本书主要内容包括:我们为什么会苦恼——因为心量小;心量大有什么表现——万事存一心;如何提高自己的心量——时时勤修行等。

本书内容包括：希望就在前面、希望的力量、打开希望的天窗、希望是一颗成功的心、在绝望中寻找希望、带着希望上路等。

本书向读者传授修炼大气的方法与规则，使读者在读后能够简单、轻松把握本书内涵，养成对人宽容、不计较的好习惯，拥有坦诚、洒脱的胸怀。

本书从执行的各个方面进行了阐述，内容包括：明确执行的目标、高效率才有高执行力、求真务实抓执行、执行在于细节、有激情地去执行、将创新付诸行动、责任意味着执行、用行动创造机会等。

本书从习惯的各个方面进行了阐述，将为读者提示习惯的惊人力量，使读者超越习惯，掌控自己生活的力量。

本书带读者重新认识谦虚、善良、诚实、克制、礼貌等首先品质，让读者学会打造良知这张行走世间的通行证。

本书收录了《德是做人的根本》、《个人活动源于个人的需要》、《认识自己》、《机遇是偶然中的必然》、《做事就是做人》等文章，并在每篇文章后附有心灵悄悄话。

本书讲述了青年人如何加强性格修养、提高自身素质、适应从校园到社会的转变，帮助年轻读者在纷繁的社会浪潮中迈向更成熟、更成功的人生。

本书介绍了怎样控制好我们的内疚感?怎样营造好情绪，转化坏情绪?内容包括：把自己请进生活、保持你的热情、有另一种生活在进行、多想你拥有的、帮助别人就是帮助自己、原谅一切可以原谅的、学会倾听与倾诉等。

本书遵循“三分做事，七分做人”的理念，将做人寓于做事之中，通过一件件具体的事情来阐述做人的道理和做事的方法。