不抱怨不抱歉_乔迦_9787550297982_浙江大涵文化创意股份有限公司

　　一本关于当下中国都市女性的超级抗压书。

　　从独立、情感、处世、职场四个方面，剖析现代女性普遍面临的问题，以及她们如何在大环境中抵抗压力，通过韧性十足的坚持获得滋养，练就自信、睿智的性格特质，突破束缚成就好的自己。

　　书中，作者强调成为一个独立女性的必要性和重要性。她认为一个有魅力的女性，应该兼备独立与热情的个性，在此基础上，选择令自己舒适的爱情，才是接近幸福的通道。此外，她以通透的眼光和中正的态度告诉我们，一个人必须不断解构自己，才能与外界相处得游刃有余。同时，作者还通过亲身经历，现身说法地给予职场新人一些指导。

　　作者鼓励读者相信一切可能，去尝试、去丰富、去创造。

　　自序

　　希望你对当下满意，对未来有信心

　　作为一个买书从来不翻序，也很少翻后记的人，始终觉得写序这件事情没多大意义。但这本书还是要写序，原因是这本书不是小说，不是主题征稿，是个人日常的观点性杂文合集。

　　观点性的文章一般受两种时效性的制约。第一种是事件本身的热度期，这也是当下流行的观点性文章的热门写法，大家追热点话题，然后很快翻篇非常快销，之后，雁过无痕……

　　本书部分文章有此嫌疑，比如写综艺明星的，比如跟社会新闻的。所以，当大家看到这本书时，会觉得部分话题己过时。注意，我说的是“话题过时”，而不是说“观点过时”。话题结束，故事翻篇，但观点依然有价值，这是我最后一次筛选书稿时的标准。

　　还有一种时效性是作为写作者本身的时效约束。写作是一种在时间上做推移的活动，少到数月，多到数年。我很佩服能数年写一本书的作者，我不知道他们是怎么做到的，至少我做不到，因为随着时间推进，随着经历的人和事在变化，我会有不同的认知，会有不同的想法，甚至过了三五载后将今日三观全部推翻也不为过。

　　在我看来，这不是自相矛盾自己打脸，恰恰，说明一个人在不断经历和成长。

　　写作者作为价值输出方，不是物理定义，也不是方程式，写作者本身是个人，确切点说是个性格较为敏感、感知较为敏锐、思维较为敏捷，刚好表达能力又尚可的人。所以，他们可能会比其他人收集到的信息更丰富一点，思考问题更深挖一点，看待问题角度更多面一点，仅此而已。

　　因此，我筛选书稿的第二个标准则是—至少当下，我是认同这些观点的，且它们彼此之间没有明显的矛盾冲突，指向统一，不会让人看完轻易得出“作者脑子有病吧”这种结论。当然，如果有人轻易得出了这种结论，那我也没有什么办法。

　　书中所收录篇章，可能有些读者在网络或公众号上看过，对于已经免费阅读过百分之六七十的人，仍愿意掏腰包为本次出版埋单，说实话，很感人。

　　以前常听一些年长的人（一般四十岁以上）感慨说对于生活只有感激，当时觉得太虚，像要拥抱全世界。直到自己也年岁渐长，开始明白人与人之间的情义都不是轻易的事情。作为陌生人，能给你喜爱、给你认同、给你支持和鼓励，愿意为你埋单，确实是种幸运。

　　写这篇序时，《我们来了》还没结束，有一个环节对我触动很大，节目中刘嘉玲被问到对什么时候的自己最满意？她的回答是：“当下。”

　　只有努力过的人，才明白“当下”这两个字的意义。因为它代表着今天的你比昨天的你要更好，代表着你今天所处的位置，是长期鞭策自己的结果。

　　这就是喜欢当下的意义。

　　每个人都有青春，青春是值得留恋和赞叹的，虽然有的人傻气、有的人土气、有的人戾气，青春里的每一张面孔就像刚过手的泥胚，拖泥带水，疙疙瘩瘩。而每个人生命的最终走向，是要经过时间世事的风干和烧制，你才知道自己到底成不成器，是成为花器还是茶器。

