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男人来自火星,女人来自金星:升级版2.恋爱篇
《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇(升级版)》是约翰·格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的,书中提供了101中找到完美伴侣的方法,如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半,书中所有的理论和恋爱技巧绝对能对你有所帮助——
只因孤单寂寞,就降低择偶标准的话,我们就不会吸引到适合自己的人。 爱情好比播下一粒种子,如果你每天都挖开它看看发芽没有,那么反而会让它死去。 亲密的肉体关系并不代表一切,有时候,发生性关系可能仅仅是一时激情的结果,什么也代表不了,感情必须经历时间的考验才能与日俱增。 求婚是一个女人一生中值得珍藏的记忆。 ……
《男人来自火星,女人来自金星2》全球授权中文简体字正版全新面世。新授权、新封面、新版式。
《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》是约翰·格雷授权的中文简体正版。《男人来自火星,女人来自金星》系列丛书,已经在全世界45各地区销售了5000万册,成为近十来销量高的图书。 《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》是《男人来自火星,女人来自金星》系列之二,本书是约翰·格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的,书中提供了101中找到完美伴侣的方法,如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半,书中所有的理论和恋爱技巧绝对能对你有所帮助。
毋庸置疑,现代人在恋爱中面临的挑战,是以往任何一代人都无法想象的。过去,人们的婚姻并不以恋爱为基础,因为对于他们来说,婚姻仅仅意味着找个搭伙过日子的人。女人需要一个孔武有力、有经济能力、能够养家糊口的男人。男人则想找个能洗衣做饭、孕育后代的女人。但是,社会发展到了今天,这个延续了几千年的择偶标准发生了颠覆性的转变。
现代人不再把婚姻看成是生存的需要,结婚也不再是恋爱的唯一理由与目的。现代人期待这样一种两性关系——恋人之间必须要满足彼此的生理和生存需要,满足彼此对安全稳定的渴望,而且还要志同道合、两情相悦、灵犀相通。人们不再满足于短暂的快乐,而是希望拥有永恒的幸福。为了这个美好的愿望,为了在茫茫人海之中发现我们的另一半,为了确定我们的恋人正是我们的真爱,为了拥有非凡的爱情,我们迫切地需要一本正确的书来作为我们的恋爱指导! 18年前,承蒙幸运之神的眷顾,我遇到了邦妮。遗憾的是,那时我情窦初开,根本不懂如何约会、恋爱。结果我没把握住机会,在我们交往了一年半之后,痛苦地选择了分手。尽管直到分手之时,我们仍然深爱着对方,却无缘步入婚姻的殿堂。 我曾经以为,我和邦妮今后将会是两条平行线,再也不会有交集。然而,命中注定的真爱是无法遏止的。四年之后,机缘巧合,我们再度重逢了。经过了岁月的洗练,我们都成熟了许多。随着时间的流逝,我们之间的爱和眷恋也愈发浓厚。