本书共六章。第一章为中华武术文化概论，分别介绍了中华武术运动概述文化与中华武术文化解读、中华武术文化形态与国际化发展三个方面的内容；第二章为中华武术文化内涵的多维审视，分别论述了中华武术与传统哲学、中华武术与古典美学、中华武术与中医学、中华武术与传统艺术四个方面的内容；第三章为中华武术文化的地域生态及发展探索，主要从不

本书聚焦传统武德思想的发展脉络，在探索中国传统武德思想演变历程和基本特征的基础上，把握规律并以史为鉴，汲取优秀的思想道德精髓，为中国特色社会主义文化和思想道德建设服务。具体内容如下：第一，厘清“武德”“传统武德”概念的缘起、内涵及武德思想的实质。第二，梳理各个历史时期武德思想内容及其特征。第三，在传统文化的视域下，以少

本书从三个维度对现代中国武术展开全面的分析与探索即健身篇、精神篇、文化篇。其中健身篇主要包括中国武术健身价值的现代审视、现代中国武术健身理论与方法、现代中国武术健身指导与动作；精神篇则从现代中国武术的历史使命、现代中国武术精神与人格塑造两个方面进行论述；文化篇，主要从中国武术文化的相关理论、中国武术文化与旅游融合、中国

本书对中国武术文化的传承与发展进行了深入研究。介绍了传统武术以及传统武术的基本功；阐述了传统武术的文化内涵；分析了武术文化的传承要素，包括武术文化传承的理论基础、传承者、传承方式、传承环境、传承管理以及传承中存在的问题和对策；论述了中国武术文化的产业化发展，在介绍中国武术产业的基础上对其现状、运作与管理、发展实证进行了

全书共分七章，前两章是理论，后五章是技术。其中第一章是太极拳概述，第二章是女性与太极拳，第三章至第七章分是女子太极拳基本技法、基础功法、24式女子太极拳、女子太极拳推手和防身招法。本书不仅有利于完善武术与民族传统体育专业教材体系，还能加快女子太极拳运动的社会普及，对培养武术专业人才，推动全民健身活动的开展具有十分重要的

本书深入探讨了中国武术文化中《剑经》的重要地位及其在现代社会的应用和传播。《剑经》作为一部古代武术经典，不仅凝聚了中国古代武术的精华，同时也体现了中国传统文化的深层哲理。文章通过对《剑经》的历史背景、主要内容、技击特点及其在现代武术研究和教育中的应用进行细致梳理，旨在构建中国武术文化跨文化传播的科学话语体系。首先，文章

本书以“击、刺、格、洗”四大技术体系和文化底蕴为核心，深度解读中华剑道概念，创新实战竞技模式，展现剑道魅力。内容涵盖历史源流、基本技法、教学方法、训练提升、竞赛教学及实战战术。首章强调技术传授与深度理解与趣味体验的结合，基本技法篇揭示技术精髓，基础教学篇融合现代教学理念，提供直观生动的学习体验。训练提升篇提供科学合理的

武当实战掌法

站桩不是苦行修炼，而是与身体温柔对话。作者用16章180多个小节，配以漫画插图分享自己的站桩经历、体验及师长教导，详细解说：站桩到底是什么、站桩的重要原则、站桩的细节雕刻、站桩过程中对多种不同身体反应的处理、站桩的必经阶段及进阶道路、男女老幼不同人群的站桩禁忌，等等。无须器械，不挑场地，教你利用碎片时间养成桩态，成就健

本书系统探讨了广西壮族传统体育的育人价值及其教育转化。深入挖掘了三人板鞋竞速、壮族狮舞、壮拳、抛绣球及竹竿舞等项目的文化内涵与育人功能。分析了广西壮族传统体育开展的现状，并深入探讨了广西壮族传统体育的育人价值挖掘与教育转化实践，旨在实现其育人价值最大化。同时，探索了政策引导、课程体系构建、师资培训等实现路径。最后，展望