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当前分类数量:913  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R16 个人卫生】 分类索引
  • 跟随医生科学减重
    • 跟随医生科学减重
    • 励丽/2023-3-1/ 人民卫生出版社/定价:¥68
    • 该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物,其从我们到底需要不需要减重切入,依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物,科学吃饭、211餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容,并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科

    • ISBN:9787117344227
  • 科学守护, 健康成长
    • 科学守护, 健康成长
    • 国家卫生健康委宣传司组织编写/2023-2-1/ 人民卫生出版社/定价:¥88
    • 本书围绕目前儿童青少年中存在的最常见、最重要、家长最关心的问题进行科普解答。主要内容分成十章,包括:生长发育、营养与膳食、身体活动、睡眠篇、肥胖篇、近视、常见疾病与症状、青春期性健康、心理行为障碍、安全防护。本书由两部分构成,第一部分是核心科普知识,第二部分为围绕第一部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析,以二维码形

    • ISBN:9787117344302
  • 喂!这样不健康!
    • 喂!这样不健康!
    • 张周项著/2023-2-1/ 中国科学技术大学出版社/定价:¥60
    • 本书按从在校内到刚毕业再到有一定资历的时间线,分章讲述年轻人常见的健康问题,比如熬夜、不吃早餐、工伤胖、颈椎病、高度近视等等。每章长度在3000字左右,以幽默调侃为主要风格,搭配20张有趣的漫画,做到图文并茂给读者讲解。同时,每章以一位专业医生为合作伙伴,并在每章末尾通过医生点评的方式给出解决这些健康可题的基本办法。

    • ISBN:9787312055645
  • 生命的重建
    • 生命的重建
    • [美]罗宾·L.史密斯(Robin L.Smith)[美]马克斯·戈麦斯(Max Gomez)/2023-2-1/ 新世界出版社/定价:¥79.8
    • 《生命的重建》会带你进入前沿细胞医学的世界:使人体再生的成体干细胞、3D生物打印制成的人体器官、平衡人体免疫系统的调节性T细胞、革命性的CRISPR基因编辑技术……你将全面了解这些可以修复人体组织,再造人体肢体和器官,减轻甚至治愈中风、阿尔茨海默症及过敏的全新治疗方法的研究进展。 我们正处于医学革命的边缘。细胞疗法代

    • ISBN:9787510475580
  • 吃出好身材:快乐减肥一本通
    • 吃出好身材:快乐减肥一本通
    • 徐婧编著/2023-2-1/ 化学工业出版社/定价:¥59.8
    • 本书从减肥减脂和体重管理的必要性开始讲起,逐步深入到减肥误区,尤其是从科学的角度解释了和意志力对抗的节食减肥的危害,回答了减肥中常见的问题,从食物、膳食模式、心理、运动等方面展开描述,始终有故事和案例相伴,使读者可以在增长见识的同时学会如何科学减肥。全书共10章,涵盖的内容有减肥的动机与必要性;减肥的四大误区;节食减肥

    • ISBN:9787122423030
  • 不老时代
    • 不老时代
    • (美)迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen),(美)彼得·林内曼(Peter Linneman),(美)阿尔伯特·拉特纳(Albert Ratner)著/2023-1-1/ 中信出版集团股份有限公司/定价:¥79
    • 本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并为读者提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。我们不仅要延长寿命,更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力,高质量地健康长寿。

    • ISBN:9787521759075
  • 完美孕前准备大百科
    • 完美孕前准备大百科
    • 史宏晖编著/2023-1-1/ 中国中医药出版社/定价:¥59.8
    • 本书以孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月及孕前1周为时间线,介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备及最佳的受孕方法等内容,涵盖了备孕夫妻想要学习的各种备孕知识。

    • ISBN:9787513283335
  • 做好健康的第一责任人
    • 做好健康的第一责任人
    • 刘力红著/2023-1-1/ 中国中医药出版社/定价:¥68
    • 本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲,以《大学》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”次第纲领各文。旨在让大众能透过对生命的如实认知,通过内(性、心、身)外(天、地、人)“三和”的调适与养护,使生命处于良好的状态。

    • ISBN:9787513281560
  • 绿色生活话健康
    • 绿色生活话健康
    • 谢延科主编/2023-1-1/ 山西科学技术出版社/定价:¥48
    • 本书是一本面向普通大众的医学知识科普类的书稿。书稿内容借鉴和参考了大量的文献和作品,并将作者从中得到的感悟加以阐述,使得“绿色生活”的内容更加丰富,以期为读者提供更加系统、全面的与日常生活相关的医学知识。书稿的作者力图以专业的观点、浅显易懂的语言、翔实的内容、简便廉验的实用方法来讲解,将绿色生活的方式方法总结为减重、减

    • ISBN:9787537763134
  • 健康细节一日一读
    • 健康细节一日一读
    • 青葙子编著/2023-1-1/ 青岛出版社/定价:¥99
    • 本书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活必备健康知识。希望读者能够多掌握一点健康知识,提高健康素养,更新健康

    • ISBN:9787573614704