伤口结痂的地方，最终会开出美丽的花。停止内耗的勇气自我救赎的智慧重启未来的力量

·如何从容易自我攻击的人，变成一个自洽、从容的人？·如何从毫无头绪的人，变成一个条理清晰的人？·如何从充满内耗、焦虑的人，变成了一个内核强大的人？……备受年轻人认可的心理学平台knowyourself资深心理教练汤落雁，写给每个渴望成长的人，开启自我

本书是张佳玮的散文集，作者以温暖细腻的笔触探讨了人生的际遇、爱情的意义、生活的乐趣以及性格的复杂性。作者通过个人经历和观察，展现了普通人在生活中如何面对困境与时间流逝，如何在不完美的环境中做出抉择。书中既有对童年、青春的回忆，也有对爱情、婚姻的思考，充满了对生活的热爱与哲思。作者以真挚叙述道出，无论是面对人生的荒废，还

三思：行老辣韬略、藏三思心肠、悟术道天机

《嘘！仅我可见》是一本独具匠心的创意图书，通过366个精心设计的问题，鼓励读者在四年时间里，每年同一天书写对同一个问题的回答，从而感受时间流逝中的自我变化，记录那些珍贵的瞬间。这些问题主要围绕自我探索的主题，旨在引导读者深入思考，了解自己的内心世界，发现和记录真实的自我。书中设置了心有灵犀栏目，提供123个隐藏答案，读

本书精选了数十篇旨在培养读者主见与自信的文章。这些文章如同一盏明灯，为读者展示了保持独立、提升自信的途径与魅力，帮助他们在纷扰的世界中找到自己的声音。通过阅读，读者不仅能体验到不同的情感，还能在故事中汲取力量，学会独立思考，勇敢地表达自我见解。在快节奏的生活中，本书成为培养主见、重拾自信的得力助手，无论面对何种情境，都

在繁忙的现代生活中，我们总是被各种责任和期待包围着，不断为他人的感受奔波，却常常忽略了那个最重要的主角——自己！《嘿！对自己好一点》不仅是一份自我关怀的指南，更是一种全新的生活方式，教会你不管世界多么匆忙，不要忘了对自己好一点。本书内容丰富，无论是在应对家庭关系、职场压力，还是面对内心的困惑，都能在这里找到实用的温暖建

本书构筑了三大成长维度，涵盖心灵觉醒、思维升级以及价值实现。首先，本书引领读者打破认知局限，唤醒内在潜能；其次，通过重构思维模式，升级情绪智慧；最终，实现知行合一，在财富积累与社会责任之间寻得平衡，从而创造更大的生命价值。书中融合了现代心理学、脑科学与东方智慧，提供了可量化的蜕变评估工具和分阶段的实践练习，并收录了众多

本书以女性视角探讨自我认知、成长和追求幸福，作者巧妙地将西方心理学与东方哲学相融合，为读者展现了一个独特且深邃的思想世界。这本书深刻剖析了女性如何在社会角色、原生家庭、文化背景等多重因素影响下，逐渐失去自我，并陷入各种困境。作者通过丰富的案例和深入的分析，引导读者认识到这些困境的根源，并鼓励她们勇敢地面对和接纳自己的痛

当下，深陷职场内卷的漩涡、遭遇发展中的瓶颈、对金钱的焦虑、突如其来的多重压力、各种关系的冲突以及初次面对亲人生死的课题等，让打工人迷茫、焦虑、痛苦。本书作者将自己的人生领悟用代入式的方式，把一个视工作如命的大龄未婚女士遭遇到的上述总总生动地展现出来，并用超现实的写作手法，让主人公在一只变幻莫测、神神叨叨的白大仙的帮助下