本书以2017年“国民营养计划”为指引,以2016版《中国老年人膳食指南》为核心,围绕老年人的健康需求,倡导“老人健康每一天”理念,将其融入一天“吃、喝、排、动、睡、乐”等主要生活行为中,介绍养生保健新知识和实用技术,重点维持老年人健康生活所需要的基本功能,引导老年人踏着健康老龄化轨迹过好每一天,将最美夕阳红挥洒人间。
本书内容包括:老年冠心病健康素养、老年糖尿病健康素养、老年脑卒中健康素养、老年高血压健康素养、老年慢性支气管炎健康素养、癌症健康素养、老年心理健康素养、老年社会支持健康教育、老年自我护理能力健康教育等。
随着我国经济的高速发展和人民生活水平的不断提高,老年人已经具备了寻求健康晚年的需求和经济实力。全书从老年人的角度出发,系统介绍了老年人日常运动健身与体适能锻炼对身体的影响。主要内容包括老年人和老龄化社会、老年人运动与生理、老年人运动与心理、老年人运动方式选择、社区健身器材的的合理应用、老年人运动的意义、老年人运动过程中
本书共分四部分,内容包括;呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸优化训练实践篇。书中有针对性的训练方案,值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸方法。
1本书是北京市卫生健康委员会2018年北京健康科普专家团健康巡讲优秀作品精选,内容涉及心脑血管健康、生殖与妇女保健、骨骼健康、精神心理健康、健康生活方式、日常保健、急症急救、饮食健康、运动健康、中医保健、口腔保健、视力保健等多个领域。全书语言通俗易懂、指导性强、权威度高,可供城乡居民阅读参考。
讲述孙悟空、唐僧、沙僧、猪八戒受佛祖之托,为人类健康二次西天取经的故事。包括糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、肿瘤、结核病、肝炎、麻疹、食源性疾病共9部。西游健康新传系列连环画的推出将与动漫配套,进一步满足读者对健康知识的需要。
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确医护人员职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为医护人员提供健康指导。
本书从生理、心理、社会、环境等方面着手,对冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病、慢性咽炎、胃肠道疾病等职业病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士等疾病相关知识进行科普。
食物可以掌控基因,扮演激素?生活在云端的微生物,如何影响我们的健康?节食可以改善肠道菌群?体重指数BMI存在什么样的缺陷?涂什么样的防晒霜不伤皮肤?保持乐观,降低体温,可以延年益寿?你的基因组完整吗?基因治疗、“定制婴儿”可靠吗?……本书精选《科学美国人》近年来健康科学领域的前沿研究成果,邀你一起用科学的方法破译健康的
近年来随着人民群众健康观念的不断更新,健康管理理念在国内也得到了蓬勃发展,相关理论研究和实践都取得了重大进展。本版教材根据读者、考生和专家的反馈信息,对教材中过时的内容、知识理论和数据方法等进行相应的更新,使其更准确反映国家职业标准的要求,促进卫生行业技能人才培训与考核工作,更好的培养一支适应广大人民群众现阶段和未来健