我们学会了真正的恋爱,领悟到了爱情的真谛,最终毫不犹豫地结合在了一起。婚后,我和邦妮如童话中描述的那样,“从此过上了幸福美满的生活”。 我的亲身经历让我明白,恋爱的技巧十分重要。我和邦妮初次相遇就萌生了爱意,但我们仅仅是相互爱慕,这种浅薄的感情并不足以建立婚姻。我们当时并不明白恋爱的技巧,时间一长,各种矛盾便激化出来,以至于我们都误认为彼此不合适,无缘牵手同行。后来我才明白,在爱河里畅游,是需要技巧和锻炼的,永远不要轻言放弃。 作为两性情感关系顾问,在我的咨询事务和讲座中,我与所有人分享我的经验和感悟。结果令我吃惊,一些看似平常的道理竟然对人们原有的思想观念有如此震撼的冲击,对感情的改善如此直接而有效!许多人得到了我的帮助,深藏心中的爱得以激活,重新燃起了希望。恋人们逐渐开诚布公地交谈,打开心结,擦去留在对方心中的污点,释放积压许久的不满。他们的爱情才又如初恋般那样,再次盈满了热烈的激情与温馨的浪漫。 我的第一本书——《男人来自火星,女人来自金星》出版后引起了巨大的反响,热销程度远远超乎我的想象。目前,它已经被译成40多种语言,发行了几千万册,遍及了世界的每个角落,且高居畅销书的榜首。时至今日,我仍然会收到许多来自世界各地的信件,热情的人们纷纷表示他们从我的书中获益匪浅。 在这期间,也不断有单身的男女向我提出各种问题,在为他们解答的过程中,我清楚地知道,对于两性关系如何和谐美满地发展,许多人仍然一无所知。最近十几年里,我一直努力寻找切实有效的方法,来帮助那些在感情道路上艰难前进的人们。因此,我出版了这本《男人来自火星,女人来自金星2》,这是为单身者或恋爱中的情侣量身定做的,如果你们正在苦苦寻觅属于自己的另一半,那么我坚信,本书中所有的理论与恋爱技巧绝对能对你们有所帮助。 当然,已婚的人士,同样可以从本书中找到答案——因为情感是相通的。无论夫妻现在多么甜蜜幸福,你们之间还是有进一步发展的空间的。如果关系已经剑拔弩张的夫妻,更应该读读这本书,或许你们能从中发现婚姻中的问题。当岁月将当初的激情消磨殆尽之时,挽救婚姻,可以和爱人重回过去,重新来过,再次体验恋爱的感觉。事实上,有许多夫妻已经这样做了,他们中有很多人都重新坠入爱河。 当然,此书不可能是万能的,在你的爱情遇到问题的时候,本书也许能为你提供解决的方案,但是它不能预测你的爱情将会发生什么,无法肯定你和爱人之间的结局一定是美满的。而我能肯定的是,如果你将书中的原理与规则运用到实际中,你就为爱情铺平了道路,你的爱情就有了成功的可能。 在此,我有必要声明:个体的差异是永远存在的,本书中的建议也不可能适用于每一个人。它只能提供信息与参考,以便人们正确地评估,正确地决断。要知道,本书的价值中心,就是它不偏不倚地反映了两性的心声。如果你因为对方的言行而感到困惑,本书将为你提供一个透视对方的魔镜。阅读本书的时候,你有可能灵光一闪,原本的模糊变得清晰。这种转变有助于你从过去走出来,自如地创造梦寐以求的爱情。 最后,我很高兴能与大家共同分享《男人来自火星,女人来自金星2》。接下来,我将为你们全面展示恋爱的五个阶段,并对每一阶段中的困难与挑战加以分析、研究。只要你翻开本书,就会有所领悟,真爱原来就在你身边! 约翰·格雷 授权书(京东改版).jpg
约翰·格雷(John Gray),全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册,成为近10年来全世界畅销的图书!
