本书是作者在多年资料搜集、调研访谈、材料整理的基础上,形成的相对系统而完整的介绍武当赵堡太极拳的专门图书。分上、下两册。上册系统介绍了赵堡太极拳的历史源流和发展现状,赵堡太极拳的拳论、拳法、训练基本原则、运动要点、价值与功能;下册集中介绍了赵堡太极拳75式拳架动作图解、推手图解、实战用法。旨在维护并发扬赵堡太极拳在陕西

本书全面系统地介绍了武术表演的起源与发展以及相关概念等基本理论，阐述了武术表演的教学与训练理论以及实践，同时阐述了武术表演的打斗技巧与创编以及武术表演的舞台艺术设计等。本书紧贴社会与专业学科的需求，对武术表演的起源与发展进行梳理，构建了武术表演的理论与教学内容体系。阐述了武术表演的时代价值与市场前景。这不仅促进武术艺术

本教材参考了国内外大量的最新训练理念和方法，注重对知识内容表述的准确和严谨。全书共6章。第一章介绍了龙舟运动体能训练的原则及生理学基础，第二章阐述龙舟运动力量训练的原则和设计，第三章至第六章是主体，围绕龙舟体能训练中的力量训练、耐力训练、热身和放松、防护性力量训练等内容展开，并将目前较为前沿的训练理念融入其中，根据大学

本书写作特点以明理、知体、达用为主线,围绕杨澄甫85拳架的结构解析、体用解读、进阶修炼和拳理溯源加以系统地体悟和阐述,以期收融会贯通之效。本书内容包括:第一章杨澄甫85拳架结构解析,第二章杨澄甫85拳架体用解读,第三章杨澄甫85拳架进阶修炼,第四章杨澄甫85拳架拳理溯源。杨澄甫定型拳架的问世无论从传统性、经典性、技术性

本书用通俗易懂的语言解析太极拳习练当中的诸多实际问题,引导读者在有理有据的阐述中,认识到习练博大精深的太极拳必须要有的步骤,有次第的循序渐进才是正道正途。并对现今练太极拳出现的伤膝、胸闷、没有气感,没有太极劲,没有太极味儿,不会用腰胯等等问题做了剖析,并给出了解决问题的答案。本书中心原则就是力求帮助零基础的初学者从一开

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本书对武术运动在高校中的发展进行研究，涉及高校武术概述、高校武术教学的课程设置、高校武术套路课程教学、高校散打武术课程教学、高校武术导引养生课程教学。

《新时代高校武术教学探索研究》属于高校武术教学方面的著作，由七部分构成：包括武术及教学发展、高校武术文化教学的意义、高校武术学科的相关理论、高校武术教学的课程发展、高校武术教学的素质培养、武术套路教学创新、武术教学与心理——以散打为例。全书以高校武术教学为研究对象，围绕发展历史、意义、理论、课程设置、素质培养、教学创新

本教材总共五章，第章武术文化礼仪，第二章养生气功八段锦的“养”是健康基础，第三章段位制套路的“练”是提高防疫功能，第四章散打格斗的“打”是正当防卫的需要，第五章打伤的“医”是健康保障，四者相互联系，相互促进，形成养练结合、练打结合、武医结合四位一体三结合的课程和教材体系，破解传统武术回归校园难题，融合武术礼仪文化，融合

本书主要内容,武术教育的概述,武术教育当代价值的多维体现,武术教育当代价值的实现路径等。