　　在此过程，每个人都在反复尝试，没有人可以偷工减料。

　　唯一的区别是，有的人门道儿摸出得早些，有的人则晚些。明白得早些的人开始运筹帷幄充满自信，尚不明白的人仍在辗转彷徨。

　　这本书里有做得好的示例。

　　也有做得不够好的示例。

　　作为一个稍显不厚道的写作者，只能说一人之失足，十人之借鉴。在他人掉落陷阱时，我们警惕自己，在他人取道登顶时，我们鼓励自己。

　　总之，不管此时此刻，你在哪里，年方几何，如何解决性需求，单身或成婚。

　　希望你对当下满意，对未来有信心。

　　希望这本书对你来说，开卷有益，哪怕一点点。至于对作者提出“严厉的吐槽或攻击”，呃——作者还年少，成长快乐，来日方长。

　　世界太忙了，请你主动喂自己

　　女人的情感模式习惯于等。等着被求爱，等着被爱，等着被求婚，等着被分手，等着被离婚……约会的、恋爱的、结婚的都逃不开这个套路。

　　有姑娘跟男生约会大半年，两人每周见两次面，吃吃饭、逛逛街、看看电影，偶尔问进展，答曰：“照旧。”再问什么情况？姑娘说：“男生没挑明啊，没表白说让我做他女朋友确定恋爱关系。”

　　姑娘心下有狐疑，不知道到底哪里出了问题。我说：“你主动谈啊。”姑娘说：“我怎么谈？男的都不张口，让我怎么谈？”我说：“让你谈，又不是让你求爱，大家都是成年人，至少态度要明朗吧，有问题摆在明面儿上。”

　　姑娘说：“我不提，他不开口提我就不提。”

　　还有个姑娘原本两人郎情妹意要确定恋爱关系了，结果男方突然外派出国六个月。临走前，男方的态度明显冷淡下来。也可以理解，未来一切未知，谨慎也算态度负责。姑娘就傻等，终于熬了六个月，以为男生回来了，两人就能守得云开。结果男生回来不主动先找她，两人也偶尔联系，但都通过手机，男生没邀约她见面。

　　姑娘如坐针毡，我说：“你想不想他？”姑娘说：“想啊。”我说：“那你去找他啊。”姑娘说：“人家又没邀我见面。”我说：“你就主动去又怎么了？”姑娘支吾半天，最后咬咬牙说：“我不去！”

　　有更被动的。夫妻俩感情淡薄，几乎没了任何互动，男人经常不回家，女人最开始伤心愤懑，时间长了也便习惯了。女人说对对方也不抱什么指望了，大不了离了干净。

　　我说那就离啊。女人说：“我等他提，他提我就答应。”

　　以上，都是我身边的事，也都是我身边的女人。

　　她们在职场上独当一面，在人际社交中伶牙俐齿，唯独，事情摊到自己身上，如此被动。

　　可能这是大多数女人的思维惯性—要等，等男人表态，等男人拿主意，等男人决定自己去留。问题是，为什么要等？

　　我爱你我追你。而不是我爱你，我等着你来表白，你不表白，我就装作不爱你，错过就错过。

　　我不爱你，你滚蛋。而不是我不爱你了，但是我不走，我得等你给我下指令，说你走吧，我再走。

　　很多在恋爱中的姑娘，更常遇到这种情况。我不走，除非你说你不爱我，让我离开我再走。男人的那一句“不爱”或“你走”，就是她们的身体开关。

　　问题是，我是我，感情是我自己的，身体是我自己的，凭什么你来控制？

　　女人们惯于“被控”，她们理解这种被控为亲密关系，理解为爱。她们把遥控器交到男人手上，自己手里连备用机都不留。

　　我能理解这些女人的想法，但我不赞同。因为在我看来毫无进展的事宜，都是在浪费时间。浪费情感也浪费生命。

　　相比这种被动的等，我更愿意选择主动进一步，进一步也许是推进也许是倒退。推进就是我爱你，你也爱我。倒退就是我爱你，你并不爱我，OK，没关系，那我转身，不要浪费我的时间让我站在这儿以为你爱我。

　　有趣的是，女人们一边感慨自己时间宝贵，一边又这样毫不自主地浪费。哪怕是结婚了，我不爱你我也可以离开，因为这是我的自由和权利，而不是我一定要等你发我通行证，或者一定有什么万劫不复的理由让我不得不离开。