第 1 章 火星人和金星人在恋爱
女人的困惑 | 002 男人的困惑 | 003 别在不知不觉中,破坏彼此的感情 | 004 恋爱五步曲 | 005 约会可以变得很简单 | 007 为寻找真爱做好准备 | 008 第 2 章 寻找属于你的另一半 好的结束意味着好的开始 | 013 不要重蹈覆辙 | 014 不要试图去强行改变 | 014 如何知道谁是你的意中人 | 017 寻找灵魂的伴侣 | 018 仅有身体上的吸引是不够的 | 019 触及灵魂的永恒爱情 | 020 对你的另一半敞开心扉 | 021 比尔和苏珊的故事 | 022 恋爱,你准备好了吗? | 024 灵魂的伴侣并不完美 | 025 别犹豫不决 | 026 不专一的男人 | 029 每一次恋爱都是一次机会 | 030 总恋爱不结婚 | 030 慢一点,再慢一点 | 032 第 3 章 恋爱第一阶段:吸引 如何表现最积极的自我 | 037 向她要电话号码 | 039 女人对男人的误解 | 041 恋爱中的女人不断付出时 | 043 开车门的心理学 | 045 女人无需总是一味地付出 | 048 容易坠入情网的女人 | 050 第 4 章 恋爱第二阶段:不确定 篱笆外面的草看起来更青翠 | 055 为什么男人开始犹豫不决 | 056 当女人不确定时 | 058 女人的问题 | 059 如何避免过分追求 | 060 当他不与你联络时,你该怎么做 | 061 回报的压力 | 062 莎龙的例子 | 064 需要与义务 | 066 渴望是无罪的 | 067 身体亲密接触的四种程度 | 068 如何说“不” | 070 等待投入的想法不可取 | 071 第 5 章 恋爱第三阶段:排他性 当男人的追求成为过去式 | 075 感情如同投资 | 076 男人是如何转变的 | 077 女人最大的挑战 | 084 坦诚地向男人寻求帮助 | 084 为什么男人会拒绝女人的要求 | 085 发现女人的优势 | 086 女人的转变 | 087 成功的秘诀 | 088 不要把你们的约会想当然化 | 089 认识到恋爱第三阶段的目的 | 094 第 6 章 恋爱第四阶段:亲密性 反应无法假装出来 | 097 爱的力量 | 098 第四阶段的策略 | 098 女人如同波浪 | 099 当情绪跌到谷底之时 | 101 女人所面临的最大挑战 | 107 在爱情中自由出入的强烈欲望 | 108 男人如同橡皮筋 | 108 亲密接触的四道门 | 111 为什么等待如此重要 | 112 转换角色 | 112 当男人变得感性时 | 113 寻找平衡点 | 114 步入恋爱的第五阶段 | 115 第 7 章 恋爱第五阶段:订婚 求婚的重要性 | 118 第五阶段的挑战 | 119 订婚的礼物 | 120 两种最为重要的技巧 | 121 练习的最佳时期 | 122 婚姻是面放大镜 | 123 为什么男人不肯道歉 | 124 在金星上,解释全无作用 | 125 向女人道歉的艺术 | 127 如何原谅男人 | 130 技巧让你们不离不弃 | 132 为什么要结婚 | 133 真实而持久的爱 | 133 灵魂最真切的表达 | 134 爱情的种子 | 134 第 8 章 顺利通过恋爱的五个阶段 为何女人总是过快地陷入情网 | 138 当男人投入得过快时 | 140 真的是“男人不坏,女人不爱”吗? | 142 生活于期待之中 | 145 第 9 章 当男人止步不前 适当控制爱情的速度 | 151 何时必须坚持原路返回 | 152 当女人拒绝男人的求婚时 | 152 理智地返回到前一阶段 | 154 为什么男人的感情转变了 | 155 第 10 章 欲望男人,热情女人 男人的欲望 | 159 女人的热情 | 159 为什么最迷人的女人就最烦恼 | 160 使女人变得特别 | 161 使男人变得特别 | 162 当女人情窦大开时 | 163 