《优雅女人在岁月中修养自己》做一个雅致女人是女人一生中的境界。一个雅致的女人，会让人投来欣赏、赞美、喜爱、钦佩的目光。漂亮的女人先天造就，楚楚动人，而雅致的女人却是愈久弥香，让人难以忘怀。
幸福是一种气质，是一种源自充满希望和感知的心灵，实现于勤劳、灵巧的双手，展现于温暖脸庞、和谐四肢的由内而外的气质和美感。蕙质兰心的女人、懂得爱与被爱的女人、内心踏实并满足没有过分贪欲的女人、拥有朋友并能与人分享快乐的女人、被人信任被人肯定的女人、既聪明又懂得包容的女人、自立智慧的女人都流露着幸福的气质。幸福是女人一生追求的目标，女人的幸福必须靠女人自己来争取。《优雅女人在岁月中修养自己》从心态、健康、美丽、智慧、情感、事业六个角度来阐释成就女人一生幸福的方法与原则，以帮助广大女性朋友塑造自信乐观的心态，打造美丽迷人的个性，培养高雅的修养与品位，培育出色的智慧，从而成就辉煌的事业，收获美满的爱情和婚姻，步入幸福如意的人生。
在这个旖旎多姿的社会，女人成了世界的一道风景。放眼所及，有忙碌地穿梭于工作间的职场女人；有性感迷人勾人魂魄的广告女人；有花枝招展亭亭玉立的酒吧女人……她们是春的使者、夏的凉风、秋的情韵和冬的雅致。
在漫长而又短暂的人生路上，女人曾经拼搏过，也曾经失落过；曾经笑过，也曾经哭过；曾经怦然心动过，也曾经黯然神伤过。花开花落使女人疲惫，风花雪月让女人憔悴。世事纷乱，滚滚红尘，磨砺着女人细腻柔软的心，岁月不只深刻在女人的脸上，更沉淀在女人的心里。在今天激烈的社会竞争面前，许多女人不得不面对残酷的工作压力和家庭生活的挑战，在家庭与事业、理想与现实之间，时常会感到迷茫和疲惫，心灵在现实中飘荡，梦想在忙碌中枯萎。
幸福是一种气质，是一种源自充满希望和感知的心灵，实现于勤劳、灵巧的双手，展现于温暖脸庞、由内而外的气质和美感。蕙质兰心的女人、懂得爱与被爱的女人、内心踏实并满足没有过分贪欲的女人、拥有朋友并能与人分享快乐的女人、被人信任被人肯定的女人、既聪明又懂得包容的女人、自立智慧的女人都流露着幸福的气质。
幸福是女人一生追求的目标，女人的幸福必须靠自己来争取。本书从心态、健康、美丽、智慧、情感、事业六个角度来阐释成就女人一生幸福的方法与原则，以帮助广大女性朋友塑造自信乐观的心态，打造美丽迷人的个性，培养高雅的气质与品位，从而成就辉煌的事业，收获美满的爱情和婚姻，拥有幸福如意的人生。
第一章 做一个有品位的女人
女人要了解自己
三分长相，七分打扮
选好服饰
保养自己，让肌肤永远年轻
解决肌肤常出现的问题
做一个有品位的女人
微笑的女人最美丽
女人很可爱
女人很优雅
女人要温柔
女人要幽默
第二章 女人要有修养
良好的修养为你增色
让女人魅力十足
让书香熏染你的独特气质
做一个智慧女人
智慧女人的十种素质
智慧女人爱自己
智慧女人事业、家庭二者兼顾
智慧女人会赞美
智慧女人会理财
你的缺点
不要丢了友谊
善于倾听
运用“软实力”
优雅谈吐
展现谜人优雅的个性
第三章 心灵解压
放下包袱
操控自己的情绪
女人的幸福观
情绪的重要性
你了解自己的情绪吗
女人要有好心态
第四章 女人要有气度
做一个知足的女人
不要追求完美
快乐使艾人美丽
知足才能常乐
快乐的女人收获多
把快乐当成一种习惯
宽容
坚强
你是个宽容的女人吗
把握当下，过好今天
自信让女人更加美丽
宽容让你更幸福
第五章 女人的爱情
穿好婚姻这双“鞋”
好老婆修炼法宝
失恋不失心
男人眼中的优秀女人
恋爱女人需知
你属于哪种爱情性格
艾人结婚后的三个“雷区”
营造和谐的夫妻关系
你属于哪种老婆
做他的宝贝
他会是你的“准”文夫吗
女人婚前必知
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