　　在这点上，我真心觉得男士们的行径值得我们学习，我不爱你了，OK，我混蛋，我滚蛋。女生为什么不可以？

　　我不知道以上那些常见的状况中，男士们是怎么想的，是觉得这个姑娘还不够他们内心的“登堂入室”，还是在多处备选游离，还是有其他缘由，或者有更不齿的心理，但不管哪一种，抱歉，我没工夫耗给你。

　　我无暇跟你游戏，我只想大大方方爱你。

　　我喜欢你，我可以先表白你，因为我不想错过你。你不喜欢我，是你的自由，你不喜欢我，我死心。

　　我爱你，我可以主动关心你迁就你，不必凡事一定要等男人来道歉，要等男人来哄，要等男人先打电话给你。

　　我不爱你了，抱歉，就是不爱了。你怎么猜测评价都无所谓，我就是不爱你了，所以我要离开你，还我自己自由和机会。

　　人与人之间的交际，本出一辙。在职场上我遇到不少姑娘，她们委屈辛苦，她们觉得得到和付出不成正比。

　　她们一忍再忍，实在忍不下去了要愤然离职。

　　我说为什么在问题发生时，不去跟你的领导或老板谈，也许对方能给你解决呢？她们觉得这个“谈”太“跌份儿”，像在求对方。我说，这是给双方一个新的机会，一个谈判的机会，一个彼此衡量的机会，一个彼此认同的机会。

　　无论在职场，还是在日常人际关系中，他人能将你心之所想主动捧给你的都少之又少。你不去要，对方以为你吃得饱，其实你饿得要死，饿得整夜睡不着。

　　我们所需的，就是多一个馒头，抱歉，你只给我一个馒头，我吃不饱。可是我们的脸皮薄得不能再开口，我们认为再要一个馒头有损女性的形象，显得我们低廉或野心勃勃没有教养。

　　所以，我们不主动要爱，也不主动要机遇，甚至不主动要应得的一切，包括平等，包括自由，包括尊重，包括性。

　　可是，亲爱的姑娘们，这世界太忙了，没人留意到你嗷嗷待哺，你得主动喂自己啊！

　　自信不是做最佳，而是做自己

　　最近网络上被葛大爷的“葛优躺”到处刷屏，甚至上了网站头条，网友们纷纷晒自己的“葛优躺”—生无可恋的、不明就里的一副烂泥的样子。

　　在这个全民娱乐的时代，越是懂得自黑、自嘲的人，越是能加进这支狂欢队伍。

　　最具代表性的明星，当属刘烨，当年是真忧郁，现在是真二。而且迈腿迈得早，可见现在“火华社”有多壮大，随便一条都是五位数评论，六位数点赞。

　　再后来呢，是黄磊。当年真文艺，现在真碎嘴，嘚吧嘚嘚吧嘚赶超居委会大妈，大家发现当初那个仙儿得不接地气的英俊才子，现在在厨房里转得胡子拉碴一身五花儿。

　　最近加入这个“中二”队伍的重量级选手，当属孙红雷，演了那么多年反派硬汉，脸里藏刀的样子，竟然口口称自己“帅雷雷”“孙漂亮”。在近期一篇采访里，孙漂亮说感觉之前那么多年都白活了！

　　注意，我这里说的“中二病”的名词解释是—人到中年就犯二！事实证明，这个病是真实存在的，且非常合理。

　　前几天去采访一位鲜肉明星，当红小生，颜好，人气高。本人也感觉很好，是那种阳光男生。聊到当年拍的某部偶像剧，小鲜肉说当年接的这个剧中人物人设相当于“霸道总裁”，当时作为一个尚算新手的演员，怎么演好霸道总裁呢？看了很多同类剧，然后学所有的男主—一脸冰霜，毫无表情的面瘫脸。

　　但私下跟剧组人混熟了，还是嬉笑打闹的，结果赶上粉丝来探班被拍了照，鲜肉想了又想，还是去跟粉丝打招呼，请对方删掉刚刚拍的照片。

　　鲜肉说那时候真是太紧张，本身作为新人来担这个角色就受质疑，生怕有一点疏忽影响给观众的印象。看我听得有些雾水，鲜肉解释说他在剧里扮的是高冷啊，所以这种日常逗逼的照片传出去，可能会有更多人说：“你看，你这个样子怎么能演这个男神角色。”

