本书共分为11章,第1章至第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防运动准则,第3章至第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及损伤预防性动作练习进行了详细讲解,第10章介绍了热身活动的内容和方法,第11章提供了运动损伤预防训练计划的设计方法与示例。不论是体能教练、健身教练、运动防护

运动不受伤由多位医生联合编写，对普及程度较高的全民健身运动及各项运动常见损伤的预防、处理措施等进行了介绍。本书涉及的运动包括健身跑、健步走、骑行、游泳、徒步与登山、广场舞和球类运动，均为易于开展和掌握技能、参与人数众多的运动。针对每项运动，本书介绍了特点、适合人群、益处、常见损伤的防治指导等内容，深入浅出，将有效帮助读

本书主要对运动员的科学训练以及运动康复的实用指导展开研究。首先，将有关科学训练的所有理论都进行了系统地梳理；其次对科学训练的机制、原理以及方法、科学训练的管理、技战术训练的指导、体能训练指导以及运动员的智能与心理训练也有详细的论述；再次，对国内外运动康复的研究与实践做了全面的研究，包括运动康复的起源与发展、主要的康复手

本书系权威的军事医学参考图书，探讨了武装人员中普遍存在的肌肉骨骼损伤的原因，并提供了可行的解决方案。有关战斗、非战斗、训练和健身伤害的特定章节为流行病的性质和范围提供了必要的了解，包括对现役军人的影响以及由此产生的退伍军人生活质量问题。按解剖区域对这些伤害的概述突出显示了军事环境中的治疗、残疾和预防问题。本书还将预防伤

本书聚焦于军事训练伤患者的康复治疗，整合基本的外科手段、药物及各类疗法干预，阐述如何评估、选择最合适的治疗方法，制订治疗计划，改善功能，达到康复目标。章节编排科学性强，易读、易翻查，从前到后依次阐述军事训练伤概述、康复评定、常用物理治疗方法、常用康复治疗技术，之后再根据部位，介绍了临床常见的基于有效临床决策的康复案例，

本书分为：概述、运动损伤的生物学基础、运动项目与运动损伤、运动损伤的诊断、头部损伤、颈部损伤、胸腹部损伤、肩部损伤等，共十四章。主要内容包括：运动损伤发生的原因、运动损伤的特点与分类、运动损伤的预防与治疗原则、肌肉等。

本书是由中国人民解放军总医院骨科医学部，组织各学科专家融合国内外训练伤防治最新理念方法和中华传统医学精粹进行编撰。开展全民体育健身运动，是促进人民健康、丰富精神文化生活和提高生活质量的重要举措。本书稿力求进一步推动全民身心健康、提高青少年体质培养及深入开展国防教育。而在此过程中，运动损伤的显著增加已成为一个不容忽视的问

运动贴扎概述了贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术的基础知识，包括解剖学知识、循证实践、作用、所使用的材料和准备工作等；然后通过专业示范图片和分步骤文字讲解，介绍了足部、踝关节、小腿、膝关节、大腿、髋部、骨盆、肩部、上臂、肘关节、前臂、腕关节与手部等主要身体部位的常见运动损伤的贴扎、包扎与石膏、夹板固定技术，以及各部位的解剖

随着体育运动的不断发展，对运动损伤的治疗及康复，不断涌现出新的理论与方法，更加注重从体育运动角度来探讨运动损伤和一些常见疾病的康复。传统方法只从伤病本身应对理论与实践，已经很难适应快速发展的实践需要，迫切需要新的理论和认识加以阐述并用于实践指导。《体育中的运动治疗与康复》一书是研究和运用康复医学和体育学的理论、方法与手

本书借鉴了运动和舞蹈医学研究的相关知识，旨在为舞蹈和医疗人员提供与舞蹈术语、生理学和运动需求有关的基础解读，以及其与舞者常见的特定损伤之间的关系。书中提及的特定损伤的康复模型和常见损伤的案例研究，都用照片和解剖图谱进行了说明。训练方案、训练方法及训练建议都以现代医学文献证据为支撑，以确保对舞者的医疗康复方法有理有据且证