当女人打开心门时 | 164 男人的第一个层面:身体的吸引 | 164 男人的第二个层面:情感的吸引 | 165 男人的第三个层面:精神的吸引 | 166 男人的第四个层面:灵魂的吸引 | 167 女人的第一个层面:精神的吸引 | 167 女人的第二个层面:情感的吸引 | 168 女人的第三个层面:身体的吸引 | 169 女人的第四个层面:灵魂的吸引 | 169 确立择偶标准的益处 | 170 成功的故事 | 170 每一段感情都是上天的恩赐 | 171 意识到潜在的感情 | 172 第 11 章 男人和女人的欲望之源 积极的兴趣和接受的兴趣 | 177 点燃浪漫之火 | 179 一次按摩中的给予与接受 | 180 女人接受兴趣的价值 | 181 欲望与动力的张力 | 182 态度的力量 | 183 女人把自己想要的东西给了男人 | 189 第 12 章 男人追求,女人引诱 女人引诱的12种方式 | 194 男人展开攻势 | 195 最简单的,就是最有效的 | 197 为什么男人变得结结巴巴 | 197 第 13 章 感谢男人,崇拜女人 赞美的方式 | 201 女人最爱直接的赞美 | 203 俘获女人芳心的赞美 | 205 令男人雀跃不已的赞美 | 206 令女人心花怒放的赞美 | 208 顺带提一个小问题 | 209 第 14 章 男人展示,女人欣赏 火星上的生活 | 215 约会就像面试 | 216 金星上的生活 | 217 女人能做什么 | 218 打断的技巧的第一步 | 221 优雅打断的技巧 | 221 男人不喜欢女人不断提问 | 225 第 15 章 为什么他不回电话 为什么女人期盼电话 | 228 男人打电话的时机 | 229 当男人不打电话时 | 230 当男人太迫切时 | 231 男人打电话的三个万能理由 | 232 几种礼貌的回电方法 | 235 快刀斩乱麻的好处 | 240 第 16 章 主动给他打电话 女人的选择 | 243 初次约会后给男人打电话的七个原则 | 244 如何邀请男人出去 | 251 第 17 章 微笑的女人最有魅力 当女人来自火星时 | 255 坚强而果敢的女人 | 255 第一种特质:自信 | 256 第二种特质:善于接纳 | 259 第三种特质:积极响应 | 263 有选择地做出响应 | 266 第 18 章 女人爱胸有成竹的男人 第一种特质:自信 | 269 第二种特质:目标明确 | 272 第三种特质:责任感 | 273 约会可以其乐无穷 | 276 第 19 章 为什么你还单身 你需要一个男人吗? | 279 为什么女人需要男人 | 280 女人需要什么 281 恋爱的模式 | 283 为什么男人要给予 | 283 男人需要什么 | 284 乐于付出的女人 | 286 太有责任感的女人 | 286 做到需要但不过分渴求 | 287 给男人传递正确的信息 | 288 第 20 章 到哪儿去发现你的灵魂之侣 天助自助者 | 293 情感反应的首要因素:不同的兴趣爱好 | 293 触电的感觉 | 296 尝试新的事情 | 297 情感反应的第二要素:互补的需求 | 298 情感反应的第三要素:成熟 | 300 情感反应的第四要素:共鸣 | 304 一起寻找快乐 | 305 第 21 章 101种遇到灵魂伴侣的方法 第 22 章 幸福终点站 寻找真爱的三种人 | 320 差异并非障碍 | 322 愤怒产生极端化 | 323 调和差异性 | 324 到了正确的地方,却爱错了人 | 327 不健康的情感反应 | 327 犯错误是常有的事 | 331
