本书属于全国学校体育联盟（教学改革）规划教材，为《体育大课间操（*册）》的后续版本。体育大课间操是体育联盟新开发的呼应国家号召的阳光体育运动的新的体育趣味运动项目，目前市场上无同类型教材。课间操在悄悄地变化着，几年一套广播操早已经不是学校课间操的*，几年几套教育部的部颁操也已不是那些体育先进校的课间操主菜，很多有责任心

本书首先回顾外体操项目发展史和运动技术的生物力学现状，以及相关的生物力学基础理论，然后阐述体操运动技术的主要研究方法。在此基础上，重点阐述作者在体操运动技术研究的新成果，包括运动学、动力学及生物力学建模与计算机仿真研究。 后，介绍了有关我国体操队运动技术的综合科技保障措施。

本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练社会体育指导员的能力要求编写的。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身运动计划制订与实施、运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技巧与客户服务

本书为全国职业教育服务礼仪类规划教材。主要内容包括：形体认知，形体训练基础，减脂增肌训练，芭蕾形体训练，健身操课训练，形体矫正训练。

本书共分五章，主要内容包括：寿城吸氧操概述、寿城吸氧操基本技术、寿城吸氧操(立式)、寿城吸氧操(坐式)、寿城吸氧操导引词。

正在风靡全球的美丽芭蕾塑形法官方用书。奥斯卡影后娜塔莉·波特曼、超模米兰达·可儿等人都在使用这套方法并从中获益。这套可以在家徒手练习、见效迅速的课程，以芭蕾基础动作为依托，增强各部位力量的同时塑造优美的身材线条和体态，练就天鹅臂天鹅颈。同时配以心态调整方法和饮食规划，帮助普通人： 减重； 让

本文通过调查、测试、访谈等多种方法,以男子竞技体操项目需求特征和少年时期身体素质发展特点为切入点,以服务于体操运动员可持续发展为落脚点,综合运用多学科知识,突出理论研究与实践应用相结合,对少年男子体操运动员身体素质评价与诊断的理论依据、评价与诊断指标与标准的制定及实证应用展开了系统研究。

本书是中国肚皮舞皇后温可馨凝聚了7年心血炼铸的，是中国一本肚皮舞葵花宝典。它将一套简单速成的舞蹈健身体系带领平常人步入神奇的舞蹈，世界大门，会让不同年龄、不同体形、不同舞蹈基础的参与者成为气质娇媚、身姿妖娆的舞娘。

本书主要内容为健美操概述、健美操术语、健美操教学理论与方法、健美操训练理论与方法、健美操技术训练、健美操身体素质训练、健美操心理训练、健美操表演、健美操科学研究方法与理论、健美操竞赛组织管理、健美操运动损伤与医务监督、俱乐部流行课程介绍等。

《哑铃训练全书》由中国国家乒乓球女队体能教练写作，从执教**职业运动员的亲身实践中总结经验，推出了一套使用哑铃的健身训练体系，通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，全面提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性，使你的身体更强壮、更健美、更具力量。《哑铃训练全书》采用分步骤图