我看见你了：都市心灵觉知课_杨新明著_9787504754455

　　《我看见你了：都市心灵觉知课》用一部著名电影《阿凡达》解读、探索人类身、心、灵之旅，阅读《我看见你了：都市心灵觉知课》，至少可以为您解开以下迷惑：明悟自己的本心；掌控恐惧、忧虑等一切负面情绪；找回内心的勇士，激发潜能，做最强大的自己；处理好价值观冲突，找到自己正确的人生道路。这将是一本让《阿凡达》导演詹姆斯·卡梅隆都会惊叹不已的人生启蒙读物。

　　在15万年以前，第一批站立起来的原始人中，有些部落人与人之间互相致意的语言是：“我看见你了”。若是我们真能看到对方（仅仅是愿景而已），这个世界会变得多么美好。
　　其实，我看见你了，这是问候自己灵魂的语句。我看你了，即：我看见真实的自己了。
　　你是谁？千万别告诉我你是你的名字，因为，谁都可以叫跟你一样的名字，所以，大多数人在一生中的大多数时间是看不见自己的，不知道自己到底是谁。
　　我是谁？对这个人生饱受困扰的终极命题，人们从来没有停止过探索。因为我知道我自己是谁，所以我能看见真实的自己，看见极乐、看见喜悦。因为，我看见了自己，所以，我看见你了。
　　愿意探索你自己、发现你自己、认识你自己、改变你自己、超越你自己，请成为生命存在的觉知者，觉知生命的存在感，觉知ISeeYou，觉知我看见你了。
　　十几年前，我确实不认识自己，也不知道自己是谁，不知道我要去哪里。今天，我非常非常相信“冥冥之中”的安排，完全不是迷信，说是“命运”有些不以为然，说是“天意”还有些靠谱，区别在于前者没有信仰，后者有信仰，反正一切都与我们大脑里的小宇宙有关。生命中没有偶然，一切都是必然，这个“必然”就是冥冥之中的天意。当下一切的发生，都是刚刚好，在正确的时间和正确的空间里，发生一切正确的事。过去不知道啊，现在，我完全深刻理解祖先创造“冥冥之中”这个成语的内涵——自然规律的宇宙系统。
　　就是这个宇宙系统在安排着人类一切的行为与思维，平衡世间一切能量。这个世界层层叠叠地向我们展开，这一刻迷离的面目，下一刻就会清晰；这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅；这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。世界之所以是这个样子，是因为我们眼里看见的世界本来就是这样，你看见什么取决于我们的思想。假如你的世界有问题，一定是你自己制造出来的，你看见的世界，就是你信念的投射。
　　人生最真切的，莫过于每一个人自己内心的知觉。不断消除自以为是的狭隘、偏激和片面的价值观。其实，宇宙系统中，时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要而已。我深刻地觉知到，一切都是自己内心思想的投射。因为，我自己就是这个宇宙系统中“宇宙人生”的体验者和受益者。我非常有权利分享我生命中“冥冥之中”的生命轨迹。
　　记得读五年级时，学校组织观看日本电影《华丽的家族》后，我被主人翁铁平君不畏艰难，挑战世俗的创业精神所感动，当天晚上挥笔写下人生第一首影响我一生的绝句：青霄有路终须上，
　　宇宙无闻誓不休；
　　出门便作焚舟计，
　　生不得志死不归。
　　正是这个“焚舟计”，冥冥之中创造了我注定不平凡的宇宙人生。从学生时代到走向社会，再到成家立业，这个“焚舟计”成为我年轻气盛的心锚。正所谓“成也萧何败萧何”，它冥冥之中让我走过一段坎坎坷坷、起起落落的人生轨迹：困惑、迷茫，拿得起、放不下，赢得起、输不起，根本就不知道自己要去哪里，生命中最想得到什么，事业与生活没有起色、没有方向。
　　但我又很幸运，十几岁的我冥冥之中开始了与“宇宙”联结的特殊缘分，并且这种缘分冥冥之中一直影响着我的生命轨迹，以至于后来我给女儿取名时拈出一个“宇”字。在那个年龄段，我根本就不知道什么宇宙、小宇宙、潜意识、灵性等跟我有什么关系。
　　然而，更幸运的是，冥冥之中我找到了“觉知”的法门，“觉知”让我觉知到“冥冥之中”那股神秘而又神奇的力量，这股力量是可以触摸和感知到的——能触摸到宇宙系统与生命系统的能量，触摸到不可思议的人性与灵性的能量，触摸到认知价值观与灵性价值观博弈的能量。总之，我统称为“觉知的力量”。
　　现在，冥冥之中的我，能觉知到宇宙系统对我的生命意味着什么；觉知到小宇宙潜意识的力量对生命轨迹是如何产生作用的；觉知到此时此刻“我、身、心、灵”的存在和存在感；觉知到自己鲜活生命律动的灵性。结果，我惊讶地看见自己了、触摸到自己的灵魂并看到了真实的自己。生命啊，觉知的力量简直神奇到令我叹为观止，情不自禁地对自己说：我看见你了。
　　我一直想把自己从觉知到觉醒再到觉悟的走心历程写出来分享给有缘人。但是，这种灵性思想写出来就变质了，这种“道法自然”说出来就不叫“道”了，所以一直在酝酿。又是冥冥之中的安排让我遇到了世界电影之王詹姆斯卡梅隆，他酝酿了13年而拍摄的巨作《阿凡达》3D电影让我欣喜若狂。我觉知到《阿凡达》就是一部探索“我、身、心、灵”的走心历程，《阿凡达》就是一个寻找生命轨迹的励志故事。很遗憾大多数人没有看懂，没有觉知到电影的内涵和所表达的灵性思想。我可以说这部电影就是为我拍的；我可以说詹姆斯卡梅隆他自己就是灵性思想的觉悟者，否则他不需要准备13年。他太伟大了，《阿凡达》太伟大了。
　　自从找到了“觉知”训练法门，我就知道怎么看电影了。大多数人看电影都会掉到电影的故事里，要么哭，要么大笑，或者只看到了电影场面的字面意思和表面的价值，不会去觉知导演想通过电影故事向观众传达什么信息。看过《阿凡达》的许多人对电影最深的理解就是我们要追求和平、要保护生态环境，等等。殊不知，詹姆斯卡梅隆是为了表达他觉悟的灵性思想，所以他觉知了13年；也因为当年软硬件不成熟，酝酿准备了13年。由此可见，他是真正的名副其实的世界电影之王。