　　我恍然，原来如此，如此小心忐忑。

　　鲜肉现在正当红，但演的几乎都是青春偶像同类剧，我说想过演些别的类型吗？哪怕不是男一？鲜肉看了经纪公司老板一眼，老板代答，说：“我们目前挑戏，只挑男一的角色，不想给其他人配戏。”

　　采访的当晚，刚好看了一期《花样男团》，郭德纲、陆毅、信、欧弟、贾乃亮……这样的组合，也是醉醉的。

　　当晚那期里，刚好是明星嘉宾与节目组起冲突，剑拔弩张。男团玩心大起，偷偷出走，搞得节目组非常被动。归队后，男导演没给好脸色，言语强硬，结果把信激怒了。两边都虎着脸，气压低得要命，信句句火爆，陆毅保持微笑不吭声，贾乃亮试图安抚，但未遂，只得收声，欧弟和另外一个年纪尚轻一点的男艺人，干脆一脸懵逼，完全不知所措。

　　跟艺人的几个编导小姑娘知道摊上大事儿了，开始嘤嘤哭起来，边哭边出门去，门外站着郭德纲郭大爷，一见这个架势，哄着姑娘们又进来。

　　他进来打圆场，说孩子们不容易，瞅瞅给孩子们吓的。自打五十，半真半假半逗半怨，给了节目组台阶下，叫信一句“哥哥”，说：“你可比我大两岁呢，说你不能这么喝酒啊，喝多了误事。”全场笑起来，信也没绷住。

　　一场火药味实足的阶级对抗战，就被郭大爷这么四两拨千斤化解于无形。

　　这当然是智慧—成全他人，也方便自己。这是一个人的自信，真正的不动声色的自信—我可以自黑自嘲，扮呆扮丑扮配角，我甚至可以对自己“有伤风化”，然后为了突出他人，给别人暖场。

　　观众又不是傻子，谁真招人稀罕看不出来？

　　郭德纲带着欧弟去邀美女参加party完成任务，欧弟很客气，结果被美女拒绝了。郭德纲让欧弟再去，欧弟说人家拒绝了呀。

　　老郭便带着欧弟出马，说：“我带我‘徒弟’过来是给您道歉的，因为两件事，首先是他刚刚冒昧打扰了你，其次是我还得冒昧打扰你一次，我还得再邀请你……”

　　这套路到底有没有用？好吧，前脚拒绝了欧弟的外国美女竟然答应了！

　　可这些事情有对于年轻一点的艺人来说，是做不来的，因为年轻人脸皮儿薄。年轻艺人在节目里不小心放个屁也是要纠结好久怕掉粉儿的。

　　所以有些明星艺人，是等到他中年时候，才招人喜欢上的，觉得这个人原来还不错，这么有意思呢！因为年轻时不管晃在几线，同类竞争都太激烈，得靠观众赏脸，靠投资方赏饭，稍微一件事搞砸了，角色可能就换了另外一个备选，代言也换了另外一个备选。

　　等到中年了，名声有了，地位有了，那么多男一哥也都当过，你不用我代言？没关系啊，哥自己有钱！总之，天时地利，唯独求人和了，人和是什么？我可以坦坦荡荡做自己，可以不用端着明星形象和架子，可以发胖留胡子自拍撸串儿，可以兴高采烈地进入“中二”站队了。

　　时间给每个人紧迫感，同时，也给了每个人宽容。

　　紧迫感来自你20岁时描眉画眼上街依然瞄其他姑娘，觉得自己不够美。而宽容是，你趿着拖鞋挽着头发一溜身进了菜市场，像所有大妈们一样认认真真买起菜来。在我20岁时，我是从来没有想过有一天我可以堂而皇之拎着买菜的布袋子出门的！

　　至于无论在屏幕里还是在生活中，都立志标榜只做“男一”“女一”的，首先，确实很励志；其次，确实太年轻，更重要的，它确实不现实。

　　真正的自信，不是做第一，不是做最好，而是认清自己，做自己。我可能要很遗憾地告诉你—离自信更近的不是力争上游，恰恰是随遇而安。

　　希望你是块新鲜的石头

　　在我的职业生涯中，某次一位领导说的一段话对我触动很大，他说：“一个新人，到一个新的工作环境中，会有六个月的关注期在你身上，这六个月里你就是聚光灯下的主角，如果你不能出彩，那么，关注就会转移，之后，你可能永远在昏暗的角落里……”

