《十六式太极拳》简化系列套路创编的想法和设想首先是针对我国高校太极拳教学中的具体情况和传统太极拳在高校体育教学中的推广等问题提出来的。精选动作,体现简化但不失风格,突出展现各派传统技术的风格和特色,以高校太极拳教学和大众健身、国内外太极拳推广为方向;以精简和提炼传统太极拳套路为手段,较为顺利地完成了这一套系列套路的创编
《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》根据武术与搏击运动的内容以及适合学校开设项目的实际,特选定武术套路、散打、跆拳道、女子防身术以及搏击等内容。《普通高等学校公共体育示范性教材·新世纪体育:武术与搏击》改变了以往教材过于注重技术、知识传授的倾向,呈现方式新颖活泼,内容贴近学生生活,强调学生形成积极
《普通高等学校公共体育课程系列教材:武术》以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写,经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际,深入浅出地介绍了武术的基本理论与技术,并提供了多种自我锻炼方法。 《普通高等学校公共体育课程系列教材:武术》既可作为普通高
2004年1月,人民体育出版社出版了《中国武术教程》(上、下册),较原先的《武术》通用教材有了较大的变化,内容丰富了,但篇幅增加了不少,不少读者希望能有一个适应普及的简化本。人民体育出版社根据读者的需求,组织我们编撰了这本普及性的《中国武术教程简编本》教材。 本教材以《中国武术教程》为蓝本,参照全国体育院校《武术》普
本书主要包括三篇:精练太极拳、剑十三式的特点、习练基础和健身作用,李式太极拳十三式,李式太极剑十三式。
太极拳是我国独有而古老的优秀健身拳术之一,是中华民族的文化瑰宝,它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界,成为一项全球性的健身运动,深受各国人民的喜爱。《太极拳运动》内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然,实用更是《太极拳运动》追求的目标,它能有效地帮助读者愉快地学习和掌握太极拳、剑知识,并从容自
本书主要介绍了杨式太极拳的传统套路;其中内容有:预备势;起势;*亮翅;手挥琵琶;左搂膝拗步;进步搬拦捶等。本书详细地讲解了杨式太极拳传统套路、动作要点、技击含义、用法等。本书内容全面、图文并茂,讲解循序渐进、通俗易懂,融理论性、知识性及指导性为一体。可供广大杨式太极拳爱好者参阅。
《孙禄堂武学录》由一代宗师孙禄堂挥毫所著,汇萃了形意拳学、八卦拳学、太极拳学、八卦剑学的精髓,讲武法、谈技艺、论拳理,经验全示于后人,拜读名师之作作,享受的是一种取经得道的满足感,油然而生的是一种武术情结。这本书至今仍是我们研究拳学的最珍贵的材料之一。
本教材阐述了武术发展的脉络,概括了每个时期武术发展的特征,涵盖中国武术的起源及其初始形态,秦、汉、三国时期的武术等内容。