24节气健康吃法

姜葱蒜醋茶酒偏方速查

空腹力

《家庭实用中药方剂——医食同源，药食同用》讲述了多种常见疾病及其带来的健康问题，既介绍了人们经常遇到的皮肤烦恼、五官问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病等，也有感冒、头痛、意外扭伤及脱发、白发等各种身体小问题，还介绍了关于这些常见疾病的病因、症状、中医诊断过程、应急方制作及其功效、生活调养注意事项等多方面的内容。书中的应

本书用浅显易懂、生动有趣的语言，从“食养探秘，中华文明的食养历史”“全民健康，从我做起，从食养抓起”“吃得安全，吃得放心”“适合你的才是最好的”等方面进行介绍，旨在让更多的人认识到食养的重要性，从而主动学习食养的理论和方法，由点到面地优化生活方式，在日常生活中健康饮食、健康生活，提高国人的健康素养。

本书深入探讨了中医食疗文化，书中结合传统中医理论与现代科学，详细介绍了药食同源的概念、历史发展及其在现代生活中的应用。内容涵盖药食同源理论基础、常见药食同源食材解析、四季食疗指南等方面的内容；同时，针对感冒、咳嗽、高血压、糖尿病等常见慢性疾病提供了相应的食疗方案，每个方案包括病因病机分析、推荐食材、食疗方剂等。全书图文

手足按摩治百病

本书共4章，先概要介绍了穴位贴敷疗法的起源发展、治病依据、使用范围、用药选穴原则及其基本操作方法，然后重点介绍了应用穴位贴敷疗法治疗古今内、外、妇、儿、五官、皮肤及其他临床常见病证，其中囊括了数千余条的穴位贴敷经典配方及贴敷的腧穴处方。此外，书中还对穴位贴敷疗法的现代研究进展及其对人体九大系统的调节作用进行了综述。

本书首创“动筋针疗法”是将传统针灸方法与现代肌肉解剖学、筋膜学和肌肉运动学等理论相结合而形成的一种全新的针灸疗法。是结合经络学、刺灸学、经筋学、解剖学和运动学等一系列学科的一种综合针刺疗法，主要用于软组织损伤导致的各种痛证及内脏疾病治疗。

单双穴特效疗法