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当前分类数量:216  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R79 外国民族医学】 分类索引
  • 零基础学瑜伽
    • 零基础学瑜伽
    • 张斌,姜庆,石碧瑶/2016-8-1/ 青岛出版社/定价:¥32.8
    • 本书专为瑜伽初学者设计,适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识,还有美容养颜瑜伽、瘦身塑形瑜伽、养生舒压瑜伽等各种瑜伽体式的详细讲解,难度由低到高,循序渐进。书中瑜伽体式均由专业瑜伽教练示范,动作精准规范,初学者可以轻松掌握,并逐步晋升为瑜伽高手。 ????

    • ISBN:9787555242277
  • 瑜伽
    • 瑜伽
    • (美)贝琪·凯斯/2016-7-1/ 天津科技翻译出版公司/定价:¥48
    • 《运动健康完全图解系列:瑜伽》提供了78种从易到难,分步骤、全图解展示的瑜伽体式,包括定心与热身体式;改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式;有助于放松、呼吸和冥想的体式等等。每种体式的关键步骤配有精美的肌肉解剖图,清晰展示哪些肌肉正在参与动作,确保练习者的动作准确、到位。本书提供了多种灵活的瑜伽训练技巧,为不同水平

    • ISBN:9787543335974
  • 彩色图解瑜伽与冥想
    • 彩色图解瑜伽与冥想
    • /2016-7-1/ 中国华侨出版社/定价:¥45
    • 对于深受众多“文明病”侵扰的现代人来说,瑜伽汇聚瑜伽姿势与冥想的精髓,正是提高身体素质、摆脱亚健康的一种有效的健身方法。冥想是瑜伽练习一个**重要的方面,是练习瑜伽的**目的,其本质是一种想象性的心理治疗方法,属于精神层面的修习,用于调心。

    • ISBN:9787511360588
  • 瑜伽
    • 瑜伽
    • 李嘉,郭立亚/2016-5-1/ 西南师范大学出版社/定价:¥18
    • 瑜伽是一种生活的艺术,就像中国的道一样,全方位涵盖着世界观、价值观、人生观等各个层面,既教我们认识世界,同时也为我们建立一种与世界和谐相处的态度。李嘉主编的《瑜伽》在编撰过程中用青少年*容易理解的叙述方式,在书中加入了大量的历史知识、哲学知识和神话故事,力求能够深人浅出地传达出瑜伽的真谛。与其他同类图书相比,本书*大的

    • ISBN:9787562162032
  • 如果没有你·瑜伽
    • 如果没有你·瑜伽
    • 子蜻/2016-4-1/ 上海科学技术文献出版社/定价:¥45
    • 瑜伽以其生活化、普及化,成为适应现今高节奏生活的新新人类的一种新生活方式。而它又不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。本书在广泛听取各地瑜伽爱好者心声的基础上,组织了众多资深瑜伽人士参与探讨与编写,同时结合作者多年对瑜伽的热衷、研究和教学经验总结。本书集合了瑜伽的起源、瑜伽的教练指南、瑜伽的理论、瑜伽的体式实践等

    • ISBN:9787543969582
  • 妈妈抱抱之亲子瑜伽
    • 妈妈抱抱之亲子瑜伽
    • (法)索菲·迪穆泰,(法)艾米丽·比赞著;赵娟译/2016-3-1/ 译林出版社/定价:¥36.8
    • 本书推荐了100种融入日常生活的零难度亲子瑜伽,让妈妈和孩子亲密互动。简单的瑜伽动作不仅能帮助妈妈产后快速康复、重新塑形完美身材,还能帮助宝宝成长心智、增强肢体协调能力,护佑宝宝健康成长,让他能够发现自我,拥有自信的人生。

    • ISBN:9787544751339
  • 瑜伽的力量
    • 瑜伽的力量
    • 王志成 著/2016-3-1/ 四川人民出版社/定价:¥28
    • 这本书是瑜伽界知名学者王志成教授关于瑜伽智慧的演讲集,涵盖了联结、整合、自我、灵性、梵、存在、智慧、喜乐等大瑜伽起始至今的全面信息,主要从人的五鞘和不同类型的瑜伽的对应关系(最初在《智慧瑜伽》中提出)、瑜伽哲学角度考察身心灵三重健康观念、通过现象层面阐明梵我合一的三个标准这三个方面,阐述了演讲者所倡导的广义瑜伽的观念。

    • ISBN:9787220097232
  • 瑜伽与冥想大全
    • 瑜伽与冥想大全
    • 美梓编著/2016-1-1/ 中国华侨出版社/定价:¥59
    • 本书介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更多的练习益处,传授利用瑜伽来病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练能够使读者达到自我的境界。

    • ISBN:9787511361110
  • 正宗印度瑜伽教程
    • 正宗印度瑜伽教程
    • (印)V. 荷马仕,卓义著/2016-1-1/ 江苏凤凰科学技术出版社/定价:¥39.8
    • 本书包括瑜伽的起源与历史、地位崇高的王瑜伽、瑜伽5种气及其在体内移动的方向、练习前的安全建议、各种瑜伽体式等内容。

    • ISBN:9787553764146
  • 瘦身美容瑜伽图解
    • 瘦身美容瑜伽图解
    • 犀文图书 编/2016-1-1/ 中国纺织出版社/定价:¥32
    • 《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作,例如,瘦脸的犁式,减少颈纹的颈部按摩,美背的吉祥式,祛痘的清凉呼吸法。。。。。。在不使用美容产品的情况下,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大、职业劳损、长期久坐、光照

    • ISBN:9787518018215