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  • 天天瑜伽 气血养颜(超值赠送全套瑜伽课程DVD)
    • 天天瑜伽 气血养颜(超值赠送全套瑜伽课程DVD)
    • 张斌 等著/2012-5-1/ 青岛出版社/定价:¥29.8
    • 天天瑜伽,天天年轻,神奇瑜伽,来自古印度的驻颜术,零基础教学,瑜伽教练亲自示范,步骤详尽,一学就会,《天天瑜伽:气血养颜》带您走进神秘的瑜伽世界,去感受瑜伽调养气血,美丽容颜的神奇功效,让我们一起去见证瑜伽带来的美丽变化。

    • ISBN:9787543682528
  • 带上孩子练瑜伽-随书附赠VCD
    • 带上孩子练瑜伽-随书附赠VCD
    • 矫林江,珍妮 主编/2011-11-1/ 辽宁科学技术出版社/定价:¥39.8
    • 本书主要从加强家长与宝宝之间的交流,促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点,巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界,并且针对妈妈产后臃肿体形进行体式编排,帮妈妈族恢复完美身材。另外,很多孩子在成长期间会出现一些不良的生活习惯,比如说驼背、O形腿等等,通过亲子瑜伽的方式对他们进行动作的指导,也可以得到很好的改善。《

    • ISBN:9787538170368
  • 每日瑜伽净美人-随书附赠VCD
    • 每日瑜伽净美人-随书附赠VCD
    • 矫林江,赵晓燕 主编/2011-11-1/ 辽宁科技/定价:¥39.8
    • 《每日瑜伽净美人(随书附赠VCD)》主要讲述在生活水平得到提高的同时,现在的人们开始越来越关注健康的话题,这套书的内容设计就是针对这一需求来制定,通过长期持续瑜伽练习,可以达到提升身体的柔韧度,增强肌肤的弹性,改善血液的流通和激素的分泌的效果,同时练习者的自身免疫力也能得到很好的增强,瑜伽的呼吸与冥想也能让练习者清心安

    • ISBN:9787538170351
  • 瑜伽轻松几招就能瘦-随书附赠VCD
    • 瑜伽轻松几招就能瘦-随书附赠VCD
    • 矫林江,刘秀玲 主编/2011-11-1/ 辽宁科技/定价:¥39.8
    • 《瑜伽轻松几招就能瘦(随书附赠VCD)》是特别针对宅男宅女族和忙碌的白领族而设计的瑜伽体式,对于他们来说,需要一些合理的运动来增强锻炼、减肥瘦身、缓解压力等等。但因为个人习惯的或者工作繁忙的因素,过于复杂的或者是需要坚持很长一段时间才能看到效果的瑜伽,自然是不能获得他们很好认同,所以,制定出一本针对他们自身特点,简单而

    • ISBN:9787538170344
  • 美丽新主张系列:塑身瑜伽美人
    • 美丽新主张系列:塑身瑜伽美人
    • 杨红仙 著/2011-6-1/ 东华大学出版社/定价:¥24
    • 《美丽新主张系列:塑身瑜伽美人》所介绍的有关瑜伽保健的知识,有不少内容是众多伟大的瑜伽先贤们总结并世代相传的精髓。瑜伽的生活方式让我们学会健康的生活,学会关爱自己,学会感动。

    • ISBN:9787811118940
  • 瑜伽90’中级教程(附光盘)
    • 瑜伽90’中级教程(附光盘)
    • 贾文红//赵俊瑞//王延军//高峰/2010-12-1/ 兰州大学出版社/定价:¥28
    • 本书的出版,是对瑜伽课程的进一步完善。瑜伽课在兰州大学体育教学中历经了5年的教学与实践。从初级教程的十二个动作组合。到中级教程的五个动作组合。有众多的学生和教工参与实践。内容的选择上更贴近学生,教学的方法上更人性化,在教学的系统性上也符合36周72学时的教学要求。在本书的编写中,始终贯穿教育为本、终身锻炼的思想,以运动

    • ISBN:9787311035402