本书提供的“丰盈人生”的练习,会一步步指导我们进行深刻的自我探索,克服各种阻碍,不断迭代自我,活出精彩和满足的人生。你是否忙着扮演生活中的不同角色,为各种目标的实现而努力奋斗,每当静下心来反思自己的生活时总会觉得人生有缺憾?你是否明明知道这样的生活不是你想要的,但苦于生计、被各种责任和义务锁限制,而不得不继续挣扎和努力

本书是一本讲述92岁职场老奶奶“活到老、工作到老”的人生传记。在书中,作者结合自己的经历,分享了她66年职场生活总结出来的种种经验知识,包括对待工作的态度,坚持挑战、不惧失败的精神,领导和下属各自的注意事项,等等。当下社会的价值观日趋多样,工作的目的、对待工作的态度和推进工作的方式自然也是因人而异。作者认为自己这种“活

本书介绍了由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理心情,让人生转而开心的方法。通过学习和实践断舍离,读者将会重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底

本书以LOVE(爱)和NEED(需要)这两个关键词为中心,介绍了“四个盒子”的整理法则,将人际关系、工作、日常生活等人生的所有事情分为四个箱子,依次放入对你来说“真的应该做的事”和“不需要做的事”,一切都变得清楚了然。帮助读者整理束缚自己的不得不做的事,明确真正应该做的事和不做也可以的事,更加珍惜自己的人生。如果能决定

本书主要内容包括：保持自我平衡、适时使用透明披风、感受植物的力量、创造闲暇时光、夜晚感性，清晨理性、倾听花语、可以了解我，但不要定义我、心伤治愈法、我的专属地图、先打开看看等。

本书以作者自己多年来的减肥方案与计划为切入点，将身体健康保健与品德修养相结合，劝导和引领个人应从多方面、多角度审视身体健康与身心健康的重要性。书中内容丰富，涉及人生感悟、身体健康、身心健康、人生修行等方面，同时融入生物化学、生理学方面的知识，读者可以从中学习如何维护身体健康，如何保持积极的心态，如何面对困难和问题。

2022年是我寻访记录中医第十三个年头。十三年时光，沉甸甸在手，暖乎乎在心。是时候做一次回顾整理了。这故事，就从终南山开始吧……2011年作者跟随一起进山的李辛光明丫夫妇等诸位朋友，都是寻访记录中医以来新近认识的朋友，进到终南山。山里没有手机信号没有电脑电视没有交通工具，看着云来雾往，细数阶前的雨滴响，然后任思绪随风飘

本书是一本针对少年儿童的励志书。 如果你不再是否合群，那你会想要尝试什么？ 通过从体育、科学甚至商业领域学到的人生经验（和教训），《勇敢做自己》让小读者敢于且能够走自己的路，热爱让他们与众不同的东西，并质疑周围的世界。作者将搞笑的文字、时尚的插图、个人见解和鼓舞人心的现实生活例子与“你真棒”的商标组合在一起，向孩子

本书通过对时间、情感、梦想、社交、影响力、投资等方面的阐释，详细解读了人们如何在竞争激烈的当下，实现人生价值的提升、生活品质的飞跃和自身认知的成长。 作者运用启发式思维，将所思所感付诸笔端，希望读者在书中汲取不惧风雨，向上而生的力量，成就属于自己的梦想。情至深，以动人，理至明，辨是非。愿读到此书的人，可以直面成长，打破

本书讲述了日本直木奖获奖者--一位85岁的老爷爷教给我们的生活智慧和生命感悟,为我们的焦虑和不安提供自救良方。如果说人生一场,九成努力都是白费的,那么真正的幸福就在这剩下的一成中。我们应该如何在有限的时间内把人生过得通透,过得自在?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须直面的人生课题。人生重要的是活在