　　《我看见你了：都市心灵觉知课》：
　　身心灵探索之旅起航人可以退役，但精神不可以退役。
　　——电影《阿凡达》故事发生在2154年，由于人类对大自然的过度破坏，生态环境很差，地球即将被毁灭。人类发现了另一个星球——潘多拉。电影的主人公——杰克·萨利，一个残疾军人，他没有钱医治自己的腿，甚至连抚恤金都不能按时拿到。曾经，他是海军陆战队队员，一个充满正义感的热血青年。但从医院出来后，他发现，世界根本不是他所想象的那个样子。他看到：大街上人人都带着防毒面具，孤独茫然的眼神，看不见他们的心。物欲横流，浮躁与浮华充斥着整个社会，人人都为了金钱利益而活。爱，已经枯竭，没有人会对他人伸出援手。他唯一的亲人哥哥一汤米，也被人抢劫杀害。
　　电影开始时镜头飞越层层浓雾，隐约可见一片森林。紧接着电影镜头切换……繁华的街道，熙熙攘攘的人群，主人公杰克·萨利茫然地坐在轮椅上。
　　残疾，导致他失去自信，失去生活方向，他的神情是灰暗的，然而，他的眼神因智慧和厌倦超过他这个年龄所经历的痛苦而变得坚强。
　　“防毒面具”是一个隐喻，意味着人们都戴着面具生活，用面具保护自己。由一个个不知名的、孤立的灵魂所汇成的一股前进着的洪流，意味着面具隔断人与人之间心的联系，使人们无比孤独。
　　导演一开始就用这种方式告诉我们一这是一部“认识你自己”的电影。
　　身体残疾的杰克·萨利，精神却分外的活跃。接着是杰克。萨利一段独白：“我是一个梦想带来和平的勇士，但是，迟早你要醒来。”晚上，杰克·萨利的家一这是一个很小的房间。
　　杰克·萨利仍在对着镜头自述：“我为了磨炼自己加入了海军陆战队。我告诉自己，任何一个男人能通过的挑战我都能通过。”残疾使他对外界的觉知分外敏感，内心分外活跃一“如果有钱，就可以整脊，但是，靠抚恤金是远远不够的，而且，抚恤金不知道什么时候能够到自己手里。”“这个世界永远都是这样，弱肉强食，没有人会对你伸出援手。”我们可以看到，杰克·萨利在思考，在对这个社会的价值准则做出自己的判断（这正是他的“心”声）。心在告诉他：这一生废了，只能靠抚恤金生活了。
　　但隐隐约约中，又有一个声音在反抗。这一点，可以从一些细节中看到一尽管双腿残疾，他走进台球室时，拒绝别人的帮助。在内心深处，他渴望像正常人一样，有价值地活着（这是“灵”的声音）。但是这种渴望，在残酷的现实面前，显得如此微弱。
　　酒吧里，一个男人正在调戏一个年轻的女孩，周围人都是一副事不关己的态度。杰克·萨利出手相救，显然，身体残疾的他不是那个男人的对手，他被打倒了，并连人带轮椅被扔出了酒吧。
　　我们的身、心、灵，多数时候也和杰克·萨利一样，是分离的，是在矛盾和斗争的，如下图：在大雨中，有人找到了躺在地上的杰克·萨利，并带来了他双胞胎哥哥汤米被人劫杀的噩耗一有人为了钞票，夺走了汤米的生命。
　　原来，在潘多拉星球上，有地球上稀缺的一种宝贵能源。为了获得利益，地球人开启了一项名为“阿凡达”的计划，用地球人的基因和潘多拉星球上“纳美人”的基因混合，克隆出“阿凡达”，以此融入纳美人的生活，去了解并征服他们。汤米参加了这个阿凡达计划，因为意外死亡，影响了这个项目。
　　“阿凡达”造价非常高昂，由于杰克·萨利的基因和他哥哥的基因有98％的相同，他被机构选用，希望他能代替他哥哥延续这个计划。对方向他承诺，事情成功后，他可以得到一笔钱去整脊，重新站起来。
　　这对杰克·萨利来说无疑有着致命的诱惑，于是他接受了建议。
　　故事，就这样开始了。
　　“我、身、心、灵”的分离，导致杰克·萨利痛苦、麻木地活着，他不知道人生将要去哪里？生命的意义是什么？一方面，他渴望有价值地活着；另一方面，他又茫然无措，找不到方向，如下表：我们看到一镜头缓缓推近，汤米的遗体在火光中渐渐消失，杰克·萨利远远地凝视，他对自己说：“一个生命结束，另一个生命开始。”杰克·萨利，他就在我们身边，他就是芸芸众生中“我、身、心、灵”不合一的人群中的一员。他告别汤米，也在告别过去的自己。潘多拉到底是个怎样的世界？让我们陪同杰克·萨利一起开始探索自己内心之旅吧。
　　……

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