《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召，定位家庭健康保健这一主题，遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则，从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”

《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健身教材，秉承因人施教、循序渐进、易于操作和安全至上的原则，针对不同运动基础的人群，将瘦身美体运动分为初阶、中阶和高阶三个层次，同时针对局部肥胖的问题给出了特别的运动方案。另外，还从膳食调理的角度给出了科学的建议。《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)

《戒毒人员心理矫治技术》是中央司法警官学院禁毒学专业（戒毒学方向）的专业教材。本教材的主要内容包括：心理矫治的基本理论，戒毒人员的心理问题、心理成瘾机制，戒毒人员心理健康教育、心理咨询，各种戒毒人员心理矫治方法与技术，以及戒毒人员心理危机干预，戒毒人员心理矫治效果评估等。

本书由瑜伽概述、瑜伽健身理论人体科学知识、瑜伽学练的原则与方法、瑜伽教学、不同人群的健身指导、瑜伽竞赛等基础理论知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了资源的科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。更重要的是，本书配备了二维码链接技术视频，大大增加了读者学习的便利

本书是一本由专业医生写的辟谣健康类谣言的科普书,能够打破大众对于一些事物的错误认知。除了作者擅长的心脑血管疾病相关的科普,本书还有人人都该懂的医学常识、科学饮食、育儿指南、关爱女性健康、健康的生活方式这几个部分,很丰富全面。本书的语言大胆犀利,同时又非常接地气,与读者的生活息息相关。

本书基于营养学的基本知识,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,详细介绍了糖质。此外,对诸如健康与糖质/AGE之间的关系,以及饮食与糖质/AGE之间的关系等等,作者都使用了大量的全彩插图和照片来说明和解释。这些将帮助你了解为什么减糖对你的健康、美容和饮食有好处。该书还详细说明了在实际遵循减糖和减AGE饮食时应

衰老会对人体的肌肉健康、骨骼健康和运动功能造成一系列不良影响，科学的健身锻炼则可以帮助人体延缓衰老，改善健康水平。 本书介绍了老年人进行力量训练的重要性，接着对弹力带在老年人健身锻炼中的应用优势与注意事项进行了细致讲解。然后通过真人示范、分步骤图解的方式，对利用弹力带进行的90多个练习动作的步骤、训练目标、呼吸方法和注

这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部分的主题是"树立正确的减肥三观”，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。第二部分以正确的三观为基础，比较全面地介绍市面上科学且

本书以科普读物的形式，向广大读者详细介绍了健康的标准，生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议，健康的心理调适，一些疾病的预防，自我保健，中医的绿色疗法等有关健康的知识，向广大读者阐述了健康的重要性，普及了健康养生的理念，让越来越多的人关注健康，守护健康，做到能够把自己照顾好。其内容全面、系统、实用，逻辑清晰，语

该书集结了近几年中华医学会计划生育学分会和中国优生优育协会生育健康与出生缺陷防控专业委员会专家们所在单位的疑难危重症病例。该书包括合并生殖道畸形的妊娠终止，子宫动脉栓塞治疗后并发子宫损伤，宫内、宫外复合妊娠，剖宫产瘢痕部位妊娠，子宫肌壁间妊娠，宫角妊娠，间质部妊娠，中孕引产合并胎盘前置状态伴植入，宫内节育器盆腹腔及其他