、正直 85
1，正直是一种高尚品质 85
2，正直是治国理政之道 86
3，做一个正直的人 87
二十一、独处 88
1，独处赢得自由 88
2，寂寞孕育灿烂 88
3，孤而不独是一种大境界 89
二十二、习惯 90
1，习惯决定命运 90
2，良好习惯一辈子受用不尽 91
3，人应该支配习惯 91
二十三、教养 92
1，文明就是造就有教养的人 92
2，有教养才能走向成功 93
3，要理性支配情绪 94
4，中国传统礼仪 95
二十四、个性 98
1，人生各自走着不同的路 98
2，认识和发展自己的优秀个性 99
3，个性要得到社会认可 100
二十五、谦虚 100
1，谦虚起于自我渺小的意识 100
2，不满是向上的车轮 101
3，谦虚是一种处世哲学 102
二十六、幽默 103
1，幽默是心灵的微笑 103
2，幽默是智慧的闪光 104
3，幽默是才能的体现 105
4，幽默是修养的表露 105
二十七、成熟 106
1，从容淡定 106
2，理智大气 107
3，坦诚自信 108
第三篇 为人 110
二十八、善良 111
1，心地善良，最美人性 111
2，传递善良，增加阳光 111
3，予人玫瑰，手有余香 112
二十九、宽容 113
1，宽容是一种境界 113
2，宽容是一种修养 114
3，宽容是一种智慧 114
三十、真诚 115
1，真诚是人生的最高美德 115
2，诚信是立身之本 116
3，诚实是处世法宝 117
4，诚信是国家的宝贵财富 118
三十一、坦率 119
1，浩然正气，光明洁净 119
2，毁誉无波，顺逆不惑 119
3，心底无私，目中有人 120
三十二、厚道 120
1，温温恭人，维德之基 120
2，严已宽人，兼容并包 121
3，难得糊涂，吃亏是福 122
三十三、负责 123
1，责任担当，社会使命 123
2，事不避难，义不逃责 124
3，责任崇高，人性伟大 125
三十四、互助 126
1，互助互利，生存需要 126
2，礼尚往来，助人助己 127
3，舍己为人，爱播大地 128
三十五、乐群 128
1，人是群居的社交动物 128
2，群众力量大于天 129
3，合群是人的最高需要 130
4，亲民是为政之本 130
三十六、和谐 131
1，天人合一是中国传统文化的核心理念 131
2，冲突产生和谐需要 132
3，追求和谐之美是人类的本能 133
4，世间处处需和谐 133
三十七、尊重 134
1，人的尊严比什么都重要 134
2，每一个人都值得尊重 135
3，尊重别人就是尊重自已， 135
三十八、自尊 136
1，自尊心是人追求完美的动力 136
2，他尊要以自尊为前提 137
3，只有学会自尊才能尊重他人 138
三十九、理解 138
1，理解是沟通的桥梁 138
2，理解是以同情心观照别人 139
3，理解是从对方的角度考虑问题 139
四十、善用 140
1，识人全面深入 140
2，选人德才兼备 141
3，用人取长使工 142
四十一、友情 142
1，友谊是人与人之间的好感 142
2，友谊是人生一件乐事 144
3，朋友是人的一面境子 145
4，朋友要真诚和互助 145
5，友情宜淡不宜浓 146
四十二、淡定 146
1，人生如茶，淡是真味 146
2，顺其自然，随遇而安 147
3，宠辱不惊，去留无意 149
四十三、人格 150
1，人格是在实际生活中锻炼出来的 150
2，人格是一切价值的基础 151
3，追求理想的人格 152
第四篇 处世 154
四十四、交往 155
1，交往乃社会生活之必需 155
2，交往以友善为前提 156
3，以心相交方久远 156
四十五、公正 157
1，人人生而平等 157
2，公平正义比太阳还要光辉 158
3，为人至境在于践行道义 158
4，理国要道在于公正平等 159
四十六、规矩 160
1，万物莫不有规矩 160
2，社会生活离不开规矩 161
3，规矩重在遵守 162
四十七、利弊 163
1，人生有价值是因为有悲剧 163
