《散打(第2版)/普通高等教育“十一五”国家级规划教材·高等学校教材》是在遵循第一版“指导思想明确、突出教育功能、围绕健康促进、强调个性发展、彰显文化特色”的编写基础上,进一步强调了系列教材的实用性、针对性等特点。具体体现在:①以“健康第1”思想为指导,统领整个教材编写工作;②以突出学校体育的教育功能为根本,使教材内容
《太极拳文化溯源与内功实练》拟从太极拳文化的角度探索太极内功的性质、特点、内涵和练法,不介绍各家各派的特征。在这一点上,没有门派之别,正应了“天下太极是一家”这句话。太极拳内功,可称为术。术也可以说是内功的用法,在技击的作用上,是内功外化的表现。
闽台历史民俗文化是民族文化和地域文化的融合体,是中国当代文化的有机组成部分。对闽台历史民俗文化进行全方位的调查与研究,是继承和发扬优秀传统文化的基础性工程,也是厦门社科工作者义不容辞的责任。经过多位社科专家学者数年的努力,《闽台历史民俗文化遗产资源调查》丛书终于面世了。该套丛书涵盖闽台民间信仰习俗、民间文学、民间艺术等
《大成传习录》内容简介:《大成传习录》是作者精心为广大读者朋友们编写而成的此书,可以让更多的读者了解到书中的知识。立禅站桩是以身正心、以心印物、以物用心的修炼法门,《大成传习录》是实证中国文化与拳学的无上妙法,常无欲以观其妙,常有欲以观其徼。
本书是图解少林永春拳系列的第二本,书中图文并茂地介绍了永春拳的第二套拳——寻桥的特点、学习方法、动作要领和套路。桥手是南拳的一种称谓,所谓寻桥意即寻找对方的桥手。寻桥是永春拳的中级套路,它以棱形运动路线和方向,结合攻防手法、步法、腿法等进行演练,是向高级套路过渡的必经阶段。\\t
技击的意思。例如冲拳发力,拳从腰间发出时,肌腱较为放松,似有“柔”状,然而当肘关节过腰侧、手内旋时,拳臂的肌腱都高度紧张起来,向前用力,就显得“刚劲有力”。如果一开始冲拳,手臂就高度紧张,那么后面的“刚”就显示不出来了。在进行武术运动时,刚柔动静、虚实快慢等都是相互转换的,是对立统一的、不能截然分为两个过程。因此,初学
太极拳为我国最为著名的内家拳之一,具有极好的养生与技击效果。其既是拳术,又是道功,历来为武术爱好者、文人、乃至道门中人所喜爱,时至今日,更成为大众养生健身之法宝。何欣委,治学严谨,其于道学、佛学乃至易筋洗髓经皆有较深研究,《妙谛传心:太极拳经秘谱汇宗》既可作为太极爱好者练习之理论依据,又可成为太极研究者收藏研究之宝贵资
本书重点选取24式太极拳、杨式太极拳一、二、三段单练和对练套路、陈式太极拳一、二、三段单练和对练套路等内容进行撰写。本书可作为普通高校体育学各专业本科生的普修与选修教材,也可供民族传统体育学专业研究生的专用教材,还可以作为国内外广大太极拳爱好者自学用书。
本教材以中英对照方式系统介绍中国武术的基本概况、基本功及基本动作、主要拳术技法分析、主要器械技法分析以及长拳、咏春拳、少林拳、剑术等比较普及并有突出技击特点的拳术和器械初级段位套路技术图解。本书可作为普通高校体育学各专业本专科生的普修教材,也可供民族传统体育学专业研究生专用教材,还可以作为国内外广大武术爱好者自学用书。
《武——中国武术快速入门》重点介绍俄罗斯人普遍感兴趣的中国武术、武德,以图文并茂的形式推荐3套可以快速入门的武术拳法。同时配以介绍五禽戏等简单健身功法。