本书吸取爱玛主持的育儿节目Take Home Nanny的精髓，摒弃育儿书常见的问答式、论述式、信件往来式结构，每章通过问题清单迅速锁定核心问题，提供的解决方法温和、简单、实用，让家长迅速恢复对孩子的控制，实现不焦虑、零负疚的淡定育儿。
一书在手，淡定当妈，轻松养娃！
“全球最贵育儿师”的淡定育儿心经。
既不虎妈，也不放养，在爱与规则的平衡中淡定育儿。
爱有规则，孩子才能少走弯路，节约人生成本。
问题清单+爱玛金点子+聪明父母这样做=淡定育儿。
爱玛·詹娜，美国生活频道收视率最高的育儿节目Take Home Nanny的主持人。
高端保姆顾问公司Emma’s Children的首席执行官。
曾在英、德、美等国有超过17年家教经验的“全球最贵育儿师”，所到之处，保证3天解决问题。
引 言 灵丹妙药
第1章 重新找回做父母的尊严
致爸爸，妈妈
第2章 国王的演讲
沟通
第3章 向睡梦之乡进军
睡眠的秘密
第4章 粥和布丁的故事
适当的营养
第5章 小小绅士和淑女
礼貌与尊重
第6章 有关时间和地点的一切
时间安排与惯例
第7章 马其诺防线
边界与后果
第8章 孩子的狮王之心
自尊
第9章 平息家庭骚乱的法宝
优质亲子时间
结语 淡定育儿，继续努力
相信你的直觉
问题清单
致谢
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