老年旅游图书的开篇之作：春之和煦，夏之清凉，秋之热烈，冬之暖阳，书中用专业的眼光，通俗的语言，丰富的图文资料，为老年朋友提供了旅游出行的指南。作者充分考虑了老年人的特点，以探春、避夏、访秋、暖冬四篇为主线，为喜欢旅游的老年朋友精心设计了40条、300余个适合老年朋友旅游的精品线路和景点，重点介绍全国各地的老年旅游路线、红色景观、夕阳红旅游等主要景点。书中各篇以诗带入，美不胜收，内容丰富、图文并茂，老年朋友去哪里、看什么、吃什么、住哪里、乘坐什么交通工具、有哪些注意事项等等，都有贴心设计和推荐，书中介绍的多数旅游线路作者都曾亲身游历，图片更是绝大部分来自实地拍摄。是喜欢旅游的中老年朋友出游的必备宝典，也是各社区书屋、阅览室的常备书。
第一章 导语
第二章 访春之旅
线路一：上海-苏州-乌镇——-杭州-绍兴-宁波-舟山群岛-宁波-上海
线路二：南京——-扬州——镇江-无锡-苏州-周庄-苏州——-上海
线路三：杭州——-桐庐——-淳安——-千岛湖——-杭州
线路四：黄山市（屯溪）-黄山-宏村、西递-呈坎村-歙县-石潭-绩溪-黄山市
线路五：南昌-龙虎山——-三清山-婺源-黄山市
线路六：岳阳——-长沙——-韶山-衡山——井冈山-南昌
线路七：武汉-宜昌——-三峡大坝-长江三峡——-重庆
线路八：武夷山——-福州————霞浦——-莆田——-泉州————厦门——-南靖和永定（土楼）——-长汀——-瑞金
线路九：桂林（阳朔）——-龙胜梯田——-南宁——-北海——-涠洲岛————德天瀑布——-巴马（长寿乡）————南宁
线路十：镇远——-西江千户苗寨——-荔波————榕江——-从江——-肇兴——-三江——-龙胜梯田——-桂林
线路十一：安阳————郭亮村————云台山——-洛阳————嵩山少林寺————-郑州————开封
线路十二：济南————泰安（泰山）————-曲阜————-枣庄（台儿庄）
第三章 避暑之旅
线路一：九江（庐山）——-景德镇——-婺源————三清山————黄山
线路二：宜昌（葛洲坝）——-恩施————神农架————十堰（武当山）
线路三：张家界（武陵源）——-凤凰古城————-德夯————吉首
线路四：贵阳——-织金洞——安顺——-黄果树瀑布——-贵阳——-遵义-重庆
线路五：青岛——-威海————烟台——-大连————沈阳
线路六：哈尔滨——-五大连池————齐齐哈尔——-漠河——-北极村
线路七：海拉尔-金帐汗——-额尔古纳——-根河——-莫尔道嘎————恩和——-室韦——-临江——-黑山头——满洲里————呼伦贝尔湖————阿尔山————海拉尔
线路八：乌鲁木齐——-赛里木湖——-伊宁————那拉提——-巴音布鲁克——-乌鲁木齐
线路九：成都——-九寨沟——-黄龙————若尔盖——-郎木寺——-夏河-兰州
线路十：西宁————青海湖——-祁连————-门源——————-西宁
线路十一：成都——-四姑娘山——丹巴——-新都桥——-康定——-泸定————雅安————成都
线路十二：林芝（鲁朗、雅鲁藏布江大峡谷）————-拉萨————羊卓雍错或纳木错——-拉萨
第四章 访秋之旅
线路一：北京————承德————木兰围场——-北京————天津
线路二：长春————-延吉——————长白山————牡丹江————-哈尔滨
线路三：成都————乐山————峨眉山————成都————-九寨沟————黄龙————成都
线路四：兰州-武威——-张掖——-嘉峪关————敦煌
线路五：大同——-恒山————应县木塔——-五台山——-太原——-乔家大院————平遥古城————王家大院————太原
线路六：西安————华山——-西安——-延安——-壶口瀑布——-西安
线路七：银川————中卫————（金昌）————巴丹吉林沙漠——-额济纳————呼和浩特
线路八：乌鲁木齐——-克拉玛依（乌尔禾魔鬼城）————布尔津（五彩滩）————喀纳斯湖————-可可托海————乌鲁木齐
线路九：成都——-康定——-稻城（亚丁）——-香格里拉（中甸）————梅里雪山————虎跳峡————丽江————-泸沽湖————大理————-昆明
线路十：昆明——-大理——-丽江——-泸沽湖——-虎跳峡————香格里拉————梅里雪山————丽江——-昆明
第五章 暖冬之旅
线路一：海口————文昌——-琼海（博鳌）————万宁————陵水————-三亚————五指山——-海口
线路二：韶关（丹霞山）——-广州——-肇庆——-开平——-珠海——-澳门——-香港——-深圳
线路三：南宁-德天瀑布————-凭祥————-钦州——-防城港——-北海——-涠洲岛——-南宁
线路四：昆明——-抚仙湖————-建水——-元阳——-红河————墨江——-西双版纳——-昆明
线路五：昆明-大理————-腾冲——-瑞丽————昆明
线路六：台湾环岛游
线路七：温泉之旅
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