本书介绍了舞蹈的内容和分类，舞蹈的特点和功能，形体训练的意义和任务，把杆练习，民族民间舞，体育舞蹈等内容。

《舞蹈与健美操》分上，下两篇共4章，从理论和实践两方面分别介绍了舞蹈与健美操的基本理论和基础练习的内容、方法。介绍力求精练、系统、科学；实践内容追求短小。丰富、可选择与组合，尤其注重介绍舞蹈和健美操的创编理论，以及系列创编实践活动。本教材具有理论与实践相结合，传授知识与培养能力为一体的鲜明特点。 本教材内容丰富，具有较