本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性,使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。韧性,是每个社会人安身立命和获得幸福的重要品质和能力。韧性并不是天赋,它也是可习得的能力。在本书中,作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同,然后详细介绍了发展自身心理韧性的一些关键影响因素,提供了快速增强心理韧性的5个日常习惯及轻松实践心理韧性
世上本无事,庸人自扰之。人们总会遇到很多难以诉说的烦恼,或生活,或事业,或感情;也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故,此时,不要让身外之物牵绊我们的身心,该放下的一定要放下。本书从生活、工作、学习等方面入手,分析了人们的压力、负担和烦恼所在,并提供了行之有效的解决办法。通过本书,能让读者以冷静掌控抉择
本书共分七章,内容包括:“打造开放式人生格局”“未雨绸缪,疯狂地营销自己”“着手打造个人品牌”“有自己的高度和角度”“跨性格思维的养成”“调整心态应对‘潜规则’的雷区”“勤于学习,赢得竞争力”。
这是一本分享人生正确生活态度的心理励志书。著作将人生喻作一场旅行,而我们都是人世间的行人。在这趟旅行中,每个人都不免会遇到焦虑、挣扎、彷徨……但是这些光怪陆离的世相背后,仍有些不变东西需要我们去了解,而著作就是通过自己富有哲思兼具有趣的内容,带我们正确看待生活常遇到的问题,比如偏见、与他人的交往、孤独、爱情、婚姻,等等
世界上没有一件有价值的东西可以不通过辛勤劳动而获得,不吝惜自己汗水的人,必将会有丰厚的回报。越努力越幸运,越幸运越努力,做到竭尽全力,拼到感动自己,终究会体会到收获的快乐。本书通过大量通俗易懂且韵味深长而富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人,拼搏才是获得成功的不二法宝。只有努力努力再努力,才不会辜
在人生的旅途上,每个人都难免遇到一个个难题。如果把这些难题比作人生的坎儿,那么本书讲述的哲理就是人生智慧的锦囊。本书汇集了古今中外对人生具有启发和指导意义的哲理,故事内容缤纷多彩,涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、命运、处世、亲情、婚姻等人生的方方面面,让年轻人在轻松的阅读中得到多面的人生启迪,学会为人处世及立足
我们是否要为普世的审美改变自己?我们该如何坚持心底深的向往与热爱?我们该如何更好地爱人与悦己?作者从自己成长、留学以及工作中遇到的一些故事出发,讲述如何接纳不同阶段的自己,如何保持天真的智慧,如何做一个快乐的悲观主义者,如何爱人,如何知己,如何练就宽广坦荡的胸襟和任事情面前都沉得住气的定力。这里有情感,有情调,有对人生
这是“中华传统美德和修养文库”中的一本,收集了很多中国历史上进取人生的故事,包括詹天佑与京张铁路、冼星海自制的“钢琴”、地质力学创始人李四光等。
意识到自我意识的存在,是人类特有的、区别于动植物的禀赋。只有在运用这项禀赋时,人才处于人的层次——主动和自由的层次,才能收获生命的意义。对自我意识的认知取决于心智模式,在低等、固定、僵硬的心智模式里,人会变得无力、悲惨、逊色。而在一个更高层次、广阔、丰饶的认知世界里,你会发现自己就是整个宇宙,内心会更加强大。E.F.舒
我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人