在我举办的两性情感关系研讨班上,经常有单身女性向我倾诉心声。她们总是绘声绘色地向我描绘想象中完美的恋爱,但理想与现实的差距总是很大,这些追求浪漫爱情的女人们在现实的恋爱中,却常常不如意。原本对爱情抱着美好憧憬的女人向我提出的问题惊人地相似,她们经常会问:“我不明白为什么事情最终总是变得面目全非?我的恋爱为什么总是与想象的大相径庭呢?”“我们约会的时候,每件事都很好,每个环节都完美无缺,为什么他却不想继续和我交往呢?”从这些疑问中,我们可以看出:大多数女性眼里,男人永远是一个百思不得其解的谜。她们提出的问题充分证明了她们对男人的误解,所以,她们必然不会理解男人的举动。
女人的困惑 “我怎样才能吸引到那些适合我的小伙子?” “为什么男人总喜欢滔滔不绝地谈论自己?” “为什么我喜欢的男人不给我打电话?” “为什么我们相处了那么久,他却不向我求婚?” “如何让一个男人敞开心扉?” “为什么在我的恋爱里,我总是很努力才能保持和他关系的融洽?” “每件事都很美好,但我的恋人就是不想与我结婚,糟糕的是,我却很想结婚,很想与他建立一个稳定的家庭,出了这种情况,我该怎么办?” “为什么我每次都与同一类型的男人坠入爱河?” 多年来,通过对两性情感关系的调查与研究,我发现,女人的种种疑问其实都围绕着同一个核心问题,那就是:如何才能得到一段相亲相爱的、历久弥新的爱情?女人总希望拥有一段近乎完美的恋爱,这种感情将同时满足她们身体上、精神上的全部需求。而男人对爱情的看法却与女人截然不同,当然,男人也会有疑问,但他们的问题却与女人的有着天壤之别。男人的疑问主要源于这样一种倾向:他们总希望在恋爱关系中获得主动权,并以此证明他们很成功。你瞧,男人的虚荣心就是这么强。“看,两个人的感情怎么发展全看我啦!”男人希望拥有这种感觉。这种倾向同样源于男人对于女人的误解,当然,他们同样不理解女人的行为。 男人的困惑 “我哪儿知道她在想什么!” “为什么女人总是那么做作,就不能坦诚地说出她的看法?” “为什么我们现在总为一点芝麻绿豆大的小事争吵不休呢?” “为什么她就不能直接把意思说出来,非得让我猜呢?” “我怎么能确定她就是我的真爱呢?” “为什么她总谈论我们之间的关系?” “现在,我们相处得如此美妙,为什么她偏要破坏情调,吵着要结婚呢?” “为什么女人总会有那么多问题呢?” 我们可以看出,无论男人还是女人,对恋爱都充满困惑。他们提出的林林总总的问题反映出两个事实:其一,人们都想让自己的情感生活充满柔情蜜意;其二,男女之间存在着一道鸿沟,他们不断相互猜测却无法真正了解对方。他们倾尽全力想要得到那种梦寐以求的恋爱关系,却时常会感到束手无策。 人们只有认识了男女对待恋爱的方式存在差异后,才能明白一切疑问与猜测都是正常现象,没什么大不了的。基于这种认识,他们将拨开混乱嘈杂的迷雾,看到真实有效的信息,从而找到解决种种问题的答案。相反,如果不了解两性间的差异,那么误会在所难免,纠纷仍将继续。 别在不知不觉中,破坏彼此的感情 通常男人和女人误解不断,不知不觉之中,两人辛辛苦苦建立起来的感情被消磨殆尽,最终很可能毁于一旦。女人可能会误会她的男友,认为他“是一个不能给我承诺的男人”,从而放弃这段恋情。男人或许认为他的女友“是一个用各种各样的需求纠缠他,让他失去自由的女人”。 在恋爱中,无论你多么真诚,多么想让对方了解你,但有时不经意间流露出的动作,足以破坏你们之间刚刚建立起来的感情。这绝不是危言耸听,一旦这样的事发生,即使你再努力弥补,也无济于事。要想在恋爱中获得收获,你必须让你的意中人理解与领会你的意图。所以,有些时候,你不能随心所欲,畅所欲言。相反,你必须控制自己的想法,不要轻易地做出反应,仔细权衡你的反应能否表达你的初衷。你必须了解异性,唯有如此,你才能与之从容相处并做出选择;也唯有如此,你才能品尝到爱情的滋味。要想了解异性,就要树立这么一种基本的观念:男女来自于不同的世界,出现分歧是正常现象。 如果你对单身男女的心理有更为深刻的了解,你就能在恋爱的五个不同阶段中游刃有余。恋爱的五个阶段是:吸引、不确定、排他性、亲密和订婚。读了本书,你将对恋爱有一个全面的了解与认识,你将更容易理解对方的行为,从而也就能触及她(他)的心灵。 恋爱五步曲 第一步:吸引 在恋爱的第一个阶段,男女双方初次交往。