本书的编写和推出,旨在使人们的睡眠更趋合理、运动更趋科学、性爱更趋和谐,进而使健康更加稳固和持久,让生命之火更旺,让生命之树常青。
《实用家庭卫生保健》是江苏省中医药科普活动三进入工程(进新农村、进社区、进家庭)三部曲之一。本书主要介绍家庭的卫生保护、营养保健、运动保健、心理保健、老人儿童妇女的特殊照顾等。本书的编写中突出中医特色,体现服务性和实用性。
面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告,神医、养生大师的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要排毒吗?你相信素食真的有益健康使人长寿,牛奶真的不适合人喝吗?你认为不坐月子会落下疾病,给孩子接种疫苗
身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范:产后恢复是赢得美丽人生的关键! 全家人欢欢喜喜迎接新生宝宝的到来,新妈妈的另一场修行正开始:胸部下垂、腹部赘肉、阴道松弛……种种窘迫,身心亟待修复,并不是换件“蝴蝶袖”来掩盖粗胳膊那么简单。 自信来自于身心健美,小腹、大腿、臂膀赘肉……针对产后“告急”八大部位,提供针
我们每个人体内都有毒素,很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态,每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按,做做心理间操,就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的!你的身心都能够进入焕然一新的境界。
《大学生生理健康教育》遵照教育部《普通高等学校健康教育指导纲要》要求,重在引导大学生树立现代健康意识,掌握健康管理方法,养成文明健康生活方式,提高自觉规避和应对健康风险的能力。重在了解人体结构和生理知识,增强防病意识,掌握常见疾病的预防,提高防控传染病和慢性非传染性疾病的能力;理解性与生殖健康知识,提高性病、艾滋病的防
《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》是一本全面讲解备孕怀孕的全彩图书。书中有知识点,也有图解,说的都是备孕怀孕的时候zui关心的问题,当然也告诉读者过来人的遗憾以及如何避免这些遗憾。 《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将备孕怀孕的要点、重点一一呈现给读者
本书是与《梦的解析》齐名的心理学方面的里程碑式著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书。通过本书,读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动,也可以看到人可能出现的种种性心理变态。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性冲动、性的教育、性的歧变、同性恋、婚姻与性、
本书是一本专门针对吸毒女犯群体突出的心瘾难除的问题开展循证矫正科研实践的专著,全书二十余万字,是南京女子监狱循证矫正课题组在历时三年研究和实践的基础上所取得的成果和结晶,倾注了课题组及基层一线民警矫正涉毒女犯的辛劳。全书由两个部分构成,第一部分为项目科研报告,该部分对吸毒女犯心瘾戒断循证矫正项目的科研进程进行深入剖析,
《幼儿自我保护·性教育启蒙绘本(3-6岁套装共10册)》十个主题多面诠释幼儿生活中可能遇到的危险,书中讲述幼儿生活中保护自己的正确做法,提高孩子的自我保护意识,引导孩子了解,爱护自己,学会拒绝。