2，生命中的暗礁激起美丽的浪花 164
3，人生没有捷径 164
四十八、权衡 165
1，明白取舍 165
2，趋利避害 166
3，先公后私 167
四十九、策略 167
1，一切以条件为转移 167
2，说话办事以合适的方式呈现 168
3，要学会忍耐 168
五十、变通 169
1，万物皆流，无事不变 169
2，因地制宜，随时举事 170
3，因人而异，四海通达 171
五十一、中和 171
1，中和是万物的艺术美境 171
2，适度是人生的哲学妙悟 172
3，失度是生活的悲剧泉源 173
五十二、曲直 174
1，无直不曲，无曲不直 174
2，威武不屈，刚正高洁 174
3，随缘转境，能屈能伸 175
五十三、急缓 176
1，每临大事，当机立断 176
2，事缓则圆，张驰有度 176
3，深养厚积，终成大材 177
五十四、进退 178
1，进是永恒的主题 178
2，以退求进是一种智慧 178
3，进退各宜，圣人之道 179
五十五、刚柔 180
1，舌存齿亡，柔能克刚 180
2，刚柔相济，万事以和 181
3，该柔该刚，效果考量 181
五十六、远近 182
1，人生如下棋，深谋远虑者胜 182
2，熟悉的地方没有风景一 183
3，亲贤臣，远小人 184
五十七、慎言 184
1，美妙的语言是思想的光辉 184
2，管住自已的舌头是人的第一美德 185
3，绳是长的好，话是短的好 186
4，言行如一，恪守信用 186
五十八、低调 187
1，低调是宠辱不惊的胸襟 187
2，低调是严以律己的修养 188
3，低调是为人处世的智慧 188
第五篇 立业 190
五十九、梦想 191
1，人因梦想而伟大 191
2，梦想蕴藏着极大的力量 191
3，梦想通过行动变为现实 192
六十、勇气 193
1，勇气是人心中的一盏灯光 193
2，挑战要靠勇气来迎接 193
3，伟人皆勇敢 194
六十一、自信 195
1，自信是成功的秘诀 195
2，不要小看自己 195
3，自信赢得美好 196
六十二、自制 197
1，自制是人类的一个医生 197
2，只有征服自己才能征服世界 197
3，只有驾驭自己才能驾驭别人 198
六十三、激情 199
1，激情来自真正的喜爱 199
2，激情是心灵的青春 199
3，激情铸就辉煌 200
六十四、勤奋 201
1，勤奋使人生成为流动的风景 201
2，功名来自勤奋 202
3，人生之春是熬出来的 202
六十五、意志 203
1，有志者事竞成 203
2，意志坚强是伟大人物的显著标志 205
3，意志产生才能与智慧 205
六十六、克难 206
1，生命因坎坷而精彩 206
2，困难是勇敢者前进的脚踏石 207
3，困难越大，人的认识与能力水平越高 208
六十七、创新 209
1，我创造，所以我存在 209
2，好奇心是创新的强劲动力 210
3，疑问是创新的基本前提 211
4，独辟蹊径是创新的有效方式 212
5，只会模仿的人永远是矮子 212
六十八、机遇 213
1，机遇是人生成功的因素之一 213
1，善于捕捉机会者为俊杰 214
3，机遇只会给有准备的人 214
六十九、方法 215
1，工欲善事，必先利器 215
2，事无常规，法无常态 215
3，方法种种 216
七十、细节 217
1，千里始足下，高山起微尘 217
2，小事成大事，细节定成败 218
3，防微杜其渐，避免滋祸端 219
七十一、惜时 220
1，时间如流水，一去不复回 220
2，只有珍惜时间，才能活出精彩 221
3，过去未来无限期，只有今日最宝贵 222
七十二、成败 223
1，成败乃人生的孪生兄弟 223
2，失败是成功之母 223
3，成不忘败常忧患 224
4，反败为胜靠自己的奋斗 225
七十三、教育 226
1，教育是培养人的精神长相 226
2，教育是增强人的主体能力 226
3，教育者要懂得教育对象 227
七十四、读书 228
1，读书使人舒展生命 228
2，读书使人放大格局 229
3，读书使人开启智慧 230
