《戒毒人员体质测试指南》从戒毒工作的实际出发，组织相关专家进行编写，较为系统地介绍戒毒人员体质测试知识。《戒毒人员体质测试指南》汲取了国内外近年来戒毒人员体质测试的研究成果，以及作者多年教学、科研的实践经验，并结合我国当前戒毒工作的实际情况编写而成。全书共五章，包括概述、戒毒人员健康信息管理、戒毒人员身体形态和成分测试

《运动戒毒康复训练指南：肌肉力量》紧贴一线康复训练中心民警戒毒工作实际，内容翔实，图文并茂，指导作用强。全书共六章，包括运动戒毒肌肉力量康复训练概要、热身动作、固定器械肌肉力量训练动作、徒手肌肉力量训练和健身球核心训练、拉伸和放松以及戒毒人员肌肉力量训练计划等内容。

一直怀不上宝宝怎么办？ 备孕期间如何安排房事？ 吃什么能助好孕？ 身体不太好怎样备孕？ 年龄大了还能怀上吗？ …… 经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝，可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多，只是盲目备孕，就会与好孕失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事，备孕夫妻需

医学未来学家、畅销书《颠覆性医疗革命》作者最新力作，阐释未来医学最令人兴奋的议题、重新定义数字健康理念，对个人健康升级以及医疗行业科技创新趋势做出前瞻性预测从20世纪90年代初期起，不管是科技领域还是医学领域，都在发生着翻天覆地的变化：外骨骼可以使瘫痪的人恢复行走；生物技术的进步可以让医学家研发对抗肿瘤的细胞；可穿戴设

本书使用2011-2012年中国健康与养老调查（CHARLS）全国基线数据，分析生命历程中的主要事件包括结婚、生育、丧偶、再婚、工作等事件与中老年期健康之间的关系。本书研究了夫妻年龄匹配模式、教育匹配模式与中老年期健康的关系，发现男小女大的年龄匹配模式，中老年期健康状况差；研究了女性生育与中老年期健康之间的关系，发现多

工作忙、没时间，怎样低时间成本高效减肥？如何不挨饿、吃好又能瘦？减肥药、断食、抽脂等减肥“捷径”究竟能不能走？“每逢佳节胖三斤”，节假日怎样吃好还能控制体重？如何制订不受场地限制的个人专属运动计划？……以上问题都能在《4分钟极速减脂》中找到答案！本书是由高效健身倡导者刘洹为忙碌的上班族量身定制的减肥指南！每天4分钟，练

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本书通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。为了更有针对性地帮助考生学习教材,提高健康管理理论知识水平和实践操作能力,满足考生对培训的需要,作者从健康管理概论、身体活动基本知识、健康保险与健康管理、健

阴瑜伽释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。本书不仅介绍了瑜伽的起源，还以解剖学为基础介绍了阴瑜伽的基础理论，同时细致解读了大众常用的阴瑜伽体式，并提供了可以满足提高身体灵活性和柔韧性、改善睡眠、放松并恢复身体、调节神经系统等

作者在前言中以自己的亲身经历和切身体验，引起人们对于身体健康的关注，进而呈现瑜伽运动的理疗功效。《瑜伽七部健康密码》主要针对人体从头到脚的七个关键部位——头部、颈肩部、上腹部、下腹部与盆腔、下肢、腰部来设计瑜伽动作，帮助人们通过日常瑜伽练习，缓解或理疗身体常见的各种问题。这七个部位是人们日常生活中容易出现问题，也是人们