本书2005年初次出版，2013年再版，先后重印15次，又告售罄。第三版中，作者再做修订、补充，使内容更充实、逻辑更明晰、文字更流畅。版式亦做更新，更符合当代读者阅读习惯与审美情趣。全书从回顾催眠术从迷信到科学的历程切入，探索催眠术的生理基础与心理机制，介绍16种简便有效的催眠方法，进而对催眠术在治疗生理疾病、解决心理问题、实现自我改善诸方面的应用一一道来。
邰启扬，男，1956年生，江苏扬州人。现任职于扬州大学教育科学研究所副教授、硕士生导师，中国心理学会会员，江苏省人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，主要研究方向为催眠术。著有心理学及市场营销类著作十余部，有《催眠术》、《催眠术治疗手记》、《减压阀职场压力调适》、《操纵生活中的类催眠现象》、《市场营销操作手册》等，发表论文20多篇。
第一章 奇妙的催眠现象／1
一 超乎寻常的功能表现／1
二 无中生有的生理效应／5
三 后催眠暗示的作用／8
四 犯罪与破案的手段／15
五 有效的身心治疗工具／28
六 催眠究竟是怎么回事／33
第二章 从迷信走向科学／39
一 催眠术的历史回顾／39
二 催眠术的新发展／57
第三章 催眠术的理论探索／60
一 各种传统的催眠理论／60
二 对催眠现象的生理学研究／73
三 对催眠现象的心理学研究／78
第四章 催眠术的误解与滥用／92
一 催眠术是江湖骗术／92
二 催眠术是包治百病的灵丹妙药／95
三 催眠师非同凡人／97
四 催眠术一学就会、一会就能用／99
五 催眠术是催人入睡的技术／100
六 接受催眠术是有害的／103
七 催眠术有百利而无一弊／106
第五章 催眠施术的条件／110
一 环境／111
二 气氛／113
三 催眠师／117
四 受术者／127
第六章 催眠施术的过程与状态／132
一 施术的过程／132
二 催眠状态／151
三 催眠程度的检测指标／165
第七章 催眠施术的方法／180
一 躯体放松法／180
二 观念运动法／183
三 言语催眠法／185
四 口令催眠法／186
五 生理催眠法／188
六 信仰催眠法／189
七 反抗者催眠法／191
八 怀疑者催眠法／193
九 杂念者催眠法／195
十 持续催眠法／196
十一 凝视催眠法／199
十二 气合催眠法／200
十三 后暗示催眠法／201
十四 睡眠催眠法／203
十五 集体催眠法／204
十六 觉醒法／209
第八章 自我催眠／213
一 自我催眠术简述／213
二 自我催眠术的特点／214
三 实施自我催眠应注意的问题／216
四 自我催眠的方法／218
第九章 生理疾病的催眠疗法／231
一 疲劳的催眠疗法／232
二 失眠症的催眠疗法／236
三 神经衰弱症的催眠疗法／240
四 消化不良及厌食症的催眠疗法／242
五 偏头痛的催眠疗法／244
六 心脏神经症的催眠疗法／249
七 书写痉挛症的催眠疗法／251
八 晕车（船）的催眠疗法／252
九 遗尿症的催眠疗法／254
十 无痛分娩的催眠疗法／258
十一 无痛拔牙的催眠疗法／261
十二 催眠治疗疾病的种类及注意事项／262
第十章 性功能障碍与性变态的催眠疗法／265
一 男性性功能障碍的催眠疗法／266
二 女性性功能障碍的催眠疗法／272
三 性变态的催眠疗法／276
第十一章 人格障碍的催眠疗法／286
一 人格障碍的种类／286
二 人格障碍的催眠剧疗法／290
三 人格障碍的系统脱敏疗法／296
四 人格障碍的年龄倒退疗法／300
第十二章 情绪、情感障碍的催眠疗法／306
一 情绪、情感障碍及其类别／306
二 恐惧症的催眠疗法／309
三 焦虑症的催眠疗法／316
四 抑郁症的催眠疗法／323
第十三章 自我改善的催眠方法／331
一 现代社会与人的自我改善／331
二 减肥的自我催眠方法／333
三 戒烟的催眠方法／336
四 戒酒的催眠方法／338
五 戒赌的催眠方法／339
六 解除心理阴影的催眠方法／342
七 解除自卑感的催眠方法／346
八 改变考试怯场的催眠方法／352
九 排遣孤独的催眠方法／358
十 身心康复的催眠方法／367
第十四章 催眠术与潜能开发／370
一 催眠术与学习潜能开发／371
二 催眠术与创造潜能开发／387
三 催眠术与体力潜能开发／389
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