4，读书使人增进修养 231
5，读书要讲究方法 231
七十五、思考 233
1，思考致远，思考致胜 233
2，独立思考，绝不盲从 234
3．思而后行，谋定而动 234
七十六、智慧 235
1，做智慧之人 235
2，奠智慧之基 236
3，办智慧之事 236
七十七、兴趣 237
1，好奇是兴趣的萌芽 237
2，兴趣是学问的老师 237
3，兴趣是成功的钥匙 238
七十八、实践 239
1，理论是灰色的 239
2，实践之树常青 239
3，人是自己行动的结果 240
七十九、自由 241
1，自由是人的美好天性 241
2，自由是对必然的认识和世界的改造 242
3，自由是做法律许可的事的权利 243
4，自由以责任为前提 244
八十、人才 244
1，世有贤才，国之宝也 244
2，人尽其才，赏罚分明 245
3，德才兼备，以德为先 246
4，成才有道，顺应而为 246
八十一、卓越 247
1，人有无穷的潜能 247
2，人要争取把每一件都做得精彩绝伦 248
3，人要把上升势能作为信仰和寄托 249
笫六篇 生活 251
八十二、需要 252
1，需要是人的本性 252
2，人的需要有层次 253
3，欲望不可放任 254
八十三、利益 255
1，天下熙攘，为利来往 255
2，治国之道，必先富民 255
3，正当谋取，慷慨使用 256
八十四、名誉 257
1，名誉最宝贵 257
2，荣誉是人向前的动力 257
3，名为公器勿多取 258
4，不为虚名所累 259
八十五、目标 259
1，目标是人生的罗盘 259
2，崇高的目标使人生具有意义 260
3，目标的价值在于实现 260
八十六、婚姻 261
1，婚姻以爱情为基础 261
2，美满的婚姻是人生最大的幸福 261
3，婚姻是人成长的最好机会 262
八十七、爱情 263
1，爱是最深的喜欢 263
2，爱情使人完美 264
3，爱就是奉献 265
4，爱情是一条流动的河 266
八十八、亲情 268
1，亲情是人间最珍贵的感情 268
2，爱往下走 269
3，百善孝为先 269
八十九、父子 271
1，世代相传使人得以永生 271
2，父母是孩子的第一所学校 271
3，要学会做父母 272
九十、夫妻 273
1，夫妻应该像左右手一样主动关怀对方 273
2，世界上没有完全契合的夫妻 274
3，夫妻相处有讲究 275
九十一、女人 276
1，漂亮优美的形象 276
2，夺人心魄的韵味 277
3，无与伦比的价值 277
九十二、男人 278
1，庄严大气 278
2，海纳百川 279
3，男女之比较 280
九十三、青春 281
1，青春是美丽的 281
2，青春是编织梦想的时光 281
3，青春是绽放美丽花朵的岁月 282
九十四、老年 283
1，夕阳无限好，只是近黄昏 283
2，年景虽云暮，霞光犹灿然 283
3，暮岁皆宜淡，怡然养天年 284
九十五、健康 285
1，健康是最大的财富 285
2，心情愉快是健康的根本 286
3，适度运动是健康的源泉 287
九十六、快乐 288
1，生活就是行乐 288
2，知足常乐 289
3，仁爱必乐 290
4，追求生乐 290
九十七、闲适 291
1，不为有功之功，不为有名之名 291
2，少欲则心静，心静则事简 292
3，忙碌诚可贵，闲暇亦神圣 293
九十八、幸福 294
1，幸福是人的最高追求 294
2，幸福是心灵的感觉 295
3，幸福是生命意义的实现 296
4，幸福其实很简单 296
5，幸福需要生活智慧 297
九十九、金钱 298
1，金钱代表财富 298
2，取之有道，袋有心无 299
3，要做金钱的主人，不做金钱奴隶 300
4，博施济公，散财共享 300
5，够用为宜，本草是鉴 301
一百、生死 302
1，生死不由己，来去咫尺间 302
2，活好每一天，甘心不甘心 303
3，立就德功言，身后大不朽 305
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