梦想和现实在这一刻是那么接近，只要心怀希望，什么都有可能。心存希望，幸福就会笼罩；心存梦想，机遇就会降临。在昌都，在这个梦想与希望生长的地方，什么都是蓬勃向上的，对于未来的态度是美好而憧憬的。
德嘎旺姆，女，藏族，西藏昌都类乌齐人。1978年7月出生，2002年7月参加工作．2007年6月加入中国共产党，研究生学历。1991年7月至1998年7月在北京西藏中学读书：1998年7月至2002年7月在中央民族大学就读藏学专业；2002年7月开始在昌都报社办公室工作。2005年12月任昌都报社办公室主任。报社工作期间采写了大量新闻通讯，其中《丁青协麦荒芜之地起新村》荣获25届中国地市报新闻二等奖；《虫草琼布人腾飞的翅膀》《丁青协麦荒芜之地起新村》《三江流域多奇景》《岭卓：藏东歌舞的奇葩》等文章先后刊登在《中国西藏》杂志；撰写的论文《浅谈类乌齐卡玛多岭卓及其文化内涵》编入《第七届毗邻地区康巴文化艺术节文化高峰论坛论文集》；写有歌曲《格桑恰朵》《茶马人家》，编辑《神奇昌都》画册。
廖国俊，网名乌郁山人，生于重庆彭水，现居西藏昌都。先后有诗作刊发干《中华诗词》《诗刊》《黔中联话》《摩围春韵》《格桑花开》等多家刊物。出版有个人文集三卷：《错过春天的脚步》《词影诗踪》《2013的背影》。
我心飞翔（外一首）
西藏昌都解放四十周年颂
茶马古道
布托湖
昌都遐想
三色湖（组诗）
向昌都出发（外一首）
昌都情
孩子，你在天涯
三月乡行之雪恋
晨语
早安，昌都（外一首）
情系昌都
母亲的皱纹（外三首）
两水汇合处的遐想（组诗）
放歌昌都（外一首）
昌都赋
昌都市实验小学赋
昌都赞歌
行吟新区
沁园春·情缀高原
梦在昌都十一首
题昌都二首
驻村咏暴风骤雨（排律）
祝福昌都
车行左贡至芒康怒江段
美丽左贡
诗词三首
遐想在昌都“作揖卡”
读不完的昌都
冬日闲笔
聆听高原
梦与希望生长的地方
我心中的新昌都
我深深爱上了这块热土
中秋思亲人援藏在路上
援藏临别感言
高原暮春
情缘藏东
老阿妈做的腌白菜
写给冬季的恋歌
而今的昌都
昂曲花园
阵阵怀旧的风
乔迁
雪笺
祭桑
扫盲日记
昌都——云朵上的藏家
后记
《昌都我的幸福家园》：
成立西藏自治区筹备委员会。在筹委会51名委员中，昌都地区人民解放委员会代表占10名。1956年4月22日至5月1日，西藏自治区筹备委员会在拉萨隆重举行成立大会，其后，昌都地区正式划归西藏自治区管辖，1960年年初设昌都地区行署，行署驻地昌都镇。
那时节，伴随昌都解放、西藏和平解放的历史进程，伴随西藏民主改革和社会主义初期的建设步伐，新生的昌都人特别的精神，胸脯特别地挺，雄赳赳行进到拉萨直叫人羡慕。后来党在昌都镇建立了西藏第一所小学，昌都土生土长的孩子有幸领到了人民教育出版社编印的地理课本，一页一页翻下去惊奇地看到西藏拥有面积达120万平方公里，占全中国版图的八分之一；这偌大的版图中有一颗亮点，昌都籍的教师自豪地指点江山：喏，这就是藏东明珠——昌都！这就是我们神奇的家园——昌都！历史如同一个长镜头，一伸一缩之间，可能犹自过去百千年。笔者对于百千年的历史变迁无意探究，倒是感念于一座寓居横断山脉腹地的藏地小镇，在短短数年、特别是在西藏昌都工作会议之后，在不到三年的时间于雪域高原所写下的一部传奇之作。
传奇之作的神奇与美丽得到了中共中央政治局委员、国务院副总理刘延东的高度赞扬。那是2015年9月9日至10日，中央代表团昌都分团来到昌都，看望慰问昌都市各族干部群众，共同庆祝西藏自治区成立五十周年。带着党中央、国务院的深情厚意，中央代表团副团长刘延东向昌都市赠送了习近平总书记题词的“加强民族团结、建设美丽西藏”贺匾，勉励昌都各族人民同心同德、艰苦奋斗，全力维护社会稳定，着力推动经济发展，切实改善民生，大力保护生态环境，不断为“老西藏精神”注入新的时代内涵，为把西藏建设得更加美丽祥和，让各族人民生活更加幸福美好做出新的更大贡献！在昌都期间，刘延东副总理考察了昌都旧城区改造、加卡经济技术开发区、强巴林寺、生格村北大桥、西藏第一所现代医院——昌都人民医院、西藏第一所小学——昌都实验小学等，同各族干部群众进行了广泛交流。在昌都市庆祝西藏自治区成立五十周年座谈会上，刘延东充分肯定昌都旧城及棚户区改造、昌都市经济开发区和新农村建设等各项工作，对昌都城镇建设取得的成果表示高度赞赏。刘延东心情愉悦地说：真没想到，在雪域高原，在横断山脉腹地，在西藏东部，还有这么一处神奇美丽的城市！建设美丽西藏、建设美丽昌都、建设美丽家园的昌都人心里始终装着感恩、装着党的阳光雨露。“吃水不忘挖井人”，昌都今天翻天覆地的变化和巨大的建设成果，正是党中央的亲切关怀的结果，是西藏自治区党委政府的高度重视支持的结果，是全国人民无私支援、对口援藏省市和国有企业鼎力援助的结果。
1950年昌都解放以来走过的历程成就了昌都作为“西藏东大门”的重要地位；对于昌都现阶段的发展而言，西藏昌都工作会议的召开及其标志性的战略定位和政策支持，无疑是一座新的里程碑。2012年10月15日，西藏自治区党委、政府以专题召开昌都工作会议的形式，集中研究并全力支持昌都跨越式发展和长治久安。在昌都工作会上，西藏自治区党委书记陈全国高瞻远瞩，以“昌都是西藏与内地联系交流的重要门户，是资源极其丰富的三江宝地，是发展潜力巨大的藏东明珠，是维护全区稳定的战略屏障”的宏大开篇，一举确立了昌都在西藏全局中举足轻重的战略地位。
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