这时候,维系两人的是各自最初的吸引力,也就是外表、谈吐等外在的因素。这一阶段的挑战是:确信你有机会展示你的吸引力,并随着交往的加深逐渐了解你的“准恋人”。如果你清楚地认识到男人与女人的恋爱方法是多么不同,你就能够充分展示自己的长处,给对方留下一个好印象。 第二步:不确定 在恋爱的第二个阶段,你的情感又发生了转变,从开始的相互吸引转变为对感情不能确定。你不能确定眼前这个恋爱对象就是与你共度一生的那个人。此阶段所面临的挑战是:你必须承认这种不确定是一种正常的现象,你不能被这种感觉所左右。在这一阶段,两人之间的感情变得扑朔迷离,令人难以捉摸。当你犹豫不决,迟迟不能确定是否继续交往时,并不是因为这个人不适合你,而是你有强烈的不确定感。事实上,这种情况经常会出现。如果不了解恋爱到了一定阶段就会出现不确定感,那么男人就很容易放弃,不断地更换恋爱对象;天生缺乏安全感的女人则害怕这种不确定性,为了让男人不再犹豫不决,她就在恋爱中表现得过分热情,结果却适得其反,只能使男人逃得更快。其实,她一味讨好的这个男人也未必能带给她幸福。 第三步:排他性 在第三阶段,随着你逐渐明确自己的感情,较之前两阶段,你会更加喜欢你的恋爱对象,于是就会产生一种肯定:我觉得就是他(她)了。你想与之建立更亲密的关系,你渴望为之付出感情,也期盼收获爱情,在你们的世界里,你不允许有第三个人存在。你不再关注其他异性,此时的你只想与他(她)在一起,共度好时光。在你心里,其实已经认定他(她)就是你想要的那个人了。于是,原本用于寻觅的精力,现在全都用在与恋人创造浪漫的爱情上了。此阶段面临的危险就是:相对稳定的感情可能让你过于放松,甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那样对恋人体贴又周到,你也可能不再为伴侣做一些琐碎的小事,而这些细节,恰恰就是当初让他(她)备感温馨之处。 第四步:亲密性 进入第四阶段,你开始品味真正的亲密接触。你们彼此间已经建立起足够的信任,也因此放松警惕,不再像以前那样害怕与情敌竞争而紧绷着弦。随着了解更加深入,你们已经介入了彼此的生活。这一阶段,你们在一起分享各自的生活,彼此都把自己生活中最好的一面展现出来,你们已经进入热恋期。但是,挑战依然存在:随着交往的深入,各自的缺点也日渐暴露出来,这些不尽如人意的地方也许成为你热恋中的乌云。如果你不了解男人和女人对亲密性的理解有多么不同,那么就很容易得出这样的结论:“噢,我们的差距太大了,还是分手吧。” 第五步:订婚 经过亲密无间的第四阶段,了解到彼此的真面目,这时,如果你仍然想和这个人结婚,那么就先订婚吧。到了这个阶段,你们真的可以稍微松一口气了。为你们的爱情举杯庆祝吧!此时此刻,你们两人品尝着爱情的滋味,品味其间的酸甜苦辣,品味那种只属于你们两个人的喜悦、幸福、安定与忠贞。这是恋人之间欣喜相拥的时刻,这是爱人之间相互承诺的时刻。遗憾的是,许多夫妇并没有经过这个阶段,就匆忙地步入婚姻。他们不知道,订婚也是非常必要的,相对结婚这个重大的考验而言,订婚可以给你们提供一个缓冲的时间,利用这段时间,你们可以放慢脚步,彼此分享,消除分歧,避免婚后可能出现的失望。订婚,对于你们下一步建立家庭、在一起共同生活极有好处。订婚阶段可以为你们的感情打一个良好的基础,经历了这个阶段,拥有一生一世的爱情与浪漫就不再是遥不可及了。 本书详尽地探讨与分析恋爱的五个阶段,并且力图解决每一个阶段所遇到的问题。本书的每一个章节都会告诉你,男人和女人对待恋爱有什么不同的看法,这些基本观点可以帮助你解析恋爱对象的行为,并指导你做出积极地回应,还能帮助你准确地表达自己的意图。它将使你在恋爱中如鱼得水,把握住每一次机会。有了它,你梦寐以求的那种和谐美好的感情已经近在咫尺了! ……
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