本书主要包括孕前准备、怀孕时机的选择、正确对待不孕不育、孕期营养指导、孕期日常生活保健、分娩的准备和应对、产后不同阶段营养安排，产后瘦身与美容及产后常见症状的调养等。本书内容全面、丰富、科学，实用性强，为您的孕产期健康保驾护航。

本书是孕产专家倾力打造的胎教图书，不仅介绍了与胎教相关的理论知识，并且按周给出孕期40周的胎教实施计划，内容包括抚摸胎教、语言胎教、音乐胎教、艺术胎教、运动胎教、光照胎教、情绪胎教等，内容科学、实用、操作性强。

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《第一次生孩子坐月子》中详细介绍了如何科学地坐好月子的保健知识，包括月子期的饮食营养、康复保健、剖官产术后护理、乳房护理、月子期常见病症处理、产后避孕，以及新生儿哺乳和护理等。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，是广大产妇科学坐月子的指南。

书中集录了全新的科学孕育方法及生育养护手段，并由专家对孕前、孕中、产中、产后护理等方面的知识进行了直接的解答，以轻松的形式、阿护的口吻详尽地告诉准备怀孕或已经怀孕、待产或已经分娩的女性朋友，在不同时期应具备什么样的心理，遇到紧急情况该怎样去应对、怀孕前后如何进行优生胎教，孕前、孕中、产中、产后该摄取哪些营养及生活上的宜

胎教饱含着父母对宝宝深沉的爱，承载着父母对宝宝美好的期望，也许这种期望*后并不能达到*理想的状态，但*重要的是，孕妈妈和准爸爸在胎教过程中，感受到了和胎儿一起进步、-起成长的幸福，这何尝不是大的收获呢？所以，父母不要将眙教当成任务来做，要乐在其中。要知道，对胎宝宝好的胎教，就是家庭的温暖和父母的爱。《怀孕+胎教全知道（

为帮助21世纪年轻父母轻松顺利地度过孕产过程，解决育儿难题，《怀孕分娩育儿大全（超值白金典藏版）》以读者为中心，以时间为纲，以孕产育儿过程中的常见问题为目，立足现代家庭生活，根据中国人特有的体质和孕产育儿环境和传统观念，介绍国内外先进的孕产育儿理念。并针对现代父母*为关注的问题，全方位、全程做出了科学解答。 阅读此书

一个女人如果活得够精致，那么在她十月怀胎的过程中，也一定会面面俱到，丝毫不懈怠。本书的作者刘舒佳就是这样一个洋气辣妈！她是上海外语频道知名主持人，典型的事业型女性，时尚界的代言人。当她有了肚中那可爱的小生命，便在十个月里完成了从“美女主持”到“洋气辣妈”的华丽蜕变。在本书中，刘舒佳将与各位孕妈们分享怀胎十月的酸甜苦辣和

本书孕前准备部分，建议年轻夫妇制订一个周全的孕前计划，提前进行优生咨询，设计科学的孕前方案，为孕育健康聪明的宝宝做好各项准备。在孕期保健部分，针对每一个妊娠月份详细讲述了胎儿生长情况和母体的变化，对准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方面都给予了体贴入微的指导。在产后护理，详细介绍了新妈妈在产褥期身体变