马拉松赛事作为全民健身的重要载体与城市文化展示的核心平台，其差异化发展已成为体育产业升级的关键命题。

乡土中国

《人际传播教程》对人际传播的理论、历史、范式、流派进行系统性的介绍，同时关注了当前人际传播、人际交流领域的前沿成果，比如新媒体、新技术、新时代对于传播的影响，拓宽学生思路。尤为重要的是，本书既有国际视野，又极富中国本土特色，将中国文化与社会的特点，融入书稿中，能够帮助读者认识人际传播、提高人际传播能力，为读者提供一个全

全新漫画趣解边界感高情商懂分寸知进退告别社交焦虑

总是担心失去朋友，而想方设法地取悦他人？考试结束大家相互分享成绩，你不想公开却不懂拒绝。过度关注社交媒体的点赞，担心没人喜欢、为容貌焦虑……长大是一件多么不容易的事情，来自家人、老师、朋友、网络的各种评价和要求充斥着我们的耳朵，可是我们的心中却隐藏着极大的不安。击退不安的关键正是建立边界感没

在这个人人都在表达的时代，思考似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断，却忽略了思考背后的盲点；我们追求效率，却忘了深度；我们沉浸于观点，却放弃了思维。众所周知，亚当·格兰特思考了很多关于思考的问题。如何思考，为什么思考，我们是否在批判性地思考，他启发了数百万人思考和再思考。新作虽然采用了新的写作方式

武志红心理联合出品：改编自在人际关系中，我们常常陷入类似的烦恼：父母为我考不到编制的事很焦虑、拒绝了他我很内疚、顺从与讨好换来的居然还是他的冷暴力……很多时候，我们理解的善良与责任反映到我们的行为上，其实是在过度付出，甚至是大义灭自己，因为我们承担了本不属于我们的课题。每个人的人生都是属于自

本书内容由语言沟通、非语言沟通、沟通技能、职场沟通、日常沟通、谈判、求职、导游、主持、推销10个任务和绪论构成。

本书教授女性如何通过观察对方的外貌、言行举止、肢体语言及情绪管理等方面，来洞察一个人的真实面貌和内心世界。此外，书中还针对女性在日常生活中的实际需求，给出了如何与不同性格的同事和领导相处、如何筛选值得结交的伴侣和朋友、如何在社交场合中保护自己等建议。

本书探讨了尽管取得了成功，但仍感到生活中没有成就感的原因，并提供了实现持久和终身改变所必需的整体步骤。我们经常被告知，成功的关键在于事业上的进步，但为什么当一切似乎都很顺利的时候，我们会感到如此停滞和不满足呢？成人发展专家马娅·吉基奇解释说，为了发现我们的目标，实现真正的、持久的改变，我们需要超越狭隘的想法和策略，比如