本书是一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松打破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。作者提出焦虑是一种习惯回路，而且潜藏于日常生活的方方面面。焦虑在我们的日常生活中无处不在，典型的焦虑症状包括紧张、不安、易疲倦、难以专注、易怒、肌肉疼痛加剧、入睡困难等。作者根据自身在神经科学领域二十多年的临床研究经验，结合对数千名患

女性主义运动如火如茶，男性是否依然能够“事不关己”？在性别平等问题上，怎样才算是“好男人”？有没有一种男性气质，可以被称为符合女性主义的男性气质？到底什么是“性别正义”？作者从公元前3000年时埃及和美索不达米亚的父权制说起，历数人类社会中的男女分工、历史上各阶段的女性主义革命，以及这些女性斗争中和斗争外与此相关的男性

本书涵盖各个领域的一流专家讲述的重要事实和硬核信息：如何在30分钟内收拾好应急包，如何准备应急资金，如何准备掩体，如何在野外藏身，洪水肆虐如何逃生，野火蔓延如何求生，超级火山爆发如何逃生，小行星撞击如何求生，大流行病再度肆虐如何应对等。

本书是阿德勒给焦虑的现代都市人的13堂人性课。不论你处在什么年龄、什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。对人类来说，难的是认识自己和改变自己。任何人，如果不精通人性科学中的理论和方法，将很难使自己和他人变得更好；他的工作会完全流于表面，而且他会错误地认为，由于事物的外部状态已经发

“抑郁”“焦虑”“社恐”等已经成为现代社会大众耳熟能详的心理学话题，也常常在新闻媒体上占据头条。但是，到底什么是“抑郁”和“焦虑”？什么样的人会被评估为“社交焦虑症”？正常的“抑郁情绪”和需要专业帮助的“抑郁症”之间如何区分？什么样的人容易罹患心理障碍？不同的心理障碍应该如何治疗？我们又该怎么预防？这些话题则是变态心理

提到正常常态，你会想到什么？提到异常变态，你又会想到什么？生活在现代社会中的每个人可能都有一些异于常人的表现或行为，那么我们该如何划分正常行为与异常行为之间的界限呢？很多人都觉得自己社恐、有强迫症，或者感到抑郁，这些是心理障碍吗？还是说它们仅仅是一些适应不良的行为或表现？这些问题的答案，都可以在本书中找到。本书的三位作

本书讨论的是更广义的人生哲学问题，帮助读者如何探索人生道路，如何寻找自己的目标，并在需要人生选择的时候给出一些恳切的建议。通过跟随古往今来伟大的哲学家，了解他们的生平，认识他们的学说，尤其剖析了他们对人生哲学观的见解，从而提供给读者一套丰富的人生工具箱，认识到幸福并非只有一种传统的定义，而是可以从不同的对人生面向的讨论

本书共分为7个项目，分别为走近婴幼儿行为观察与记录、探索婴幼儿行为观察与记录的方法、记录与解释婴幼儿行为、观察与记录婴幼儿动作的发展、观察与记录婴幼儿认知的发展、观察与记录婴幼儿语言的发展、观察与记录婴幼儿情感与社会性的发展。

全书分“绪论”和“通释”两大部分。绪论，对先秦诸子学流变及老学有精要的论述。通释，则对《老子》八十一章的智慧进行融会贯通的点拨。其特点在于大量引用诸子百家的典籍，让读者自己去对照参悟，而不做过多的诠释，有如禅师举公案接引来学者。书后收入《阴符经真解》。

宋元以来即流传有吕洞宾的诗文著作，如明版《正统道藏》太玄部收录有《纯阳真人浑成集》2卷和《万历续道藏》收录《吕祖志》6卷。乾隆八年(1743年)刘体恕汇集吕祖事迹、诗文、经诰等辑为《吕祖全书》32卷。乾隆四十年(1775年)，钱塘邵志琳在刘本基础上增辑《吕祖全书》64卷。本书作者点校整理的《吕祖全书》，是道光二十六年(