泰国的佛教寺院极少接纳外国女性参加其冥想培训班。简·汉密尔顿-梅里特作为少数能参与其中的幸运儿之一，在本书中叙述了她在这里所经历的不平凡的自我探索之旅，再现了她的意识拓疆历程。她毫无保留地向我们倾诉她的挣扎、恐惧和体验。这种体验，有的欣快，有的可怕，有的呈现为美轮美奂的“心景”，有的则会让心灵惊悚。

青少年良好情绪的培养

每个人都会有感觉不堪忍受，压力山大的时候，当你因那些无法掌控的事情感到愤怒、不堪忍受的时候，你能做些什么？《空杯心态：一辈子受用的身心减压课》教你如何将预防性的压力管理加入日常生活中，从而能更从容地控制好各种压力与坏情绪。按照书中教你的步骤做，你就能重新回到平静和谐中来。

自我知识是哲学中最吸引人思考的问题之一，对心灵哲学和认识论具有极其重要的意义。布瑞·格特勒编著的《自我知识》是对分析哲学领域过去三十年来关于自我知识问题的讨论和思考的综述。作者首先介绍了自我知识问题的历史背景，概要论述了古希腊哲学家、笛卡尔、洛克、康德、维特根斯坦与赖尔等对自我知识问题的观点，之后考察了当代最主要的三种

交际，就是人与人之间相互交流信息和互通情感的过程。在交际过程中，交际双方为了达到自己的某种交际意图，或交流信息，或交流感情，或既交流思想，又交流情感并通过交流获得某种需要，会针对交际对象、交际情景等选择实施相应的交际行为。交际是双向的，交际过程不是单方面的信息表达或信息接受，而是顺畅的双向交流，即思想、情感的交换。交际

《习惯形成性格，性格决定命运：要改变命运先改变自己的不良习惯》通过引用中外古今经典故事，分析十大不良习惯的害处，拥有健康习惯的好处，并提出了中肯的建议与切实有效的指导，《习惯形成性格，性格决定命运：要改变命运先改变自己的不良习惯》帮助读者改掉不注重仪表、消极处世、不守信用、墨守成规、懒惰松散、依赖别人等十大不良习惯，从

整个世界好像串通好了要一致阻碍你拥有专注力。每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰。这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！要想改变这种手忙脚乱四处救火的情形，你必须拥有专注力！从现在开始，认清对你来说最重要的事，排除一切无关干扰，专注地投入其中。你的成功概率将以指数方式增长！实现你心中真正渴望的目标！拥有专

人生，工作是主轴，我们大多数时间都是围绕工作在转，我们一生也许会换好几个工作。在职来职往种，有人享受到了陈宫的喜悦，而更多的人遇到的是困惑与问题。 职来职往嘉宾MR.JOB雷明老师结婚自己丰富的管理培训与心理咨询经验，与你分享放下压力的妙招，做一个快乐的职场达人。

《青少年健康心灵养成系列·情商：高情商成就未来》一书内容丰富，从培养自我价值、控制不良情绪、提高沟通技能等多个方面，深入浅出地讲解了提高情商的具体方法。《青少年健康心灵养成系列·情商：高情商成就未来》让我们真正进入情商世界，并学会运用情商来完善自己的性格，在竞争中取胜，在社会上立足。

学生一定要做的50件事