　　这比喻多么恰当，恰当得冷酷。

　　等到自己后来开始带团队，发现实际情况比这还紧张，不是六个月，而是三个月。一个新人到一个新的环境，为人、做事的能力在三个月内完全能表现出来，至少能看出端倪，一个新人是否有潜力，是否会成为重点的培养对象，这些几乎都是在三个月内确定的。

　　而考量它的周期，则是每时每刻。

　　都说年纪越大的人眼睛越尖，尖在哪儿？就是看人、断事。这两者间有必然联系，而不是相互割裂开的。我记得某次一个刚毕业的小姑娘来面试，面试的职务是美编，但我印象很深的是她穿了一件满是动物图案的卡通T恤，而下身是条复古花的牛仔短裤。

　　小姑娘嘴巴很甜，性格也好，但从我第一眼看见她，我就打定主意不会聘请她。

　　为什么？

　　因为这姑娘所需从事的职位与设计相关，它关乎一个人的审美，关乎一个人对于色彩、形状、图案、比例等的协调性和统筹性，很明显，这姑娘来应聘穿的这一身行头既不合体，又不协调。

　　当然，这里面也许会有武断的成分，但如果换一个衣着搭配得体的姑娘来，我想我更愿意把这个工作交给她。

　　由此可见，当你走出去的那一刻起，当你与任何人在任何场合社交，彼此双方都在打开评估模式，更何况是进入职场这么正式的事情。

　　很多年轻人往往意识不到这一点有多重要，他们更想打破规矩，彰显自己的个性。说实话，个性这种东西，不是谁都有，如果你把握不好，或者没有十足自信，还是谨慎稳妥一些好。

　　初上职场的人都是刚从学校出来的，学生气未脱，稚气也未脱，把自己当新人学徒自然是好事，但另外一层意思是，当你进入公司之后，可能压根没有人教你，职场是你供职的地方，翻译过来就是

　　你得直接上手，哪怕你是一个新人，也是越快越好。

　　这里面评估的是一个新人的学习能力、学习态度、敏锐度、拓展性和执行力，每个人能力不同，潜力也不同，但至少应该具备好的学习态度和准确的执行力，如果你学习能力不强，那就比别人多费点儿心思。

　　我以前带过一个小姑娘，在团队中她不是最聪明高效的一个，但却是最踏实靠谱的一个。每次工作记录、会议记录、流程推进、时间对接都准确无误，时时带个黑色封皮的大16开笔记本，所有条框细节都罗列得清清楚楚。

　　可贵的是，虽然经验有限，但她会查阅很多资料学习，然后自己筛选出来几个方案供大家讨论参考。职场上的天才是极少的，所以对于这类稳妥周全的选手，日后脱颖而出是早晚的事。

　　每个人性格不同，有的人生性被动，明明感觉到了不妥，却不好意思去问，要么做错要么拖，当然没有好结果。

　　还有心思活络一些的，则会犯另外一个错误，就是耍小聪明，看似积极，但从效果来看未必起到好作用。作为职场新人，规矩、准确是第一根本，如果你连这两点都保证不了，只能说你的职业态度有问题。

　　对于刚上职场的新人，一般是不会委以重任的，所以不要一开始就幻想一鸣惊人，你只需跟上团队的节奏就可以，不要让大家迁就你，理解你，等你的节奏。多跟有经验的同事沟通，多跟部门领导沟通，有问题第一时间反馈，如果你感觉到哪里不对劲儿了，一定要第一时间提出来，而不是硬着头皮自己跌跌打打撞下去。

　　还是上面提到的那位领导，他那句话的后半段是：“一个特别优秀的新人，就好比一滴墨水滴到一盆水里，是可以改变整盆水的颜色的，但即便你没有这样的本事，至少，你该像块儿石头，落下来，让人听到声响。而不是过了关注期后，依然没人知道你的名字。”

　　所以，年轻人，虽然你尚年轻，看似有无限可能性，但是别人给你的关注和期限是有限的，不要大意，要好好把握。

　　至少，做块儿新鲜的石头，让人看到你的潜力。

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