随着“丧偶式育儿”“诈尸式育儿”等话题的热议,爸爸在家庭教育中的重要作用被高度关注。很多焦虑的妈妈背后,几乎都有一个“缺席”的爸爸。子女是父母一生的财富,但没有人能够不劳而获。这是一本帮助爸爸树立科学养育观念、掌握正确带娃攻略的觉醒之书。本书充分肯定了父爱的独特作用,它不仅指导爸爸如何与孩子玩耍、对话,还提供了针对不同
如何写出高通过率的简历?如何在网申阶段弯道超车?如何有针对性地准备笔试、面试?如何通过规划找到自己心仪的好工作?这些问题显然已经成为高校毕业生的头等难题。本书为这些问题提供了解决方案。全书共9章。第1章对专业选择进行了剖析,并进一步细致地讲解了如何科学定位适合自己的好工作。第2章详细讲述了当前就业前景较好的8类企事业单
在内容与流量并重的新媒体时代,如何运用各种新媒体信息编辑手段吸引受众关注是新媒体编辑必备的能力与素质。本书理论与案例相辅相成,系统地介绍新媒体信息编辑的各种知识。本书共分为9章,主要内容包括新媒体信息编辑概述,新媒体信息搜集,新媒体文案写作,新媒体图片编辑,新媒体图文排版,新媒体数据分析与可视化,新媒体音频编辑,新媒体
本书旨在帮助读者进一步理解数据在社会中的角色和作用,并帮助个人和组织提高他们的数据素养。本书分为三大部分。第一部分首先讲解什么是数据和数据素养,随后概述大众数据素养的现状,表达了对于数据素养缺失的担忧,并给出提高大众数据素养的具体需求内容。第二部分介绍一个数字公民框架,针对移动数据传播者、成人数据传播者、知识工作者、数
本书是为帮助高职大学生更好地理解心理健康、更好地了解自己,学习心理自助与互助的方法,提高高职大学生的心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量而编写的。本书分为11章,主要内容包括高职大学生心理健康概述、高职大学生健全自我意识塑造、高职大学生人格发展与心理健康、高职大学生学习心理、高职大学生生涯规划、高职大学生的人际关系、
本书是中国体育科学学会体能训练师培训教材,由多位领域专家联合编写。全书全面总结了体能训练师应该掌握的基础理论和在实践中需要了解的基础知识。全书概述了体能训练的功能解剖学、生理学、营养学、心理学、体能测试方法等基础理论,并重点介绍了发展力量、爆发力、速度、灵敏性、耐力、平衡与稳定性、柔韧性等身体素质的训练和计划设计方法,
本书首先介绍了运动生物力学的基础知识,接着讲解了姿势调节的机制与策略,最后采用真人示范、分步骤图解的形式,对仰卧位、侧卧位、俯卧位等体位下的翻身、坐起、坐立、起立、站立和步行动作的关节运动方式、评估方法与纠正性训练方法进行了详细展示。
本书是为老年人设计的游泳入门学习指导书。书中首先讲解了初次下水熟悉水性的简单练习,然后重点展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技术细节。
叶问咏春拳套路完全图解是为武术爱好者设计的叶问咏春拳从入门到进阶的指导书,由叶问宗师第三代传人、武术家周光远指导及示范。《叶问咏春拳套路完全图解:小念头、寻桥、标指及木人桩》第一章介绍了咏春拳的历史起源与传承发展,第二章介绍了咏春拳的招法原理与基础身法,第三章、第四章、第五章、第六章分别展示了咏春拳的套路小念头、寻桥、
本书由多年从事以色列格斗术体系研究、具有以色列格斗术丰富教学经验的继续者张付老师,参考世界上多种体系的以色列格斗术内容,为以色列格斗术初学者所编写的入门级学习用书。本书共5章,第1章详细介绍了以色列格斗术的攻击手段;第2章介绍了以色列格斗术应对站立缠斗的方法;第3章进一步讲解了以色列格斗术应对站立打击技的方法;第4章介