健康是人类永恒的追求，也是人生的幸福之源。一个人拥有健康，不一定拥有幸福；一个人失去健康，则必定失去幸福。
健康资源具有双重属性：它最为常见，又最为稀缺；它最易获得，又最易失去；它既是最基本的需求，也是最高最终的需求。有人说，健康就像一个漏水的容器，随着衰老的来临，健康会不断地流失，而健康管理就像往容器里补水。因此，一个人如果想不得病、少得病、晚得病、不得大病，就要学会往容器里“补水”。
世界卫生组织认为，医疗保健、生活方式、环境因素、遗传因素是健康的主要决定因素。其中，生活方式占60％，环境因素占17％，遗传因素占15％，医疗服务只占8％。这说明，一个人健康与否，很大程度上取决于生活方式。当今，随着生活节奏的加快，很多人不断透支自己的“财富”，四十岁前用命换钱，四十岁后用钱换命，这是人生的*悲剧。据一项流行病学调查结果显示，中国城市人VI有70％的人群处于亚健康状态，这些人离疾病只有一步之遥。为了避免英年早逝的悲剧，健康管理工作者必须肩负起自己的职责，推动“全民医保”时代向全民“健康管理”时代转变。
第一章 关注健康
第一节 健康的标准及其影响因素
第二节 管理出健康
第二章 德阳市体检人群健康状况分析
第三章 关注儿童健康 呵护宝宝成长
第一节 新生儿期
第二节 婴儿期
第三节 幼儿期及学龄前期
第四节 疾病的预防与保健
第五节 常见的不良行为与疾病
第四章 关注女性健康
第一节 女性青春期
第二节 妊娠与妇女健康
第三节 分娩与妇女健康
第四节 妇科肿瘤及炎症
第五节 更年期妇女健康
第六节 科学预防和治疗乳腺癌
第五章 脑血管疾病的防治
第六章 健康生活从心血管疾病预防开始
第一节 心血管疾病发病概况
……
第七章 内分泌系统疾病的防治
第八章 关爱呼吸系统
第九章 让肝病远离人间
第十章 防癌于未然
第十一章 消化系统疾病防治常识
第十二章 关爱泌尿系统健康
第十三章 关注骨骼健康
第十四章 关注心理健康
第十五章 中医如何治未病
第十六章 留住青春不再是梦——走近抗衰老医学
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